Beiträge von Albiene

    Hallo Ahava,


    ja ich versuche wieder reinzufinden,


    und hoffe, das es mir gelingt......
    Auf jeden Fall der Entschluß steht, jetzt fehlt nur noch das Durchhaltevermögen......
    Also, Ihr habt mich jetzt wieder auf der Pelle ;)
    Heute wird der Kühlschrank wieder mal mit viel Obst und Gemüse gefüllt...


    Apropo Kühlschrank, ich war an Karneval als Kühlschrank verkleidet,


    darauf stand : Arbeitslosigkeit wegen Eiszeit

    und


    der Kühlschrank braucht jetzt sehr viel Glück,
    denn die Eiszeit ist zurück !!


    Und außen hing jede Menge Obst und Gemüse, (Plastik für den Verkaufsladen für Kids)
    in Gefrierbeutel verpackt und als Haarspange hatte ich auch Gefierbeutelverschlüsse. :D
    Hatte jede Menge Spaß, und bekam viel Füllung für den Kühlschrank ;)
    Der steht jetzt im Keller.....vl sollte ich Ihn fotografieren, bevor er entsorgt wird...


    liebe Grüße
    Albiene

    Hallo Ihr Lieben :!: :!: :!:


    Sorry, ich war lange :cursing: nicht im Forum, und habe erst jetzt Eure lieben Glückwünsche für mich gefunden :!:


    Viiiiiiiiiiiiiiiieeelen Dank an alle !Ich freue mich heute umso mehr darüber :love: :love:


    Ich hoffe es geht Euch allen gut :?: und ab jetzt bin ich wieder regelmäßig im Forum, versprochen ;)
    1. März ist Stichtag, bemühe mich aber jetzt schon wieder.....
    Ich konnte feststellen, das manche riesige Fortschritte gemacht haben, Klasse. :D :D
    Wenn man länger nicht im Forum gelesen hat, fällt das umso mehr auf, wie zielstrebig Ihr ward,
    und wieviele Kilos gefallen sind, echt enorm. :thumbsup: :thumbsup:
    Also herzlichen Glückwunsch an alle die Ihrem Ziel näher gekommen sind. :!:
    Ich wünsch Euch alles Gute und schön, das es Euch gibt :love:


    ganz viele liebe Grüße von der Mosel
    Albiene

    Hallo Ahava !


    Tata ! Tata! Tata,! das war der Karnevalstusch für Deine S-u-p-er Gesamtabnahme von 20 kg!!! :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup:


    Wirklich tolle Leistung, ich bin stolz auf Dich !!!! :D


    Falls es Dich tröstet, Weihnachten und Geburtstage haben auch bei mir Ihre Spuren hinterlassen,
    aber jetzt ...........gehts wieder weiter........
    Ich hoffe ich schaffe den Aufsprung wieder, war heute schon 6km joggeln,
    und habe mit einem Müsli-Frühstück angefangen, Obst kann ich erst später essen wegen dem Magen,
    das nehme ich dann als Zwischenmahlzeit.
    Also der Anfang ist gemacht!


    Dir wünsche ich weiterhin soviel Erfolg :!:


    Liebe Grüße von
    Albiene

    Hallo liebe Maraoha,


    Danke :love:
    erstmal ein frohes neues Jahr für Dich :!: :!:
    Also ist es doch aufgefallen.....
    An Sylvester bei meiner Schwägerin hat es doch tatsächlich mal jemand
    geschafft mich zu fotographieren,
    da ich ja eher unfotogen bin, gibts halt nicht viele von mir....
    Da hab ich gedacht ich zeig Euch mal mein " wahres Gesicht" haha
    vl freut Ihr Euch ja darüber endlich zu wissen wie die Schelmin aussieht......


    liebe Grüße
    Albiene

    Liebe Patricia !


