Du machst das sehr toll. Ich mache mir die Gemüsebrühe auch selbst, da ich keine fertige Gemüsebrühe Verträge. Toll, dass du uns ein deine Essenspläne zeigst.
Hexenbesen on tour......
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Hallöchen, sieht total lecker aus 😋 da muss es doch klappen, dass du dein Ziel erreichst.
Schnippelst du Salat vor oder jedes Mal frisch? Bin mir immer noch nicht sicher was da der richtige Weg ist.
Wünsche dir weiterhin viel Spaß und Erfolg auf deinem Weg 👋 LG Kerstin
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Hallo Schnecke-Hexchen
Glückwunsch zum Gewichtsverlust
da hattest du ja einen super Start.Wünsche dir schnelle Genesung.
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Wau was für ein Verlust 👍 herzlichen Glückwunsch zur erfolgreichen ersten Woche 👏
Ich habe heute auch einiges vorgekocht und in schraubgläser eingemacht. So ist immer ein kleiner Vorrat da.
Wünsche dir weiterhin viel Erfolg 👍
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Hallo Tatty !
Gratuliere dir auch zu deinem super Erfolg.
Das ist ja wirklich ein toller Start und eine geniale Gewichtsabnahme.
Wünsche dir gute Besserung und weiterhin viel Erfolg.
Lieben Gruß Ahava
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Super Tatty,
Da kannst du wirklich stolz auf dich sein!
Herzliche Grüße
fiddler
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Toll, Tatty, danke, daß Du uns zeigst, was Du ißt. Es macht mich zwar nicht alles an, vor allem auch deshalb nicht, weil ich außer Hafermilch nichts mehr mit Haferflocken mache - als Jugendliche war ich süchtig danach und habe mich mit Haferflocken zum Frühstück erst so richtig "fett" gegessen. Nach vielen Jahren konnte ich die Reißleine ziehen und seitdem habe ich Bammel davor, daß sie mir wieder zu gut schmecken. Hafermilch in den WU-Pfannkuchen nehme ich aber gerne.
Jedenfalls hast Du einen Supererfolg bisher gehabt und konntest Deinen Süßhunger bezwingen. Daß Du Corona hast, ist ja echt blöd, ich hoffe, daß es Dir bald besser geht. Meinen Mann hatte es trotz 4 Impfungen im August auch erwischt, er lag eine Woche lang ganz schön auf der Nase. Ich habe mich nicht bei ihm angesteckt, bin auch 4x geimpft - das erscheint mir im Nachhinein wie ein Wunder.
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Das sieht echt klasse aus. Ich hatte mir die Haferkur ja nicht bestellt. Aber wenn ich darüber lese, kriege ich so langsam auch Lust drauf. Die Hafercookies reizen mich. Ich habe mir schon öfter mal im Supermarkt die fertigen Hafercookies mit Bitterschokolade gekauft, die sind natürlich nicht WU-gerecht.
Der Lachs ist echt teuer geworden, aber wir gönnen uns den doch schon mal hin und wieder.
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Das sieht ja alles sehr lecker aus 👍
Gute Besserung und Erholung von deiner corona Erkrankung. Ich habe auch sehr lange gebraucht nach meiner Infektion. Möchte ich nicht noch einmal durchmachen. Alles Gute für dich. 🤗
Phantastisch finde ich auch dass du noch keinen ersten bissen hattest. Genial großartig 👏 hoffentlich wirst du auf der Waage toll belohnt. Wünsche dir weiterhin viel Erfolg 👋 liebe Grüße Kerstin
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Tatty, die Brownies und der Zitronenkuchen sehen wirklich total lecker aus. Ich hätte allerdings Angst, daß ich davon zunehme.
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Nabend meine lieben Mitstreiter,
Da ich heute morgen mit Kopfschmerzen wach geworden bin, hab ich schon um 8 Uhr gefrühstückt, damit ich ne Tablette nehmen konnte.
Somit sah dann mein Tag folgendemaßen aus:
Morgens
3 kleine schnelle Haferbrötchen mit Schmand und Orangenmarmelade mit ner Tasse Kaffee
Mittags
3 Orangen
Nachmittags
2 Stück Hafer Zitronenkuchen mit ner Tasse Kaffee
Abends
Reste, vom Linsensalat, Champignonomlett und 1 kleinen Wiener Würstchen.....dazu gab es nen halben Chinakohl
Was soll ich ich euch sagen.....wenn ich in den Spiegel schaue.....hab ich das Gefühl, das mein Hals schlanker ist......aber messen, tue ich mich erst, wenn meine 3 Wochen rum sin
Jetzt geht es erst mal in den Zoom.
