Beiträge von tanni299

Klasse Leistung
Mit welchem Plan hast du begonnen... ??
Viel Erfolg weiterhin.
LG tanni

Fiddler das ist wirklich eine grandiose Leistung.
Meine allerbesten Glückwünsche zu so einer tollen Abnahme.
Mir ging es damals ähnlich wie dir.....war auch monatelang beim
gleichen Gewicht, +-300 g.
Nach Wochen in der Erhaltung hat mein Körper dann doch noch
mal losgelassen..... Darüber war ich dann doch erstaunt
Wie auch immer, du bist super schlank und gesund....das ist ein tolles Gefühl.
Gruß aus dem Westerwald
Und für dich und die anderen hier im Forum ein tolles langes Wochenende.

Klasse Sandra, dass du nun auch hier mehr aktiv bist... da haben wir alle eine große Unterstützung
sarrrrri - tolles Foto...
Eine gute Woche für euch

Weicht das Vital Programm eigentlich von dem aus dem Vorjahr ab, oder ist es das gleiche Programm?

Klasse

Herrlich ... ich freue mich sehr für dich

Nächste Woche fahre ich in Urlaub, und danach komme ich auch in den Kurs
Weiterhin gutes Gelingen

Wahnsinn... klasse Fiddler... GLÜCKWUNSCH

Das freut mich sehr für dich.... Klasse Sarrrrri

Viel Erfolg und einen guten Start in die Woche
Liebe Grüße Tanni

Ich mache auch bis zum 9.4 die Molkekur mit..Weil ich
Molke mag und sie mir gut tut.
Dann geht es an die Nordsee.... darauf freue ich mich
Da wir ein schönes Haus dort haben und uns vorwiegend selbst
versorgen denke ich dass ich nicht zunehmen werde, zumal
Wir uns durch den Hund auch viel bewegen...
Nach Ostern geht's dann an die Vitalkur

ich weiss fiddler... waren aber kleine Scheiben
Ist aber alles gut, und kein Flash...
Dafür ist heute alles was ich esse basisch... heute Mittag im Büro gibt's
basischen Kartoffelsalat und heute Abend Gemüse mit Pellis (oder Hirse)
oder auch "nur" Gemüse mal sehen...

Da hast du Recht fiddler... können wir... bei mir geht es gaaanz langsam aber ich gebe so schnell nicht auf...
Habe noch einen langen Weg vor mir, aber da muss ich mich halt in Geduld üben...
Gestern Abend musste ich mal frisches Brot essen, dass hat mich so angelacht beim Bäcker...
natürlich ein "gesundes" Brot mit Dinkel und Roggenmehl... darauf Gemüsesülze und Salat und 2 mit veg. Aufstrich.
Kennt ihr den vom DM Bio Rote Beete Meerrettich - den mag ich total gerne...:-)
Ich mache die Aufstriche auch gerne selbst, aber wenn es mal schnell gehen muss... !
Das war jetzt seit 3 Wochen meine erste Brotmahlzeit, hab da immer Bedenken, da es oft im Fressflash endete...
gestern gings aber gut, waren aber auch 5 Scheiben muss ich gestehen
Euch ein tolles Wochenende und weiterhin viel Erfolg.
LG Tanni

Klasse
Freu mich sehr für dich

Ist wirklich klasse der kleine Kerl...
Grandios
[*]

Grandios tolles Ergebnis
Weiter so... Liebe Grüße

Bei mir geht's gut mit den Zeiten, da ich ja bereits um 5 Uhr morgens und abends bis min. 22.30 Uhr aktiv bin...
Wenn es aus Termingründen nicht geht, trinke ich einfach vormittags und am frühen Abend eine... dann jew. 500 ml.
Weiterhin gutes Gelingen und einen guten Start in die Woche...

Liebe Sandra
Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag und alles Gute
Hoffe du hattest einen schönen Tag im Kreise deiner Lieben

Happy Birthday Sternschnuppe
Hab einen schönen Tag

Ich habe gestern angefangen....Viel Erfolg euch allen

Glückwunsch.[*].. gibt's denn auch bald mal ein Vorher/Nachher Foto...?? oder gab es das schon mal hier... bevor ich im Premium Bereich war...???