    Vielen Dank ! Ist ja echt interresant, das wir genau die gleichen Erfahrungen in Sachen " Erziehung " gemacht haben.
    Die Freunde, die mit damals strenger Hand alles unter " Kontrolle " gedacht hatten,
    und zu mir meinten das diese Erziehungsweise keine Wirkung zeigen würde,-
    hatten damals liebe Kleinstkinder aber später anstrengende Jugendliche, die Ihre fehlende Bestätigung und Liebe
    in anderen Kreisen als in der Familie fanden.....und haben jetzt wo die Kinder Ihre eigenes Leben leben, die
    eigentlich größeren Probleme haben...nämlich keinen Kontakt mehr zu den Eltern, die es ja eigentlich vl mal gut gemeint hatten.
    Ich bin so dankbar, das die Kinder jetzt liebe und wundervolle Jugendliche sind,
    die gerne nach Hause kommen und am Wochenende auch gern mit Freunden zu uns kommen können.
    Ich sage immer : Lieber volles Haus und ich weiß es geht Ihnen gut.......
    Mir würde es vermutlich auch fehlen, der Gedanke das es irgendwann ruhiger wird,
    schwer zu ertragen,....aber auch das lern ich noch.........
    Ich werde mal versuchen, ein paar Fotos in meinen Steckbrief zu stellen.
    Ich finds gut Mutter und Freundin sein zu dürfen, da ist man immer besser informiert.....



    Super das Carina selber erkennt, das Ihr die Ernährung guttut. :)
    Weiter so Ihr zwei,- Ich halt Euch die Daumen !!


    Liebe Grüße
    Albiene

    Hallo liebe Klara !


    Vielen Dank für Deinen schönen Bericht :!:
    Der Satz : Nein, das Leben änderst sich nicht.. hat mich direkt ins Herz getroffen.......
    Es ändert sich nur, wenn wir uns und unsere Einstellung ändern :!:
    Du hast es geschafft und kannst jeden Tag neu stolz darauf sein,
    um für jeden Tag die Kraft zu finden die Du brauchst.


    Danke für Dein tolles Beispiel :thumbsup: :thumbsup:




    @ Wilma :


    Klasse :!: 36 kg, :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup:
    das braucht nicht viel Worte.......
    außer: Super Herzlichen Glückwunsch , die paar restlichen Kilos haben mächtigen Grund
    zum Zittern ! Aus Erfahrung weiß ich, die wehren sich besonders....


    Viel Erfolg beim Endspurt :thumbup:



    @ Patricia :


    toll das Du zusammen mit Deiner Tochter den Weg gehst :!:
    Als Mutter von 3 Kindern habe ich gelernt: Kinder kann man nur mit viiiiiiel Liebe und Geduld
    erziehen. Aber auch sehr :!: wichtig ist unser Vorbild,
    ich habe mal den Satz gelesen: Tun Sie nie etwas was Sie bei Ihren Kindern nicht sehen wollen :!:
    Wie wahr !!! Meine sind jetzt schon teilweise so fest indem was ich ich sie gelehrt habe,
    das sie mich manchmal erinnern ;) Womit der Kreislauf geschlossen wäre :D


    Viel Spaß beim Abnehmen wünsch ich Euch !



    @ zikzak :


    Frohes neues Jahr wünsche ich Dir und viele liebe Grüße :!:
    Ich persönlich versuche langsam ins Wu - Leben zurück zufinden,
    ab Februar gehts wieder richtig los,
    Sport mache ich weiter, und ich freu mich
    wenn alle Unsinnigkeiten aus meinem Haushhalt entfernt X(
    und die 5 ! Geburtstage im Januar hinter mir liegen. ;)
    Dann steht dem Endspurt hoffentlich nichts mehr im Wege....



    Viele Grüße von der Mosel an alle von


    Albiene

    Schön, wenn man mal endlich wieder Zeit hat, gell


    ich glaube das ist vl auch der Grund warum man manchmal
    schneller krank wird, der Körper holt sich die Pausen
    die er brauch... und wenn er sich krank meldet bis wirs kapieren
    manchmal warens auch die Viren......


    Weißt Du was das sein kann mit der Formatierung von meinem Text ?
    Ich muß jetzt leider aufhören, muß um 5 raus, mein Männe hat Frühschicht.....
    Schlaf Dich gesund :!:


    Albiensche

    Danke gleichfalls !


    Schon Dich bischen, damits besser wird :!:


    Hatte ich früher auch öfter, und am Ende wurde es einem trotzdem nicht gedankt,
    war ja selbstverständlich das man sich hinschleppt...... :cursing:
    Wünsch Dir das Du Dich schnell wieder besser fühlst :!:


    umarm :love:
    Albiene

    irgendwie hatte ich Probs mit der Formatierung,
    die war im Forum ganz anders als ich es geschrieben habe,
    wisst Ihr woran das liegt ?
    Bei mir war der Text kürzer. :?:

    Hallo Ihr zwei, :!:


    schön von Euch zu lesen :D :D
    Ja , das war genau was ich gebraucht habe....
    Freut mich, wenns Euch auch gefällt .
    Mein Immunsystem dreht wieder zuviel auf,- das kommt immer in Schüben....
    ich glaube, wenn ich Streß habe wird es auch schlimmer.
    Ich hatte eine akute Schilddrüsenentzündung.
    Mein Körper produziert zuviel Kortisol (eigenes Kortison)
    das sieht man im Gesicht und Wasser zuviel...
    Naja, ich hoffe ich bekomms ohne Medis in Griff...
    @ Schnecke-Hexchen:
    Aber du warst auch krank, gehts Dir jetzt besser ?
    Musstest Du die Spiegelung machen lassen?


    liebe Grüße
    Albiensche

    Hallo Turboschnecke !!


