Ich hab mal wieder eine Frage... Kann man zum Öl ziehen auch gutes kaltgepresst Senföl nehmen???
Öl ziehen
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Wenn ich richtig gelesen habe, kannst du jedes Öl nehmen. Am besten dein lieblingsöl. 😉
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Hallo Petronella,
ja, du kannst die Öl Sorte nehmen die dir schmeckt
LG. Manuela
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Ok 👍 Danke 🙏Ich kann im übrigen sehr gutes natives Senföl empfehlen... Es tut für den Körper viel Gutes (z.B. Hilft bei Sodbrennen...)... Es schmeckt etwas nussig und nicht nach Senf... Nur mal so 😘
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ich kann kein Öl ziehen. kann nicht für längere Zeit was im Mund haben. egal ob Wasser oder Öl. das gelingt noch nicht mal für 1 Minute.
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Habe das heute probiert. 2 Minuten danach musste ich ausspucken und hatte Brechreiz.
Liebe Grüße
fiddler
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ich habe gelernt, das das einfachste Öl zb Sonnenblumenöl, zum öl-ziehen reicht
Es soll doch nur die Schlackenstoffe der Schleimhaut im Mund binden.
(So kenne ich es vom Fasten her)
Das Sonnenblumenöl ist sehr mild u bereitet mir keine Probleme. Schaffe gut 10 min..
@ Fiddler, du wirst es steigern können...mit etwas üben .
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Jetzt bin ich beruhigt. Mir graute es schon davor 10 minuten oel im Mund. Werde es sofort mal ausprobieren. Mal schauen wie lange ich es schaffe. Steigerung offen
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Ich habe es gerade wie fiddler keine 2min geschafft... Dann kam der Brechreiz... Werde es morgen nochmal versuchen 🤢
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Ich habe durchgehalten ohne Probleme mit demwakeup.de/forum/core/attachment/7407/
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Hallo Ihr Lieben,
ich probiere es immer wieder aber länger als 1-2 Minuten schaffe ich nie.
Ich versuche es nun ab Montag mal wieder
LG. Manuela
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Habe es heute mit einem Olivenöl probiert - gestern ja mit Walnussöl. Aber das ist nichts für mich - der Würgereiz bleibt.
Liebe Grüße
fiddler
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Ja so ist jeder anders, fiddler dich beneide ich um dein laufpensum. Da komme ich nicht mit, dafür klappt das mit dem Oel. Lieber würde ich mich mehr bewegen, Krieg meinen A... nur nicht hoch. So ist jeder verschieden.
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Oh je, wo ich schon kein Kaugummi im Mund haben kann, wird das mit dem Ölziehen ganz bestimmt nichts. Ich probiere es gleich mal im Badezimmer vor dem Waschbecken aus.
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Ich habe schon in meinem Tread geschrieben. Dass ich heute 4 Minuten Öl ziehen geschafft habe. Hätte auch noch länger geschafft, aber das war nicht möglich. Habe
heute Olivenöl genommen. Haben auch noch Leinöl, aber das mag ich nicht. Ich habe noch ein kleines Flöschchen Hanföl, weiß gar nicht wer das mal mitgebracht hat, aber kann ich das wohl auch nehmen??? Bei Hanf bin ich mir nicht so sicher. Was meint ihr???
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Hallo Moni,
das Hanföl kannst du auch nehmen, das ist wohl egal welches. Probiere es doch einfach aus. Ich werde ein gutes Olivenöl nehmen. Kokosöl geht auch. Ich habe das früher schon mal eine Zeit lang gemacht im Rahmen einer Ayurvedakur. Da sollte man das 20 Minuten lang machen. Ab und zu habe ich das geschafft, aber nicht immer. Bin gespannt wie es morgen früh läuft. Das Magnesium Öl habe ich mir gerade gemacht.
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Danke Beate, ich habe auch ein sehr gutes Olivenöl. Das hat mir heute morgen gut
geschmeckt. Nur das Hanföl steht darum und keiner gebraucht es. Werde es morgen mal ausprobieren. Bin mal gespannt wie es mir schmeckt, sonst nehme ich wieder Olivenöl.
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Habs heute Morgen mit einem Nussöl probiert und fünf Minuten geschafft. Muss mich aber konzentrieren, damit mir nicht schlecht wird. Ist aber - glaube ich - nur im Kopf 😊
Ich denke, man gewöhnt sich daran.
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toll. Probieren geht über studieren. Ausprobieren und schauen. Ob's geht. Vielleicht auch mit verschiedenen oelen. 👏🏻👍
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Ich habe immer einen Brechreiz... Das Ölziehen wird das Einzige sein was ich nicht mitmache 🥴🤫