Ja, das finde ich auch Petti. Wir haben am Mittwoch Hochzeitstag und gehen in ein sehr gutes Restaurant. Ich hoffe ich bin dann so stark wie du. Ich habe mir schon die Speisekarte angeguckt. Das einzige was geht sind Bandnudeln mit Pfifferlingrahmsoße und gemischter Salat. Nur Wasser und keinen Wein. Da wir ja nächste Woche einmal Choosefood KH auf dem Plan haben passt es ja.
Beiträge von beatek
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Moni, da hast du vollkommen recht. Wenn‘s mal umständehalber nicht 100 %ig klappt ist das nicht schlimm. Ja, im Moment bin ich sogar richtig gut. Es müsste nur mal so bleiben. Ich fühle mich sehr viel besser wenn ich im Plan bin.
Die Fußbäder sind auch sehr gut Moni, du machst das was du kannst und das ist auch genug und super gut 😊👍🏻
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Ja, Petti wir bleiben dran 👍🏻👍🏻
Danke liebe Fiddler
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Ich kann die Fenchelsuppe auch nur empfehlen. Ich bin sowieso ein großer Suppenfan, mein Mann auch.
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Danke Petti, kurzfristig bin ich super, aber leider auf längere Sicht nicht 🥴 da will ich dran arbeiten damit ich nicht immer von vorne anfangen muss. Das nervt 😖
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Bianka, da kannst du auf eine erfolgreiche Woche zurückblicken. Bin gespannt was deine Waage morgen zeigt.
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Danke Guruva, ich wünsche dir auch einen guten Start in die zweite Woche.
Das Honig-Senf-Dressing habe ich gestern gemacht. Ich finde es auch sehr gut 😊👍🏻
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Ich fand die Fenchelsuppe sehr gut, mein Mann auch. Eine Portion konnnte ich einfrieren.
Gestern Abend habe ich den Salat mit Linsen und Kürbiskernen gegessen, der ist super 👍🏻
Heute Morgen war ich bei meiner Freundin zum Frühstück eingeladen. Ich habe nur Obst gegessen. Meine Freundin und die beiden Kleinen auch. Heute Mittag gab es die Rohkostplatte, dazu Zaziki Dip, Heute Abend mache ich Buchweizen al Forno, dazu Salat.Da kann ich einiges einfrieren. Morgen Mittag gibt es nochmal den Salat mit Linsen. Morgen Abend nach dem Reha Sport esse ich im Sportheim wieder den Bauersalat ohne Schafskäse. Das hat letzte Woche gut geklappt. Ich mache gerade ein Fußbad. Ich habe so ein Sprudelbad, dass habe ich aus dem Keller geholt. In dieser ersten Woche habe ich dann 3 Fußbäder und 1 Vollbad gemacht. Ich denke dass ist ganz okay.
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Petti, das hast du ganz toll gemacht 👍🏻
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Ich schließe mich auch an, das ist super 👍🏻
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Ich war sehr erstaunt, dass mein Mann 2 Stücke von dem Zwiebelkuchen gegessen hat. Der ist schon anders als „normaler“. Das Naanbrot mit Dinkelkeimmehl hat ihm außerordentlich gut gefallen. Vielleicht besteht ja doch noch Hoffnung, die stirbt ja zuletzt 😉
Heute Mittag mache ich mir die Fenchelrahmsuppe und einen Salat. Ich versuche auch das Honig-Senf-Dressing. Von dem sind ja hier einige sehr begeistert.
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Das freut mich auch wenn wir alle vereint sind 😊
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Da ziehe ich aber meinen Hut 🎩 wie toll du auf die Party vorbereitet bist. Mein lieber Schieber...
Ganz toll 👏 Vor Ort wirst du bestimmt noch das eine oder andere finden was du noch essen kannst. Vielleicht gemischten Salat 🥗
Ja, so geht es und so soll es sein. Ich kann das phasenweise auch, aber eben nicht immer. So langsam glaube ich, dass es besser geht wenn wir das im Kollektiv machen. Das hätte ich früher nie gedacht...
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Da hattest du doch einen guten Start ins Get Clean. Das eine Kilo wirst du in einer Woche wieder los, das ist nicht so schlimm. Hauptsache dein Urlaub war schön und du hast dich gut erholt. Ich wünsche dir viel Erfolg mit Get Clean.
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Danke Guruva, wenn das so weiter geht bin ich sehr zufrieden.
Rosemie, Federweißer ist mir zu süß, aber den Weißwein habe ich mir dazu denken müssen. Ich fand den Zwiebelkuchen gut. Ich habe noch Kümmel reingemacht. Ein Stück konnte ich noch einfrieren, das gibt es nächste Woche.
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Auf das Kimchi müssen wir noch 2 Wochen warten.
Karin, meine Mutter hat auch immer gebratenes Sauerkraut gemacht, habe ich immer sehr gerne gegessen.
Der 5. Tag ist auch wieder gut gelungen. Nach der Morgenroutine habe ich das Obergeschoss geputzt. Danach Faszien Yoga und danach bin ich in die Badewanne für ein Basenbad. War sehr gut. Heute Mittag hatte ich eine Pastinakencreme Suppe die ich noch eingefroren hatte, dazu Salat.
Heute Abend habe ich von dem dem Zwiebelkuchen gegessen den ich gestern gebacken habe. Meinem Mann hat der auch gut geschmeckt. Gestern hatte ich 2 Stücke Zwiebelkuchen und kleinen Salat. Nach dem Zoom-Meeting mit Marion gestern gab es heute 1 Stück Zwiebelkuchen und einen großen Salat.
Aber ich hatte heute morgen auf der Waage 900 g weniger.
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Na, das war ja eine schöne Überraschung 😀 das freut mich für dich, sowas ist total schön 😍
Toll auch, dass du trotzdem im Plan geblieben bist, kannst sehr stolz auf dich sein 👍🏻 Ich wünsche dir auch einen 5. erfolgreichen und wunderschönen Tag 😘
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Ich freue mich dass es dir wieder gut geht und du mit uns zusammen weitermachen kannst. Tschüss bis heute Abend 👋🏻
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Kerstin, ich bin auch gespannt. Das kann schiefgehen, wie bei Sauerteig. Es kann schimmeln. Das nächste Mal versuche ich Sauerkraut oder Fenchel.
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Kimchi ist fermentierter Chinakohl. So wie rohesSauerkraut. Kommt aus Korea und wird dort mit Chilipulver, Reismehl und Fischsauce gemacht. Ich habe den Chinakohl gewaschen, geschnitten und mit Salz bestreut 2 Stunden ziehen lassen. Da hatte er schön Flüssigkeit gezogen. Darein gehackte Zwiebel, Ingwer, Knoblauch, Berbere Gewürz und Chili. Das habe ich in spezielle Gläser getan, festgedrückt, mit der Flüssigkeit bedeckt und mit Glasgewichten beschwert um den Kohl unter der Flüssigkeit zu halten. Deckel drauf und Luft rausgezogen. Kimchi ist wie Sauerkraut sehr gesund und schmeckt gut. Wird nur in kleinen Mengen gegessen. Die Gläser bleiben jetzt 5-7 Tage bei Zimmertemperatur stehen und kommen dann 7 Tage in den Kühlschrank.image_autoscaled.jpg