    Was für eine Abnahme, :!:
    war aus Gründen der Vielbeschäftigung lange nicht im Forum,
    und staune gerade mal wieder über deinen Mega -Erfolg :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup:
    dafür auch einen Mega - Glückwunsch :!:
    also Zeit den Namen in Speedy umzuwandeln. ;) welche Schnecke ?
    Apro po wandeln... Dich werden die Bekannten nicht mehr erkennen, oder ??
    Gibts ein neues Foto von Dir :?:


    liebe Grüße Albiene

    Mut ist manchmal die leise Stimme
    die am Ende es Tages spricht :


    " Morgen versuch ich`s wieder "



    Hallo Ihr Lieben !


    Wieder da :!:


    zwar gehts mir gesundheitlich die letzen Wochen mal grade wieder
    ......., aber das wird schon wieder,-
    und kann mich nicht am weiteren verfolgen meiner Träume bremsen.


    Heute habe ich auf unserer Kirchenseite diesen schönen
    Text gefunden und mich sehr angesprochen gefühlt....
    Ich denke der passt für viele Lebenslagen,
    aber eben auch gut zu unseren Abnehmproblemchen...
    Deswegen habe ich den Text für Euch kopiert,
    ich hoffe er gefällt Euch auch und Ihr werdet auch wieder mutig :!:


    Quelle: Kirche Jesu Christi der heiligen der letzten Tage



    Der amerikanische Essayist und Dichter Ralph Waldo Emerson sagte:



    „Was man auch tut, es erfordert Mut.



    Für welchen Kurs man sich auch entscheidet, es gibt immer jemanden, der einem sagt, dass man falsch liegt.


    (kam mir bekannt vor,- das schaffst du sowieso nicht, usw...)



    Es werden immer Schwierigkeiten auftreten, die einem die Vermutung nahelegen, die Kritiker hätten Recht.



    Sein Vorgehen festzulegen und dann das Ziel bis zum Schluss zu verfolgen,



    erfordert ähnlich viel Mut, wie ein Soldat ihn braucht. In der Schlacht um den Frieden gibt es nur dann



    Siege, wenn sie von tapferen Männern und Frauen errungen werden.“


    Es wird Zeiten geben, in denen Sie verängstigt und entmutigt sind. Vielleicht haben Sie das Gefühl,


    Sie seien bezwungen. Die Chancen auf den Sieg mögen bedrückend gering erscheinen. Manchmal fühlen Sie sich



    vielleicht wie David, der gegen Goliat antritt. Aber denken Sie daran: David hat den Sieg davongetragen!


    Es erfordert Mut, den ersten Schritt hin auf das angestrebte Ziel zu tun.



    Noch größerer Mut ist allerdings gefragt, wenn man stolpert und einen zweiten Anlauf unternehmen
    muss.


    Seien Sie fest entschlossen, sich Mühe zu geben. Arbeiten Sie zielstrebig auf ein lohnendes Ziel hin, und



    haben Sie den Mut, sich nicht nur den Herausforderungen zu stellen,



    die unweigerlich kommen, sondern auch einen zweiten Anlauf zu wagen,



    falls dies nötig ist. Mut ist manchmal die leise Stimme, die am Ende des


    Tages spricht: „Morgen versuche ich’s wieder.“
    Ganz liebe Grüße an alle Forumsmitglieder die mich schon kennen, ;)


    ich wünsche Euch allen ein gutes, neues und gesundes Jahr !
    Allen Anfängern ein herzliches Willkommen und viel Spaß, Ihr habt die richtige Entscheidung getroffen :thumbsup:




    Albiensche

    Hallo Marleen !


