Beiträge von Petronella
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Die Party ist vorbei und ich meeeeegaaa stolz auf mich 🌞😊 Salate und Kuchen haben allen geschmeckt, es ist nix übrig geblieben und ich wurde sehr gelobt... Ich hatte viele Verlockungen ( Eiersalat, Rippchen gegrillt, Steak, Baguette mit Knoblauchbutter, Knapperzeug, Chips & Co) aber bin KEINER erlegen❣🥳💃💪Heute geht's mir super gut... Zum Frühstück gabs Melone, zu Mittag gibts meinen Lieblings Linsennudelsalat aus der Vision zur Belohnung und abends die Kartoffel- Spalten mit Salat und Dip... Bin morgen auf das Wiegeergebnis gespannt... Habt alle einen schönen Sonntag &ab morgen geht's für die meisten von uns schon in die Woche 2🙏💞🤟🥳💪😘
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Ich kann mich Ahava nur anschließen❣️ ❣️ ❣️ Meeeeeegaaaaa Abnahme, herzlichen Glückwunsch 🙏😘
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Toll. Wie du die Party geplant hast Petronella Das klappt ganz bestimmt. Ich ich finde auch, in der Gruppe geht es besser, da können wir uns Gegenseitig besser helfen.
Ich hatte heute Wiegetag 1,3 kg runter.
Super Moni 👍 Meeeeeegaaaaa viel 🏄♀️🥰💞💞💞💞Weiter so, wir sind füreinander da🥰🥰🥰🤟
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Petti, da wünsche ich Dir einen guten Tag. mit der tollen Planung wird er garantiert gelingen.
Mir geht es auch so. Für ein paar Wochen oder auch Monate kann ich gut planen, aber dann kommen Ausrutscher. Die plane ich dann zwar größtenteils ein und halte dadurch auch so ziemlich mein Gewicht, aber es geht halt nichts mehr runter..
Andererseits ist das schon ein Erfolg und ich bin darüber nicht frustriert so wie früher, wo ich 10 kg abnahm und ganz schnell wieder drauf hatte und jedesmal nicht 10, sondern mehr Kilo. So wurde ich nach jeder "Diät" schwerer.
Diesen Teufelskreis konnte ich durch WU brechen und mich dann immer wieder auch durch die Gruppe berappeln und für einige Zeit streng nach Plan leben.
wenn ich auf diese Weise immer wieder einen Sprung nach unten schaffe,bin ich schon zufrieden.
Rosemie so bin ich dick geworden... Nach jeder Diät immer 5- 10 kg mehr drauf... Damit ist jetzt Schluss 💪Und ja, ihr Lieben zusammen sind wir stark 💪🤟🥰
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Da ziehe ich aber meinen Hut 🎩 wie toll du auf die Party vorbereitet bist. Mein lieber Schieber...
Ganz toll 👏 Vor Ort wirst du bestimmt noch das eine oder andere finden was du noch essen kannst. Vielleicht gemischten Salat 🥗
Ja, so geht es und so soll es sein. Ich kann das phasenweise auch, aber eben nicht immer. So langsam glaube ich, dass es besser geht wenn wir das im Kollektiv machen. Das hätte ich früher nie gedacht...
