Hallo Ihr Lieben,
heute möchte ich euch an meinen Gedanken von heute Morgen teihaben lassen.
Schaut auch mal, ich habe heute ein Video für euch gemacht.
Das Thema ist:
Die Kraft der Rituale
Rituale können sein:
feste Zeiten zum Sport oder ins Fitessstudio zu gehen.
Nur an bestimmten Tagen einkaufen gehen, am besten mit Einkaufzettel.
Den Tag schon morgens planen.
Am Tisch sitzend die Mahlzeiten Genießen.
Zeit für Freunde/Familie einplanen.
Zeit für mich einplanen.
schaut mal was ihr für euch an Ritualen findet und lasst mich wissen wie es euch mit euren Ritualen geht.
Lieben Gruß
eure Marion