hallo petronella,
bitte setz dich nicht so unter Druck, das kann auch die Abnahme blockieren.
Natuerlich wünsche ich dir ein Minus. Aber lass dich auch nicht runterziehen, wenn mal Stillstand oder ein Plus ist.
Du hast jetzt schon viel gelernt und umgesetzt. Vertrau weiter auf dich, deinem Kőrper und geh locker in die neue Woche.
Wűnsche dir eine gute Nacht . Glg lilly