Hallöchen,
Frühstück und Mittagessen ist top gelaufen, ich kenne kraneburger als Leitungswasser 
Jetzt werden wir einen Spaziergang durch die Stadt machen, passt auch sehr gut in meinen Plan.
Tanja, ich hatte 100,3 heute morgen.
Fiddler, dann freue ich mich schon auf die nächste Zeit wenn es dann wieder schneller geht.
Liebe Grüße Kerstin
Na, Ihr werdet beide bald den UHU haben und dann geht's weiter abwärts. Das könnt Ihr dann gebührend feiern mit einem schönen Einkaufsbummel, Kinobesuch ....am besten dort, wo es nichts zu essen gibt !!
Hallo Kerstin,
das hört sich alles SUPER an 
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Für das wo ihr beide auch im Urlaub so motiviert ward und gut im Plan, werdet ihr auf der Waage mit purzelnden Pfunden belohnt 
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Ich denke du wirst den UHU nach dieser Woche knacken 
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Ich freue mich für euch beide und du motivierst mich dir zu folgen 😂😂😂.
Glg Tanja
Ich drücke euch beiden die Daumen
Ja, der UHU muss gefeiert werden
so, jetzt ist der Tag um und ich bin stolz auf mich, ausser Wasser habe ich bei meiner Mutter nichts ausser Plan zu mir genommen. Allerdings habe ich einen niedlichen ausrutscher gehabt 
Wir sind ja durch die Stadt gegangen und meine Tante (mutters Schwester) ist nicht so gut zu fuss und als es auch noch zu regnen anfing sind die beiden in den Bus und ich zu fuss zurück, brauchte noch Bewegung, dass war allerdings ein "teurer " Fußmarsch, 2 neue Blusen und ein Tuch hab ich mir gegönnt auf die gute Aussicht auf den UHU, dann gibt's denn Tag halt nix mehr
Tja war das jetzt zu früh oder ach egal, Ich freu mich, der Tag war toll.
Ich werde mal lesen was ihr heute gemacht habt.
Liebe Grüße und schönen Abend Euch noch Kerstin
Hallo.Kerstin,
hast du genau richtig gemacht, egal ob morgen UHU oder nächste Woche. Nach all den Wochen hast du dir das Verdient 
Kannst so richtig stolz auf dich sein .
Glg Tanja
hallo Kerstin , allen Respekt, wie du deine Einladung gemeistert hast und es kommt ja darauf an, liebe Menschen zu treffen und sich auszutauschen und nicht nur essen u trinken.
Dein niedlicher Ausrutscher ist sehr gut nachvollziehbar, so einer koennte noch mehr Frauen hier passieren. Finde es schoen, dass du Spass hattest, dich zu belohnen....
Egal ob jetzt schon UHU oder erst kurz davor.
Glg lilly
... und ich zu fuss zurück, brauchte noch Bewegung, dass war allerdings ein "teurer " Fußmarsch
dann viel Freude mit den erstandenen Stücken beim "teuren" Fußmarsch.
Man - pardon, Frau - sollte zugreifen, wenn einem was anlacht und paßt !
Hallo Kerstin,
den Besuch bei deiner Mutter hast du toll gemeistertManchmal muss man sich auch selbst eine Freude machen und sich mal was Schönes gönnen. Du hast schon so viel geschafft und es dir wirklich verdient Das war eben die Vorfreude auf den UHU
Da Du den Besuch bei Deiner Mutter so gut gemeistert hast, war doch die Belohnung genau richtig, Kerstin! Viel Freude dabei!!
Liebe Grüße
fiddler
oh ich dachte bei Ausrutscher schon an was zu Essen... aber diesen Ausrutscher kannst du genießen,
Und deinen UHU schafft du !!!
Liebe Kerstin, du hast Dir Deine Belohnung verdient! Geniesse sie! Glaub an dich! Es wird jetzt alles seinen Weg gehen! Vergiss nicht, Dich immer wieder zu belohnen (natürlich nicht mit Essen außer Plan) und sei stolz auf Dich!
Hallöchen Mädels ,
Danke für die lieben Worte.
Die erste Woche ist um, morgen wird gewogen. Da sind wir gespannt drauf.
Alles was Weg musste, musste heute dran glauben. Bin aber in der Kategorie geblieben vitalfood. Mein Mann hatte sich Blumenkohl gewünscht, den gab es dann mit pellis und dip. Dazu einen Salat aus rucola gurke Tomate mit Auberginen welche ich in dünne Scheiben bei 160 Grad im Backofen hatte, waren fast Chips geworden, weil ich sie vergessen hatte 
leider waren die Jungs so schnell an den Töpfen
ich wollte ein Foto machen der Salat war so lecker. Die Kids haben noch hähncheninnenbrustfilet bekommen fertig. Man braucht echt nicht viel zu ändern, wakeup ist total familientauglich.
Auf den kartoffelgulasch freue ich mich schon morgen.
Ich wünsche uns für morgen ein gutes wiegeergebnis und einen super Start in die neue Woche.
Liebe Grüße Kerstin
hallo Kerstin , danke gleichfalls.
Bin sicher, dass bei euch im Hause der Daumen doppelt hoch geht......
Das glaube ich aber auch bei den anderen Starterinnen der letzten Woche, so wie ihr alle im Plan ward bei den tollen Schlemmerrezepten.
Glg lilly
Lilly, du Rockst das ab morgen auch
jeah, danke Kerstin. Ihr habt mich ueberzeugt und bei euren Mitteilungen möchte ich jetzt nicht länger warten. Habe ja eigentlich erst nach dem 17. 1. starten wollen. Jetzt werde ich bei dem Essen vom Aqua Fitness einfach nur Salat u Gemuese bestellen.. es stimmt schon , es wird staendig neue Herausforderungen für uns geben, aber wir bestimmen ja, was in unsern Magen kommt.
Es ist viel schöner so in einer lieben Gruppe mittendrin zu sein....und ich habe mich ja auch schon gut vorbereitet.
Glg lilly
Prima Lilly, daß Du morgen schon startest. Du hast recht - es kommt immer was dazwischen, aber WU ist so toll, daß man das wirklich einplanen kann.
Lilly, starte entspannt heute und lasse die Mahlzeiten bei den Einladungen nur nach WU an. Das passt schon. Ich hatte vorige Woche auch Feten. Habe da viel Gemüse und etwas Eiweiß gegessen und die nächste Mahlzeit wieder nach Plan. Es ist auf der Waage nichts negatives passiert.
@ Kerstin, und du schaffst jetzt den UHU.
LG Matzlein
Das machst du richtig Lilly. Der richtige Moment ist immer „JETZT“
