Hallo Chilli ,
Super Ergebnis ! Auch ich bin Froh das Fasching vorbbei ist meine Kinder waren da es wurden jede menge Krebbel mitgebracht und natürlich den Rest bei mir gelassen 
. Da ich die wirklich nur einmal im Jahr esse konnte ich nicht Nein sagen bin auch deshalb nicht auf die Waage 
. Neue Woche neues Glück wir machen Weiter haben ja noch einiges vor ! Ich freue mich auf Get Free 
LG
SuseLau
Hatte mich gestern nicht getraut abends KH zu essen hatte ein schlechtes Gewissen Wg Samstag da es Buffet war und ich doch einiges an Fett dabei hatte .
Heute nur Rohkost und Molke ! Ich habe es nicht geschafft mehr als 1,5 l pro Tag zu trinken . Das macht mir mehr zu schaffen ,Hunger habe ich nicht mir gehen nur Süßigkeiten im Kopf herum das macht mich etwas depresiv . Denke morgen wird es wieder . Auf jeden Fall geb ich nicht auf .
Hallo Petronella , möchte dir auch Gratulieren ,
und mal kurz mein Wo end beschreiben . habe Samstag nur Obst bis abends gegessen weil wir zum Essen beim Chinesen verabredet waren . Habe alles aus Geflügel mit Gemüse aller Art gegessen , dazu Wasser . Sonntag morgens Obst. Dann zu einem Benefizlauf bei Welchem ich das Erste mal 12 Km gelaufen bin( sonst nur 5) . habe dann einfach Isotonische getränke zu mir genommen .Abends Obs u Trocken Obst wobei ich sehr wenig an Flüssigkeit ü d Tag hatte.Hab mich heute nicht auf die Wage getraut und i wie schlechte Laune heute. Deshalb heute nach d Frühstück nur Rohkost. Mal sehen wie es Weiter geht .Werde meine Wiegetag morgen machen . Starte heute Woche 4.
LG SuseLau
Vielen Dank , Fiddler , ich bin auch voll Motiviert und mache Weiter sogar meinem Partner hat alles geschmeckt da macht es nochmals so viel Spaß dran zu bleiben .
Hallo , also letzte Woche hatte ich auch einen Tag wo ich wusstw ich bin bis Nachmittags unterwegs und erst in Woche 2 . Da hab ich mir das Essen so geplant u Pellis vorgekocht u warm in einer Thermoschüssel mitgenommen Die habe ich dann unterwegs gegessen damit ich nirgends in Versuchung komme . Hat wunderbar funktionert. Und ich bin ganz Stolz gewesen (heut Wiegetag nach 2 Wochen 4,5 Kg ).