Ich kann ja eigentlich so'ne Mitbringpartys nicht leiden, da ich in der Vergangenheit ganz schön ausgenutzt wurde... Aber diesmal während Get Clean kommt mir das zu Gute... Die Planung klappt soweit ganz gut... Hab mich sogar als Autofahrer freiwillig gemeldet, so komme ich nicht auf den Gedanken nen Gläschen Wein zu trinken 😅Ihr seht, ich bin Get Clean angagiert 🏄♀️💃
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Super 👍 Probiere es auf jeden Fall, du wirst begeistert sein 😋😋😋 Das Naanbrot muss ich noch probieren 😅So hat jeder seins 😘
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Jaaaaa ihr zwei 💃🏄♀️Dann sind wir wieder komplett 🥰💞
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Danke ihr Lieben 🙏 😍 Ich bin schon ein wenig stolz auf mich ☺️Gestern war wieder ein turbulenter Tag... Morgens beim Arzt ohne was im Magen... Danach zum Garten meiner Freunde Schüsseln von mir holen und Gemüse einpacken was da war... Nebenbei ein paar Himbeeren genascht, meine erste Mahlzeit 😅🙈Dann einkaufen... War schlau und hab mir zwei Bananen gekauft.. Eine davon gleich am Auto gegessen 💪 So konnte ich zu Hause erstmal Ordnung in die Küche bringen... Zu Mittag gab's nen großen Salat mit Honigdressing ( was echt jetzt mein absoluter Favorit ist❣️)... Abends gab's nen Rohkost Teller mit nem Saure Sahne Dip... So war der Tag wieder gut Essens technisch gemeistert 🤟Alles andere blieb leider auf der Strecke... Heute gibt's zum Frühstück Basenbrot mit ner Olivenpaste und Tomaten drauf und Tomaten drum herum, da ich zur Aquagym gehe & da immer was im Magen haben muss... Zu Mittag den Blumenkohl mit Petersilienbutter 😋Abends gehen wir auf ne Party zum 40.Geburtstag... Gott sei Dank ist es eine Mitbringparty und ich habe mich gleich für den Ruckzuck Kartoffelsalat aus Get Freue, meinen Shirataki Nudelsalat nach Thailändischer Art und nen Apfeltraum zum mitbringen bereit erklärt... Naaaaaaatüüülich nicht aus Eigennutz 😅😉Dazu nehme ich mir noch eine Scheibe Basenbrot mit, da ein anderer Kräuterbutter macht... So bewaffnet werde ich die Party bestimmt gut überstehen 😅💪🤟Entschuldigt, dass ich im Moment nur stiller Leser bin 🙏Habe viel um die Ohren... Versuche euch aber über meinen Thread sowie der WhatsApp Gruppe auf dem Laufenden zu halten 💞😘
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Hallo Guruva 🤗Schön das es bei dir nun auch los geht 😊Guter Start 👍Ich wünsche dir schnell purzelne Pfunde & das Urlaubs Kilo ist schnell vergessen 😅💪🏄♀️
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Guten Morgen ihr Lieben 🤗 Gestern Abend war wieder sehr aufschlussreich... Heute ist Tag 5 und ich sitze ohne Zitronen Natron Wasser und nix im Magen beim Arzt... Aber jetzt erstmal zu gestern... Bin frohen Mutes am Vormittag zum einkaufen losgefahren, da kam ein Anruf von einem Freund aus dem Norden... Ich soll mal bitte gleich umdrehen und nach Hause kommen... Ich sofort zurück & da stand er vor meiner Tür 🤗Freude war riesig❣️💞Aber es kam noch besser als ich um die Ecke ging... Da stand mein zweiter Freund mit Blumen in der Hand... Die beiden hab ich auf ner Reha 2013 kennen & lieben gelernt 🥰Sie haben mit ihren Frauen einen Tagesausflug von Kiel nach Berlin gemacht.. Die Frauen waren shoppen und die beiden haben mich besucht... Ich war voller Glücksgefühle 🙏🥰Dann sind wir zusammen zum frühstücken aufgebrochen.. Die beiden haben gefrühstückt und ich einen Salat gegessen und nen Tee getrunken 💪... Danach sind wir spazieren gegangen & hatten einfach Spaß... Nachmittags kamen die Frauen und sie fuhren wieder heim nach Kiel... Ich hab dann noch Suppe und Salat was noch da war gegessen... Trotz Überraschungsbesuch voll im Plan geblieben 💪🤟Jetzt bin ich beim Arzt raus und werde nun alles das erledigen was eigentlich gestern anstand 😅🏄♀️Wünsche allen einen schönen 5. Tag 💞 😘