    Also mit Divertikulitis ist nicht zu spaßen !
    Mein Bruder hatte auch eine Not-Op deswegen, von daher kenne ich es.
    Er hatte in der Zeit davor auch viel Körnerbrot gegessen um sich gesund zu ernähren,
    wußte aber nicht das es für den Darm nicht gesund war...
    Also ich nehme auch zum Frühstück eine Scheibe Brot oder Müsli,
    da ich Obst auf nüchternen Magen nicht gut vertrage, besonders wenns viel Säure hat.
    Als Zwischenmahlzeit esse ich dann mein Obst, und ich nehme
    trotzdem ab, wenn ich genug trinke und sonst im Plan bin.
    ( Im Moment habe ich da so meine Probleme :(
    Also keine Angst vorm Frühstück, das ist die 1. Mahlzeit
    und der Körper verbrennts locker. Abends sieht das natürlich anders aus.....
    Also ich hab festgestellt, wenn ich abends spät esse, d.h. nach 19.00Uhr
    dann blockier ich meine Abnahme,
    natürlich ist jeder Körper anders, aber mit der Zeit habe ich festgestellt,
    was ich darf oder nicht ohne Zuzunehmen.
    Vorsicht beim empfindlichen Darm /Magen mit viel saürehaltigen Obst, Bananen sind da eher gesund.
    Äpfel und Birnen geht auch, aber bei Orangen oder Trauben bekomm ich auch Schwierigkeiten.
    (zuviel Verdauung) :(
    Ps. Apfelsaft und Sahne wirken bei mir auch abführend, vl hilft das auch bei Dir.


    Liebe Grüße und gute Besserung
    Albiene

    Hi liebe Tatty !


    Dir gehts sicher wie mir, voll im Stress....


    Bin deswegen auch wenig im Forum...
    Geht Dir gut, :?: :!: denke oft an Dich :love:


    und ich hoffe Du bist stärker als ich, denn teilweise kostet mich diese
    Weihnachtszeit mit den leckeren Dingen viel Kraft...
    hoffentlich keine Kilos, bis jetzt halte ich es einigermaßen
    mal sehen......
    Bin froh, wenn Januar is.
    liebe Grüße
    Albiensche

    Liebe Gänseliesel,


    es tut mir leid, das Du Dir zur Zeit so Sorgen um Deine Mutter machen mußt,
    ich kann Dich sehr gut verstehen, weil meine Mutter zur Zeit auch durch die Chemo muß....
    Ich wünsche Dir die Kraft, die Du jetzt brauchst. Wir halten die Daumen das es bald
    wieder besser wird.
    Ich hole mir oft Kraft im Gebet und ein Gespräch mit anderen kann auch erleichternd wirken.


    Ganz viele liebe Grüße an Dich
    Albiene

    Hallo Annel,


    Herzlichen Glückwunsch :!: :thumbsup: :thumbsup: Das kann Ergebnis kann sich ja sehen lassen :!:
    Haha, das sieht man auch bestimmt ;)
    Prima, weiter so ! Ich selbst hab auch schon 10 kg abgenommen,
    im Moment hängts aber ein bischen, noch 5 wären nicht schlecht,
    ich probiers, geht halt wenn überhaupt dann nur langsam.
    Für Dich weiterhin viel Erfolg wünscht


    Albiene

    Gute Idee Glasmurmel !


    Denn das Winterprogramm liest sich sehr schön,
    ich war begeistert, tolle Rezepte und gute Geschichten :)
    Viel Spaß beim Lesen, Das Programm kommt sicher schnell.
    Weiterhin viel Erfolg wünscht Dir


    Albiene

    Hallo Nicki,


    herzlich willkommen zurück !
    auch von mir Gratulation zur Abnahme :thumbsup: 1,4 kg in einer Woche, das ist super.
    Gut gemacht :) Ich weiß wovon ich spreche, ich hab jetzt 66,5 kg, da ist das Tempo
    langsamer, weil der Körper ja gar nicht mehr viel abgeben will.
    Von daher, sehr gutes Ergebnis :!:
    Für die nächsten Wochen hier meine Erfahrung :
    wenn man alles richtig gemacht hat, sind 1 kg in der Woche ein toller Ergebnis.
    Ich persönlich freue mich schon wenns überhaupt funktioniert. ;)
    wünsch Dir weiterhin soviel Erfolg


    liebe Grüße
    Albiene

    Hallo liebe Zikzak :!:


    Ich habe leider erst heute gelesen, das Du Geburtstag hattest,
    aber jetzt erst recht und mit doppelter Herzlichkeit
    :love: :


    Alles Liebe und Gute nachträglich zum Geburtstag :D
    Mögen alle Deine Wünsche in Erfüllung gehen :!:

    Ganz liebe Grüße von Albiene