Danke für Eure guten Wünsche.
Im Moment ist ja so heiß, dass man gar nicht Essen mag.
Hatte allerdings nach dem Obstfrühstück (1 Banane, 1 Pfirsich, 1/2 Guave) einen richtigen Heißhungeranfall bekommen.
Hätte am liebsten was mit Käse oder Fleisch gegessen. Hab mich aber zurückgehalten.
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...Oh weia. Nun hatte sich doch der Schlendrian wieder eingeschlichen. Ich habe mir vorgenommen, dieses Mal konsequent zu sein.
Und es gilt immer noch: Ich liebe Woche 1.
Liebe Beth, schnurstracks und ohne Ausrutscher gehts mit dem Gewicht Bergab.
Respekt 
und weiterhin viel Erfolg
Liebe Sissi,
ich lese gerade in Deiner Signatur:
Das wichtigste am ersten Schritt ist nicht die Weite, sondern die Richtung!
Also, in diesem Sinne Euch ellen einen schönen Sonntag 
Danke, Sugar, ich erinnere mich und habe ja auch heldinnenhaft durchgehalten gestern.
Liebe Kate,
ich wünsche Dir gute Besserung.
UNd Geduld mit Dir - nachher gehts dann um so besser
Leica Vielen Dank.
@Irland - Ich beneide Dich darum, dass Dein Mann da mitmacht. Meiner hat es - zumindest was die Figur betrifft - leider nicht nötig. Überhaupt boykottiert er vieles, von dem er vermutet, es sei gesund.
Aber gut, ich werde es auch alleine schaffen. Nur manchmal ist es eben doppelt so schwer.
Liebe Zikzak,
der Neuanfang beim Thema Gewicht fällt mir auch nicht leicht und ich bin froh, dass ich ihn gefunden habe. Danke für Deine Tipps. Wenn Du jetzt noch einen hast, was man mit einem Ehemann tut, der fürs Kaffeetrinken Lieblingskekse kauft und Maultaschen für Gemüse hält....
Liebe Grüße
Nach einer Bauchlandung und dem Erreichen eines neuen Höchstgewichts 
komme ich jetzt wieder auf WU zurück.
Leicht fällt mir das nicht, denn oft ist mein Alltag nicht mit einem gesunden Lebensstil kompaktibel.
Aber ich arbeite daran, schließlich geht es hierbei ja auch um meine Gesundheit und nicht nur um die Figur.
Aber um die natürlich auch.
Heute ist erst mal mein Kleiderschrank dran, aus dem alle ungeliebten (sackartigen und damit wohl bis Größe 52 passenden 
) Teile und alle zu engen und damit frustrierenden Teile rausfliegen.
Ich hoffe, irgendetwas hängt nachher noch im Schrank.
Ansonsten Woche 1 nach Plan - ich liebe Woche eins, denn sie ist genau das Richtige für mich, da ich nicht so gerne in der Küche stehe.
Wünscht mir Erfolg
Ich erinnere nur mal an Ina Müller:
Lieber Orangenhaut als gar kein Profil
Hallo Ihr Lieben,
ich bin momentan beruflich und privat recht eingespannt. Dennoch will ich mich mal wieder melden. Ich denke ja oft an Euch und hole mir ab und zu auch ein paar nette Rezepte, aber für langes Lesen und Schreiben langt es leider gerade nicht.
Trotzdem wagt sich die Waage in die richtige Richtung. Quasi Halbzeit
Ich wünsche allen einen schönen Tag - bis demnächst
Hallo, Du liebe Wanderraupe,
wir sind schon einige Male in unserem Leben umgezogen...erst wurde die Wohnung zu klein (jaja 3 Kinder brauchen Platz), dann war uns die neue doch nciht kinderfreundliche genug, dann alles prima, nun vor zwei Jahren alle Kinder ausgezogen (nach und nach) und nun hatten wir uns noch einmal etwas kleineres gesucht (Wohnung! Nicht Kind!!!) Jedenfalls warer Umzugszeiten bei mir auch immer Abnahmezeiten. Aber es ist natürlich keine Dauerlösung 
Jedenfalls schön, dass Du nun hier gelandet bist. Da finde ich Dich immer gleich - zumindest bis zu Deinem nächsten Umzug oder bis zur endgültigen Verwandlung in einen Schmetterling 
Ja, ich laufe seit ein paar Tagen mit einer ursprünglich recht knapp gekaufen Jean rum. UNd sie passt prima.
Inzwischen gibt es auch die ersten Komplimente 
Lg
Jazz
Liebe Cany,
ein schönes Gefühl, das doch vor so manchem Rückfall bewahren kann.
Hallo Cany,
danke für Deine Geschichte ...
...
Ich habe mir so ein Bettelarmband gekauft ... und 7 herrliche Anhänger ... die hätte ich nun sooo gerne ... aber meine Tochter verwaltet sie, und ich bekomme je vollem abgenommenen Kilo einen Anhänger ... und war suuupihappy ... als ich heute einen anhänger haben durfte ... wiege nur am Freitag ... und nun bin ich total motiviert, bis nächsten Freitag den zweiten Anhänger zu bekommen ...
DAS hätte ich nur schon in den ersten drei Wochen mit WU machne sollen ... da purzelten die Kilos noch leichter
na ... jedenfalls braucht es solche Motivationen ... und DEINE Jeans hilft total
Dani, solch einen hübschen Motivator habe ich auch. Und ich musste neulich Beads nachbestellen
Ich liebe es
Ich gehe nun doch noch mal zurück in Woche eins. Nicht um mich zu bestrafen, sondern um wieder ins Programm zu kommen.
In den letzten Tagen war es doch eher ein Freistil-Wakeup 
Aber die Waage war trotzdem sehr nett. Dennoch fühle ich mich mit richtiger basischer Ernährung körperlich viel wohler.
Ich bin leider zu blöd die Bilder zu finden. Sehe nur das Foto
Help!
Ja, es geht weiter. Heute morgen mein geliebstes Obstfrühstück und jetzt eine Grünkohlsuppe mit Pellkartoffeln - die war so was von lecker, die gibts Montag gleich noch mal.
Mir gehts wieder gut mit WU
Mit verbesserten Grüßen
Jazz
Leider ging es in der letzten Woche gar nicht wie geplant. Ich bin völlig aus dem Plan gekommen - hätte nicht gedacht, dass mir das passiert - aber doch!!!!
Aber ab heute abend mache ich wieder alles richtig. Ich werde morgen mal einen Basentag einlegen. Und dann am Sonntag wieder durchstarten.
Momentan ist soviel gleichzeitig zu tun - da muss ich wohl mit guter Planung gegensteuern.
Mit hoffnungsvollen Grüßen
Jazz
Liebe Wussu,
was für eine nette Idee hier dieses Eckchen zu eröffnen.
Ich lasse gleich noch einen Gruß da und melde mich später
LG
Jazz
Glückwunsch, Blitzchen, eine tolle Leistung. Und alles ohne hUngern. Ich bin immer noch begeistert.
Vg
Jazz
