Get clean - ich bin auch dabei

Juhu, wieder 1 kg weniger. Die letzten zwei Wochen ging nichts vorwärts, da war Get Clean jetzt wohl gerade das Richtige.

Ich hoffe bei euch läuft es mindestens genauso gut.

Fleisch fehlt mir überhaupt nicht, es gibt ja so viele leckere Gerichte.

Ich wünsche euch eine schöne neue Woche

LG

Karin

Schon 2 Wochen geschafft. Der Fleischverzicht ist überhaupt kein Problem. Mir fehlt gar nichts, nicht mal als mein Mann beide Tage dieses Wochenende grillen wollte, hat mir das was ausgemacht.

Gestern habe ich mir statt dessen Falafel gemacht, die bestehen ja zum Großteil aus Kichererbsen.

Heute habe ich mir Ofengemüse in der Heißluftfritteuse gemacht.

Irgendwie habe ich für mich heute sowieso einen neuen Rekord aufgestellt, so viele verschiedene Sorten an Gemüse und Obst habe ich vor wake up in zwei Wochen nicht gegessen wie heute an 1 Tag:

Fenchel

Karotten

Blumenkohl

Lauch

Lauchzwiebeln

Zwiebel

Stangensellerie

Schnittlauch

Petersilie

Apfel

Banane

Pfirsiche

Kartoffeln

Paprika rot u. gelb

Zucchini

Romanesco

Eissalat

Eichblattsalate

Gurke

Alles was vor dem Obst aufgezählt ist, gab es mittags als Gemüserahmsuppe mit Basenbrot, den Rest abends als Ofengemüse und Salat.

Ich habe zum Wochenende hin aber auch viel zu viel verschiedenes Gemüse eingekauft, die Vielzahl der leckeren Rezepte und eure Tipps was ihr alles für gut befunden hattet, haben mich irgendwie zu Großeinkäufen verleitet😂

Egal, war alles superlecker und hält sich ja noch einige Tage.

Bin gespannt was die Waage morgen sagt.

Ich wünsche euch allen eine schöne Woche

LG

Karin

Guten Morgen zusammen,

mein Ergebnis mit Get Clean sind 2,5 kg weniger und seit ich Anfang Mai gestartet habe 12,5 kg Abnahme.

Bin total begeistert

Wünsche euch allen eine schöne Woche

LG

Karin