unter und nicht und🙈🙈🙈🙈
Anfänger mit Problemen
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Alles gut gemacht, und aus Fehlern (Wein) lernt man. Du hast schon die richtige Einstellung zur Ernährungsumstellung!!
Liebe Grüße
fiddler
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Danke fiddler für die lieben Worte😊
Hab gleich mal wieder ne Frage... Kann ich anstelle von Salat vor den Hauptmahlzeiten auch einfaches Gemüse oder Rohkost essen?
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Das kannst Du, Petronella, nur versuche auch Salat zu essen, weil Gemüse meistens gekocht ist und alles was Du an purem Vitalfood essen wirst, hilft Deinem Körper ganz besonders gut, um die säurelastigen Nahrungsmittel zu "entsäuern"! (Es fällt mir kein besseres Wort ein!)
Liebe Grüße
fiddler
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Fiddler, was ich meine ist: Wenn ich meinen P- Tag habe, kann ich dann vor den P-Mahlzeiten Rohkost essen? Ich mag nämlich Salat ohne Fett nicht wirklich...Ansonsten esse ich iiiiiiimmmmer Salat, weil ich ihn auch sehr mag....
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Ja, Du kannst vor den P-Mahlzeiten Rohkost essen. Ich schneide mir oft eine Schlangengurke in Scheiben und esse die, weil ich einfach was frisches brauche. Oder Tomaten, Radieschen etc.
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Danke Rosemie🙏😊
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Genau!!
Hast Du schon das fettfreie Dressing von WU probiert, das hilft mir fettfreien Salat zu essen.
Liebe Grüße
fiddler
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Ja hab ich... Ist nicht meins😔
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Nächste Frage😅Wieviel darf ich denn vom WU Dattelkonfekt als Obst essen ???? Ist heute nämlich angekommen & ich freue mich drauf👏👏
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Hallo Petronella,
50 g Wakeup-Frucht- Konfekt als Zwischenmahlzeit .
Lieben Gruß Ahava
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Danke! Hab gleich ein paar gegessen... Meeeeega lecker👏👏👏👍 Und 50g sind ganz schön viel, finde ich... Für unterwegs, sitze gerade beim Kardiologen, sind die aber perfekt... Machen gleich gute Laune☺️
Bin ja sonst nicht so eine Süße... Esse lieber Herzhaft & salzig ( Chips & Co)😔😔😔
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Ach ja, nach dem Obstkonfekt 1 oder 2Std warten?????
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Obstkonfekt 1 Stunde warten, trinken 1/2 Stunde. Insgesamt etwas die Tages-Trinkmenge erhöhen!
Liebe Grüße
fiddler
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1 Stunde wie beim Obst.
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👍Danke😘
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ich finde die Fragen immer total toll. Antworten sind fiddler und Ahava immer super schnell.
Aber so lerne ich immer dazu oder wissen wird aufgefrischt.
Mach weiter, du kannst nur abnehmen dabei, weil du dir echt immer Gedanken machst vor dem 1. Bissen.
LG Kerstin
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Stimmt Kerstin, wir können davon alle profitieren. Man lernt nie aus
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Genau ich finde das auch toll, den ich weiss ja auch so manches nicht.