Wunschfrühstück

Mhhhhh, lecker sieht´s aus!!!

Da hattest du hinterher sicherlich den Kopf frei... Und die Nase wahrscheinlich auch, oder?!

Hallöchen

Hallöchen

und nun noch ein Versuch, denn mit meinem obrigen Beitrag ist auf einmal der Laptop abgestürzt. Nun geht es wieder.

In der Tat sieht Dein Frühstück echt lecker aus, aber ich bin erst in der ersten Woche und habe noch eine vor mir, bis ich das genießen darf.
Weißt Du, ob ich denn auch Käse oder Wurst auf meinem Brötchen genießen kann?

LG Verena

Hallo Verena,

Wurst oder Käse verzehren wir nicht auf dem Brötchen - denn das wäre gemischt. Brötchen sind Kohlehydrate und Wurst/Käse sind Eiweiß. Aber es gibt eine ganze Menge anderer Sachen die das Brötchen genauso lecker machen. In "meine Wahl" sind einige Brotaufstriche zum selbermachen - dazu im Suchmenue hier, außerdem kannst du Konfitüren, pflanzliche Aufstriche, oder auch Gemüsesülze genießen.

Natürlich immer mit Rohkost. Schmeckt aber auch lecker dazu....

Tatjana

Ich habe die pflanzlichen Aufstriche von Fit & Aktiv (gibts im Penny) - die sind einfach mega lecker.
Gibts in den Sorten Tomate- Basilikum, Champignon und Apfel- Zwiebel.

Das ist eine der wichtigen Prinzipien von WU, dass Kohlenhydrate und Eiweiße nur getrennt verzehrt werden, weil es einmal viel besser bekömmlich ist und zum anderen dann besser und schneller verdaut wird. In den Heften steht auch einiges zum Alternativfrühstück.