Danke Ahava.
Ja, bin auch auf die Reaktionen gespannt. Allerdings denken sich die meisten wahrscheinlich, ob ich das diesmal halten werde, oder wieder zunehme.
Ich weiß, die Erhaltung wird auch noch einmal schwierig werden. Aber der Wille ist da. Und die Ernährung umgestellt. Fakt ist, ich fühle mich immer wohler. Das strahlt man denke ich nach außen dann auch aus.
Wünsche noch einen schönen Abend.
Viele Grüße
Bursi75
Beiträge von Bursi75
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Vielen Dank Rosemie u. Manuela
Freue mich schon auf das Verwandtschaftstreffen.
Ist einfach schön den einen oder anderen zu sehen. Wir sind eine große Familie und in Deutschland etwas verstreut. Um uns nicht aus den Augen zu verlieren, haben wir beschlossen, 1 mal im Jahr zusammen zu kommen. Der harte Kern ist immer da. So um die 70 Leute.
Mal sehen, was ich Essen kann. Was es gibt. Hab mir das außerhalb etwas schwieriger vorgestellt. Aber es geht so. Nehme dann meistens ein Stück Fleisch und. Salat. Seit ich auf Soßen außerhalb verzichte, hält sich meine Migräne auch in Grenzen. Meistens ist da ja Glutamat drinnen. Allerdings auch manchmal in Gemüse(bei uns in der Kantine Die Migräne danach war nicht so toll),
Und ja, ich bin froh einen handwerklich begabten Mann zu haben. Man weiß, was man an dem hat. Auch mein jüngster ist handwerklich begabt, allerdings macht er auch beim Kochen den 2 älteren Geschwistern etwas vor. Und das mit 14 Jahren.
Noch einen schönen Tag!
Viele Grüße
Bursi75 -
So, es hat alles funktioniert.
Mein Auto ist gestern Gott sei Dank wieder gelaufen
So konnte ich wieder zur Arbeit fahren. Nur die Autobahn hab ich gemieden. Für den Fall, dass ich doch stehen bleibe. War aber nicht der Fall. Der Motor schnurrt wieder. Ein Glück, dass mein Mann das reparieren konnte. Geht nix über einen gelernten kfz-Mechaniker im HauseHeute ist Mittwoch und sogleich mein 20. Wiegetag.
War heute morgen schon ganz aufgeregt. Was würde die Waage heute morgen sprechen. Und jipppie
Die Waage zeigte heute morgen 80,7 kg an, dass ist ein Minus von 1,8 kg diese Woche .
Wer hätte das gedacht. Nach 20 Wochen hab ich schon 27,6 kg abgenommen!!
Die 7 rückt immer näher. Bin auf jeden Fall weiterhin hochmotiviert. An Ehrgeiz fehlt es auch nicht. Jetzt gilt es, am Sonntag das Verwandtschaftstreffen zu meistern.Aber mit etwas Planung, werde ich das auch irgendwie schaffen.
Wünsche Euch einen schönen Tag!
Liebe Grüße
Bursi75 -
So hoffe, mein Auto funktioniert wieder. Bin gestern mit ach und Krach gerade so heimgekommen. Auto hat nur noch geruckelt. Die Zündkerzen waren kaputt. Ein Glück, dass mein Mann gelernter Kfz.-Mechaniker ist. Hat heute neue besorgt und macht gerade Probefahrt. Muss morgen ja irgendwie auf die Arbeit kommen
Ich bin krank, wenn mein Auto nicht funktioniert. Sitze auf einen kleinen Dorf mit gerade mal 300 Einwohnern sonst fest.
Da fährt nur früh und Abend ein Bus. aber zu meiner Arbeit wäre das ne Weltreise
Euch noch einen schönen Abend.Viele Grüße
Bursi75 -
Ne ich hatte ne leberklösschensuppe und noch teil Hähnchen u. Schnitzel.
Ne, nur Salat u. Obst wäre zuwenig gewesen.
Aber eine Riesen Menge an Salat. Gottseidank ist an den Tischen mit Kindern der Salat übrig geblieben Hab mir da Salat dazugeholt. Büfett wäre da schon besser gewesen. Man wusste ja auch nicht, ob sie noch etwas bringen Es gab noch Kroketten und. Pommes, aber ganz so durcheinander wollte ich nicht essen.
Danach war ich so satt. Und nur weil es essen gab, wollte ich den snack nicht essen.
Liebe Grüße
Bursi75 -
Vielen Dank Oweia u. Rosemie.
Ich hoffe doch, dass mich die Waage belohnt.
Wir werden sehen. Am Sonntag steht die nächste Herausforderung an. Ein Verwandtschaftstreffen
Wünsche Euch noch einen schönen Abend.
Ich werde jetzt noch zum Abschluss einen Apfel essenViele Grüße
Bursi75 -
Hallo fiddler, Guruva u. Mira,
Hab meine Dienste hinter mich gebracht. Und das waren lange Dienste. Umso mehr freue ich mich, dass ich heute frei habe. Bin auch total geschlaucht.
