Heute ist mein 3. Tag der zweiten Woche, und heute morgen beim Wiegen konnte ich es kaum glauben !
Ich bin schon 2,8kg leichter ! *Juhu*
Bin sprachlos .......... und habe mit so einem Erfolg so schnell gar nicht gerechnet, da ich gestehen muß es nicht immer zu schaffen genug zu trinken.
Juhu
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Hallo Kuscheltigger,
ganz herzlichen Glückwunsch zu Deinem tollen Erfolg und auch weiterhin denselben und immer schön trinken üben... -
Hallo Kuscheltiger,
der Anfang ist gemacht, die ersten Kilos hast du abgegeben. Klasse.
Bitte achte auf deine Trinkmenge, es ist sehr wichtig , viel und gleichmässig zu trinken, die Abnahme flutscht um so besser.
LG von Evelyn
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Hallo Kuscheltiger,
gratuliere dir auch sehr herzlich, stell dir am besten überall wo du stehst ein Glas Wasser hin, dann kommst nicht mehr drum rum
(zumindest zuhause)Lg Marion
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Hallo kuscheltigger,
super, nur weiter so!!!!
LG, Thomy
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Hallo Kuscheltigger.
Herzlichen Glückwunsch zu deiner Erfolgreichen Abnahme !
Hast du super gemacht
Mach weiter so
lg Diana -
Hallo Kuscheltigger,
herzlichen Glückwunsch zur Abnahme. Das Problem mit dem Zuwenigtrinken kenne ich sehr gut. Habe das gleiche Problem und muß mich regelrecht dazu zwingen. Bin schon froh, dass ich die Schoko-Molke so gerne mag und dabei schon 1 Liter am Tag zu mir nehme.
Wünsche dir auch weiterhin viel Erfolg.... -
Hallo Kuscheltigger,
das ist doch eine echte Erfolgsmeldung, meinen Glückwunsch dazu. Behalt das mit dem Trinken auf jeden Fall im Blick, das ist echt wichtig. Es war auch schon immer mal wieder Thema hier im Forum. Gib es doch mal in die Suchfunktion ein, vielleicht findest du ja noch den einen oder anderen hilfreichen Tipp.
LG Maraoha
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Hallo Kuscheltiger,
auch von herzlichen Glückwunsch zu Deiner Abnahme. Super gemacht!
Mit dem Trinken habe ich auch manchmal Probleme, aber ich versuche schon im Büro mindestens 1,5 Liter Wasser zu trinken und zusätzlich noch Tee. So komme ich bis 16.00 Uhr auf 2 Liter und was ich dann abends noch trinke, zählt zusätzlich. Gerade wenn die ersten Kilos runter sind, braucht man dringend die Flüssigkeit, damit man nicht so einen dollen Stillstand hat. Aber das weißt Du ja bestimmt und schaffst es bestimmt.
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Vielen Dank für die vielen lieben Glückwünsche!
Gebe mit meinem Trinkversuchen nicht auf. Fällt mir nur eben schwer da ich eigentlich kein Durstgefühl habe.
Stimmt es, ........ das man häufig Hunger mit Durst verwechselt? Dann hätte ich ja vielleicht gar nicht so oft Hunger (Gelüste?) ............. sondern Durst.
LG
Claudi -
Hallo Claudi,
ja, das ist oft so, daß man Hunger und Durst verwechselt und dann mehr ist als man bräuchte und weniger trinkt als notwendig wäre.
Ich behelf mir da mit einem kleinen Trick: Ich stelle jeden Morgen im Büro eine frische Flasche Wasser auf den Tisch und die wird dann erst mal angemalt. Ich mache zwei Striche rund um die Flasche um die Flasche in drei Bereiche einzuteilen. In den oberen Bereich male ich dann diesen Smily in den mittlerein Bereich mal ich diesen hier und in den unteren Bereich male ich diesen hier Aber immer um so ca. 1/3 längs versetzt. Wenn ich also den ersten 1/2 Liter geschafft habe, dann dreh ich die Flasche einfach ein Stückchen weiter und seh dann nicht mehr den griesgrämigen Smiley sondern den etwas besser gelaunten und wenn ich den zweiten 1/2 LIter geschafft habe, dann dreh ich die Flasche wieder ein Stückchen weiter und dann seh ich nur noch dne supergelaunten Smiley und freu mich, daß dich die beiden griesgrämigen Smiley abgeschüttelt habe. Versuchs mal.
Und ansonsten natürlich herzlichen Glückwunsch zu der tollen Abnahme bisher.
Gruß
Die Dina -
Klasse gemacht, Claudi - herzlichen Glückwunsch dazu - und das mit dem Trinken wird noch, ich drück die Daumen.