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Danke ihr Lieben 🙏 😍 Ich freue mich auch auf gleich 😅Allerdings muss ich ab und an mal verschwinden, da ich nun doch noch öfter auf die Toilette muss 🙈🥴Ist wohl doch noch nicht ganz vorbei.. Aber wesentlich besser!!!!! Also bis gleich 😘
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Nun ist schon Tag 3 vorbei.. Die WhatsApp Gruppe hat ja mitbekommen das es mir an Tag 1-3 nicht gut ging... Habe mit Marion telefoniert und sie konnte mich aufbauen.. Es war wohl eine Magen Darm Grippe... Gestern habe ich mir eine Gemüse Suppe gekocht und abgewartet ob sie drin bleibt... Hurra, ja 💃Abends war ich schon mutiger und hab nen großen Salat mit dem Honigdressing und ne Scheibe Basenbrot gegessen... Dieser grummelte etwas aber blieb auch drin... Ich denke ich bin jetzt wieder zurück 🏄♀️💃Am Tag 4. Habe ich bereits das Zitronen Natron Wasser getrunken, Öl ziehen schaffe ich nicht & zum Frühstück gibt's heute mal einen Simply mit Tk Beerenobst da ich nicht zum Einkaufen kam... Mittags wird es nochmal die Suppe mit ner Scheibe Basenbrot geben und heute abend mal schauen... Habt alle einen tollen Tag & wir sehen uns heute Abend im Life 🤟🏄♀️💃💞😘
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Hallo Karin, schön das du mitmachst trotz Arbeit und Familie 👍🥰 Darf man fragen wieviel du schon seit Mai abgenommen hast? Die Tipps hier finde ich auch sehr wertvoll 👍Allerdings hast du mir jetzt den Tipp mit den Blattsalaten gegeben... Werde ich heute gleich umsetzen, danke dafür 🙏 Viel Spaß und Erfolg dann bei Get Clean 🙏💞😘
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Na klar klappt es 👍🥰Hast ja auch deinen Thread alleine geschafft 😘
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Hab da gleich ne Frage zu (Fehlerteufel)... Ich habe ja gestern schon den Zwetschgen Kuchen gebacken... Da bin ich über einiges gestolpert... Hirse soll in Molke gegeben werden, ohne oder mit Porridge? Molke? Und dann 45-70Min quellen?
Ich habe die Hirse im Wasser mit Porridge aufkochen lassen und dann 40 Minuten quellen lassen...Da war der Teig dann m.M. nach gut...Rest dazu gemengt und nach Anweisung weiter verfahren...Ist mir gut gelungen und ich gönne mir ein Stück heute Nachmittag als Zwischenmahlzeit 🤫😉Der Rest ist bereits eingefroren...
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So, auf in den 2.Tag... Sitze gerade auf der Bettkante und schlürfe das Zitronen Natron Wasser... Heute sind ja zu Mittag Pellis angesagt... Lecker 👍😋Meine Toiletten Gänge von gestern hab ich auch hinter mir, also geht's frisch gewagt in den Tag... Euch allen einen maximalen erfolgreichen 2. Tag 🤟💪🏄♀️😘
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Du bringst mich auf die Idee. ich glaube, meine Tochter hat so eine Fussbad-Schüssel. ich muss sie mal fragen. ich habe nur einen Eimer.
Rosemie frag mal deine Tochter 👍Ich finde es gut, da es auch warm bleibt 😊 Ist schon uralt das Teil, aber ich mag es 🥰
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Super gemacht 👍 Das mit den Fußbädern sollte tatsächlich bequem sein.. Es entspannt so gut 🧘♀️😴🥱Schlaf gut 🙏😴😴
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Zwiebeln werde ich auf jeden Fall probieren, da ich sie mag.. Dann schlaf einfach gut ❣️🥱😴