Morgen, ruft dann wieder die Arbeit. 9
Auch die Geburtstagsfeier hab ich hinter mir. Nachdem ich nach dem 9 Std. Dienst auf die Feier kam, war ich etwas ausgehungert. Hatte nur Obst zum Frühstück gegessen. Hab dann einen Joker einsetzen müssen. Was nicht so schön war, war das es kein Buffet gab. Es wurde alles in kleinen Schüsseln serviert. Das hatte zur Folge, dass ich erst nur Salat hatte, dann nur Fleisch. Bei 10 Erwachsenen am Tisch war es schwierig alles mal zusammen irgendwie auf den Teller zu bekommen. Die Bedienung kam nicht nach. Zu guter letzt hab ich mir halt ein paar Spätzle gegönnt. Nachdem mein nachbestellter Salat eine gefühlte Ewigkeit gebraucht hatte. Im Nachhinein hab ich es zwar bereut, hab mich aber für den Rest der Feier gut geschlagen. Nachtisch, und Mitternachtssnack sind ausgefallen, nachdem ich dann doch von den vielen Salat satt wurde.Trotzdem war es eine schöne Feier. Was zur Folge hatte, dass ich erst um 03.15 Uhr ins Bett kam.
Am Sonntag gab es dann früh vor der Arbeit Obst. Hatte nur leider 3,5 Std Schlaf. Nach der Arbeit gab es bei mir dann den Rest vom Ofengemüse mit Dip. Abends nochmal Obst. Hab es so wieder ausbalanciert.
Mal sehen was die Waage am Mi spricht.
Genieße auf jeden Fall heute meinen freien Tag. Faulenze jetzt etwas. Muss auch mal sein.
Wünsche Euch noch einen schönen Montag.
Liebe Grüße
Bursi75 -
Vielen Dank fiddler.
Die Kraft kann ich gut gebrauchen, und ich hoffe auch, dass es nicht noch mehr Ausfälle gibt. Zwei von 3 Kolleginnen haben sich auf jeden Fall heute noch für die nächste Woche krank gemeldet. Haben Grippe.
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Hallo ihr Lieben,
Danke an alle! An Motivation und Durchhaltevermögen scheitert es auf jeden Fall nicht. Bin weiterhin ehrgeizig.
Hab mir einmal kurz Zeit freigeschaufelt, damit ich endlich hier schreiben kann.
Das mit dem Stress ist gar nicht so einfach. Haben diese Woche einige Krankheitsfälle. Deswegen hab ich die letzten Tage schon etliche Überstunden gemacht. Jetzt morgen und Sonntag auch noch Dienst. Hab mir eigentlich Mo u. Di freigenommen, aber durch den Ausfall weiß ich noch nicht, ob es auch tatsächlich klappt.
In dieser Zeit ist auch mein Essensplan etwas außer Plan gelaufen . Morgen sind wir dann noch nach dem Dienst auf 50. eingeladen. Mal sehen, was es gibt. Esse morgens erst mal Obst. Dann sehe ich weiter.
Heute hab ich mir nach der Arbeit Ofengemüse(Zucchini, Paprikaa, Zwiebeln und Pilze) zubereitet. Dazu gab es einen Dip und eine Scheibe Basen Brot. War total lecker.
Gerade Ruhe ich mich etwas aus, um Kraft für den morgigen Tag zu sammeln. Muss schon um 5.30 Uhr raus. Verspricht morgen ein langer, langer Tag zu werden.
Wünsche allen noch einen schönen Abend.
Liebe Grüße
Bursi75 -
Hallo Zusammen.
Heute war wieder Wiegetag!
Diese Woche zeigte die Waage 82,5 kg an, das ist ein Minus von 0,2 kg .
Die Woche ist ziemlich stressig. Haben einige Kranke auf der Arbeit. Ausserdem muss ich das Wochenende mit durcharbeiten. Und am Samstag sind wir noch auf Runden Geburtstag eingeladen.
D.h. Wieder gut planen.
So, das war es für heute. Bin total k.o.
Viele Grüße
Bursi75 -
Vielen Dank
Gutlinde u. fiddlerWünsche Euch einen schönen neuen Tag.
Auf geht'sViele Grüße
Bursi75 -
Ahava: Danke.Ja, wäre schön, wenn ich bis Juni vielleicht mein Ziel erreichen würde.Aber ich hab auch so schon viel erreicht , in dieser kurzen Zeit.Bin zufrieden. Wunder mich selbst immer wieder über meinen Ehrgeiz und Durchhaltevermögen
@ Chipsli :auch Dir Danke. Ja, auf die Kopfschmerzen könnte ich verzichten. Das Wetter ist ja auch nicht grad berauschend. Ausserdem stehe ich mit Schnee auf Kriegsfuß. Allein der Anflug reicht für Kopfweh aus
Schönen Tag noch.
Bursi75 -
Hallo,
Da bin ich wieder. Heute war wieder Wiegetag!!!
Und die Waage meinte es gut mit mir. Jipppie
Die Anzeige zeigte ein Gewicht von 82,7 kg an. Das bedeutet eine Abnahme diese Woche von 1,9 kg .
