Beiträge von matzlein

Kerstin Tolles Schwimmbad. das ist bei mir Morgen dran. Ich werde jetzt meinen Strandkorb aus dem Winterschlaf holen und für morgen fit machen.

Kerstin du bist ein verrücktes Huhn.

Aber ich habe 2 Fragen. Beim Kuchen ist ja ein Ei drin, ist das dann nicht Joker?

Und wieso Schwimmbad ? Bei uns sind diese öffentlichen Hallen alle geschlossenen.

Gutlinde, das sieht lecker aus. Schreibst du bitte noch die Arbeitsschritte?

Ich habe auch bestellt und für Samstag ist das Paket angekündigt.

ja man muss Lebensqualität nur erkennen. Und leider können das Viele nicht mehr.

das war was zum Aufmuntern

Kerstin dein Pulli ist toll. Du siehst so schlank darin aus. Ich würde vom Gewicht auf 85 kg tippen.

Wie schaffst du das alles? Kochen, Arbeit, Sport, Hobby und dann noch Auszeit für dich !!! Verrate mal deinen Trick. Hat dein Tag etwa mehr Stunden ?

Ich komme nicht zum Nähen. Habe meine Nähmaschine gerade an meine Nichte ausgeliehen. Sie hat darin ein neues Hobby gefunden. Ich schaffe abends gerade mal ein paar Maschen zu stricken.

Hallo Kerstin,

ja Corona macht einen langsam irre. Als ich gestern zur Arbeit gefahren bin, musste ich wegen einem Notarzteinsatz anhalten. Da sind mir plötzlich Tränen in die Augen geschossen. Aber wir lassen uns nicht unterkriegen.

Die Aussage von deiner Bekannten "wann ihr aufhören wollt anzunehmen" ist oft auch Neid. Denn Viele sind doch mit der Figur unzufrieden.

Bleibt gesund

Klasse Kerstin, ich freue mich für dich. Du zeigst uns allen wie es geht, sein Traumziel zu erreichen. Viel Spaß heute.

Petronella ich komme essen. Es sieht so lecker aus.

Fiddler, die gelben, ungarischen Spitzpaprika bekommt man bei NORMA. Ich esse ihn auch gern. Ich hoffe die Kette gibt es in eurer Nähe.

Guten Morgen, ihr Beiden !

Toll wie ihr plant. Und schön das dein Mann so mitzieht. Das macht natürlich Spaß.

Kerstin toll. 10 Jahre jünger

Kerstin, dein Mann ist ja süß. Und damit zeigt er auch, dass er stolz auf dich ist. Drück ihn mal! Und behalte für dich das Gefühl.

Tolle Idee, aber leider bin ich nicht so gut was PC angeht.

Hallo Petronella,

Ich merke mir das so: alle Kohlenhydrate zu Gemüse, also Hirse, Pellis, etc.

alles Eiweiß zu Gemüse

Ausnahme basische Nudeln geht zu beidem

Hallo Manuela,

schön das ihr erholt zurück seit. Und die Sonne habt ihr wahrscheinlich mitgenommen, denn jetzt regnet und stürmt es in La Palma laut Wetterbericht.

Oh da hast du aber Glück gehabt Dir viel Erfolg, du schaffst das. Und bei Problemen ab ins Forum. Wir helfen, so gut wir können.

oohhh fiddler, ich platze so schon und dachte, wenn gedünstetes Gemüse dabei ist, reicht das.

Petronella, willkommen bei Wake up. Du machst es richtig. Die Portionen sind mir auch zu viel. Ich esse entweder nochmal zur nächsten Mahlzeit, weil die Rezepte echt lecker sind. Oder ich friere ein. Zwischenmahlzeiten fallen oft aus. Auch abends habe ich nach dem Abendessen kein Hunger mehr. Bei den Pure- oder Vitalmahlzeiten schaffe ich nicht mal Salat. Bei den Kohlenhydrat- oder Eiweißmahlzeiten esse ich immer Salat. Wieviel willst du denn abnehmen oder geht es um die Gesundheit ?