Hallo allerseits 😊
Bei Schlafstörungen, die ich eigentlich öfters habe, mache ich entweder Yoga oder gehe eine Runde laufen. Egal, wie spät es ist, ich ziehe meine Lieblingssporthose von freddywear an und der gleichen Marke Sportschuhe und fange an. Alle zu Hause sind schon daran gewöhnt, dass die Mama etwa unruhig ist, wenn sie mich in Sportkleidung gegen Mitternacht sehen
Aber dafür habe ich kein Übergewicht.
