Hallo Schokofan
Auch ich wünsche dir einen guten Start mit einer super Abname und denke daran jedes Gramm was weg ist hast du geschafft undzwar - nicht + wie es sonst am Wochenende passiert wäre.
Klasse zu deinem Entschluß
Powerlady
Hallo Schokofan
Auch ich wünsche dir einen guten Start mit einer super Abname und denke daran jedes Gramm was weg ist hast du geschafft undzwar - nicht + wie es sonst am Wochenende passiert wäre.
Klasse zu deinem Entschluß
Powerlady
Hallo Maisonne
Halte durch, es lohnt sich . Die ersten 2-3 Wochen sind nicht leicht aber du wirst sehen es ist ein Tolles Gefühl wenn du erst mal diesen Teilerfolg geschafft hast.
Ich wohne im 7. Stock und hatte immer Angst das der Aufzug ausfällt, aber heute habe ich mehr Kondition und schaffe es ohne Pause zu mir in die Wohnung.
Wir hier alle glauben an dich
Du wirst es schaffen
Ich wünsche dir einen guten Wochenstart
LG Powerlady
Hallo Leute
Ich hab mir am Wochenende die Zeitschrift Alles für die Fau gekauft und bin vor Neid erblasst , Wow was für eine tolle Abnahme.
Das ist doch wieder ein Beweis das es klappt und man sich superwohl fühlt.
Irgendwann in diesem Jahrhundert werde ich es auch schaffen ( lach)
An alle die hier so toll abgenommen haben eine Gratulation von mir
Zusammen sind wir stark und das ist toll euch im Hintergrund zu haben
DANKE Eure Powerlady
Hallo Sportlight
Ich gratulierte Dir zu deiner Wochenabnahme. Stell dir mal vor das sind
7 Päckchen Butter die weg sind. Ist doch Klasse mach weiter so.
powerlady
An alle Geburtstagskinder
Alles gute und es sollen all eure Wünsche in Erfüllung gehen das wünscht euch von ganzen Herzen
Powerlady
Hallo Leute
Ich hatte gestern eine Einladung zu der ich etwas zum Essen mitbringen sollte, da hab ich mit überlegt Party-Food Sticks mitzubringen und die waren ein "SUPERERFOLG" auf den alle gestürmt sind es war ein Klasse Gefühl und das alles ohne zu sündigen.
Das Rezept hab ich aus dem Kochbuch ( Seite270)
Variation von vegetarischen Babykartoffeln
20 Babykartoffel halbiert
4 EL Olivenöl
20 grüne Oliven und 20 schwarze Oliven
40 Kapern
20 Kirschtomaten halbiert
20 getrocknete Tomaten
Thymian und Rosmarin
4 TL Gemüsebrühe
40 Zahnstocher
Kartoffeln kochen abkühlen, halbieren und in eine Auflaufform geben mit Olivenöl vermischt mit Gemüsebrühe, Thymian und Rosmarin bepinseln und bei 200 Grad 10 - 15Min backen.
Inzwischen die Spießchen mit Halbierten Tomaten, getrocknete Tomaten, Oliven und Kapern herstellen.
Die fertigen Spießchen auf die leicht abgekühlten Kartoffelhälfen stecken
Nun nur noch genießen ohne sündigen
Lecker
Viel Spaß beim ausprobieren
Powerlady
Ich gratuliere
Steffi34 , Carmina , Cstpstchg und Tina65
zu Eurem Ehrentag und wünsche euch
viel Gesundheit mit erfolgreicher Abnahme
Alles Gute von Powerlady
Leica
Ich wünsche dir eine gute Besserung
Powerlady
Hallo Luckylady
Ich gratuliere dir auch zu deinem Erfolg und deiner Standfestigkeig bei der Party.
Heute ist ein ungemütlicher >Tag mit Regen und Wind da muß ich noch mit mir kämpfen um aus dem Haus zu gehen und mich ein wenig zu bewegen, denn es würde mir ja gut tun aber .......................... der Schweinehund hat so eine starke Anziehungskraft zu meinem Sofa
Noch nen schönen Tag
LG Powerlady
Danke Leica
Ohne deine Hilfe hätte ich das bestimmt noch nicht hinbekommen
Auf euch hier mim Forum ist doch echt Verlass
DANKE
Powerlady
Mal sehen ob's jetzt geklappt hat
Bin noch dabei hab's bald lach mich kapput
Powerlady
Juhhu
Es hat doch noch geklappt
danke Leica für deine Hilfe, bin doch nicht so fit im PC Kenntnisse
Oh hat scheinbar doch nicht geklappt
Danke Leica
Werde es gleich versuchen
Hallo Ihr
Kann mir jemand helfen beim Diätticker. Ich habe einen erstellt in "dein diätcoach" aber ich schaff es einfach nicht diesen hier in mein Profil zu speichern. Kämpfe und bin mit den Nerven schon fertig. Es wäre toll wenn es hier jemanden gibt der mir helfen kann. Habe doch Erfolg und will es hier zeigen so wie viele andere auch.
Danke Powerlady