Jetzt ist die 7 nicht mehr weit juhu.
Bin weiterhin hochmotiviert.
Wünsche Euch noch einen schönen Tag!!
Viele Grüße
Bursi75 -
Hallo,
Ja, die letzten Tage waren sehr anstrengend.
Guruva
Am Samstag hatte ich keine Kopfschmerzen. Ging erst am Sonntag los. Heute schon der 3. Tag in Folge. Hat bei mir diesmal aber mit dem Wetterumschwung zu tun.
Hab ich immer, sobald sich das Wetter ändert. Hab so irgendwie feine Antennen für Schneeluft oder wenn es windig wird.
Dann tut die Luft auch weh. Ist nix mit frischer Luft schnappen, da verstärken sie sich eher noch mehr. Wenigstens, sind die durch Essen(Glutamat...) bedingten Kopfschmerzen besser. Hatte vor einem Jahr jeden Tag Schmerzen. Das gehört Gott sei Dank der Vergangenheit an.
Wünsche noch einen schönen Abend.
Bin gespannt, was morgen meine Waage spricht.
Morgen ist nämlich wieder Wiegetag!
Liebe Grüße
Bursi75 -
Hallo Zusammen,
Vielen Dank. Hab meinen Spätdienst, und anschließend Feier gut rum gebracht. Bei der Feier hab ich dann nur Salat gegessen. War sonst nix dabei. DIE Pilze hätte ich noch probiert, aber meine Kolleginen haben mir davon abgeraten, da sie meinten es wären in der Sauce Geschmacksverstärker. Hab mich tapfer geschlagen. Nach 2 Stunden Schlaf hab ich dann meinen Samstagsdienst angetreten, der, wie sich herausstellen sollte, auch noch ein sehr langer Dienst wurde . Bin um 16 Uhr erschlagen nach Hause gekommen. Heute morgen, bin ich dann erst mal wieder mit Migräne aufgewacht. Gegen Mittag musste ich dann Schmerzmittel nehmen, da sie so heftig wurde.
Morgen ist wieder Arbeit angesagt.
Chipsli :SSchön einmal wieder von Dir zu hören. Ich hoffe, Dir geht es gut?!
Allen noch einen schönen Abend
Viele Grüße
BURSI75 -
Danke fiddler, werd ich machen.
Morgen habe ich Feier abends von der Arbeit(statt Weihnachtsfeier).
Mal sehen, ob für mich etwas zu Essen dabei ist. Außerhalb muss ich ja noch zusätzlich auf Glutamat achten. Hab dann auch noch am Samstag Dienst, und möchte nicht unbedingt wieder Migräne haben. Ist mittlerweile schwierig außerhalb zu Essen. Auf die Arbeit nehmen ich mir ja immer etwas von zuhause mit, was ich vorbereitet hab. Seitdem geht es mir besser. Von dem Essen in der Kantine bekam ich immer Kopfschmerzen.
Schönen Abend
Bursi75
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Hallo Ahava,
Wahnsinn! Wünsche Dir alles Gute zu dem Erfolg auf der Waage. Und vom Essen ganz zu schweigen.Allein beim Anblick der Bilder bekomme ich schon Hunger. Mit sehr viel Liebe die Teller bestückt. Die überflüssigen Pfunde wirst Du bestimmt ganz schnell wieder los.
Liebe Grüße
Bursi75 -
Danke Konni
Liebe Grüße
Bursi75 -
Hallo zusammen!
Komme erst jetzt zum Schreiben.
Nochmal Danke an alle, die mit mir mitfiebern beim AbnehmenGestern war wieder Wiegetag(der 17.).
Diesmal ein Minus von 0,3 kg. Aber immerhin etwas.Auf in die neue Woche, die 7 nicht aus den Augen verlierend.
Hab die Woche ziemlich Stress auf der Arbeit und zuhause, darum kann ich nicht so oft im Forum sein.
Wünsche noch einen schönen AbendLiebe Grüße
Bursi75 -
An alle:Vielen Dank für die Unterstützung.
Es ist schon wahr, wenn man so darüber nachdenkt, wieviele Butterpäckchen (würde fiddler jetzt sagen grins ) oder wieviel Sack Kartoffeln man mit sich rumgeschleppt hat. Fühle mich zunehmend wohler in meiner Haut, und ich glaub das sieht man mir auch an. Ich denke, man bekommt dadurch auch eine ganz andere Ausstrahlung. Zum Einen, da man sich ja selbst auch besser fühlt.
Ich bin auf jeden Fall froh das es Euch und das Forum gibt. Geteiltes Leid, ist halbes Leid. Ich lese sehr viel im Forum, wenn es meine Zeit zulässt. Leider komme ich halt nicht sooft zum Schreiben, wie ich gerne möchte. Ab nächste Woche hat mich dann auch die Arbeit wieder .
sarrrrri :Ich wünsche Dir alles Gute für den Start Deiner WU-Gruppe.
Ich wünsche allen noch einen schönen Tag!
Viele Grüße
BURSI75