Beiträge von lilly1010

wieder toller Ausflug , trotz falschem Wanderweg.

Bin schon gespannt auf morgen......

Weiter viel Spass bei eurem Urlaubsprogramm

Glg lilly

danke fiddler

Heute war es wieder etwas mehr, da gestern Eiweiss, Haehnchen MIT Salat u Gemuese, aber das ist meist nach Ew so. ....

Glg lilly

hallo Kerstin,

Finde ich auch super, dass du zusammen mit deinem Man n Wu praktizierst.

Weiter viel Erfolg

Glg Lilly

Nochmal zu den Nuessen und Pausen. Kann man das irgendwo nachlesen. DANKE

Hallo miteinander,

Ein paar herbstliche Eindruecke vom Remstal, östlich von Stuttgart. So schoen sonnig ist es hier jeden Tag, manchmal erst ab Mittag...

Das laedt zum Spaziergang ein.

Liebe Gruesse lilly

hallo ihr Lieben,

Ich bin ganz geruehrt ueber euere mutmachenden Nachrichten. Das ist ganz arg lieb. Vielen Dank!!

Zur Zeit stehen noch einige Termine an und wir haben ja einen wunderschoenen Herbst. Da liegt es nahe, in den freien Zeiten , viel nach draussen zu gehen, um aufzutanken...

Komme mir da bissel wie Frederick in einen Kinderbuch vor, wine Maus, die Farben, Sonnenstrahlen Woerter etc fuer den bevorstehenden Winter sammelt, .....

Andereseits moechte ich auch hier wieder aktiver dabei sein....sonst verliere ich den Faden, und fuehl mich dann der WU-FAMILY etwas fern und das moechte ich ja auf meinen Fall. Ich merk ja selbst, wie es gut tut, hier auch Unterstuetzung zu bekommen.

Heute waren es auf der Waage 72,8 kg.... es geht voran, aber langsam, aber ich hab mein naechsten Ziel vor Augen und das ist ein 6 vorne....

Bin ja auch eine taeglich Wiegerin, egal obs stehen bleibt , mal ein Plus und dann wieder Minus ist.....einfach ein Richtungsweiser.....obwohl ich es an der Kleidung gut merke...

Glg lilly

hallo fiddler,

Wieder eine superschoene Urlaubsdoku mit tollen, beeindruckenden Bildern. DANKE DIR, dass wir wieder dran teilhaben duerfen. Wunderschoen sind die unterschiedlichen Gotteshaeuser, die Orgel, Glasfenster,....bin ganz angetan.

Weiter schoenen Urlaub.

Glg lilly

hallo ihr Lieben,

mich gibt es noch, doch zur Zeit meist als stille Leserin.Zum Schreiben komm ich nicht. Habe momentan so viele Termine und mit Pflege von meinen kranken Mann bin ich ausgelastet. Da nutze ich die freie Zeit ,um in die Natur zu gehen.

Bei mir geht die Waage in kleinen Etappen nach unten, aber auch mal Stillstand.

Bin auch von der Sorte, die sich tgl.wiegt und dann entsprechend gegensteuern kann.

Bin sicher auch mal wieder aktiver im Forum.

Ein herzliches Willkommen allen Neuen. Es ist ein tolles Programm. Und wir bekommen viel Hilfe u Unterstuetzung vom Team u den aktiven Schreiberinnen im Forum.

Meine Frauenaerztin findet das auch und lobte meine Abnahme seit dem letzten Check vor einen Jahr.

Wuensche allen alten und neuen Hasen viel Erfolg bei der Abnahme oder Gewicht halten.

Allen Urlauberinnen einen schoenen Urlaub.

Gruesse euch alle ganz herzlich.

Lilly

Oh fiddler, gute Besserung fuer dich, dass du bald wieder topfit bist.... Steht doch auch ein Urlaub bei dir an...

Frische Luft und Laufen tun sicher gut, wenn kein Fieber dabei ist.

Toi. Toi. toi. Und viele Vitamine

Glg

Danke dir sehr fiddler.

Schoenen Abend. Glg

Sorry Schnellschrift..... flache Form

Hallo miteinander,

Heut habe ich endlich die Gemuesesuelze zubereitet, oberlecker

Vielen Dank nochmals an dich Ahava fuer das tolle Rezept. Wenn man alles im Haus hat, ist sie auch schnell zubereitet. Da ich sie in eine Fläche Form gegeben hatte, war sie heut Abend schon schnittfaehig.

Omakonni, du hattest auch mal nachgefragt. Ist sicher nicht das letzte Mal, dass ich die Suelze zubereitet.

Glg

Hallo piccadilly,

Lieben Dank auch dir. Ich erwarte ja nicht, dass alle gleich schreiben, wenngleich es mich unheimlich freut und auch motiviert.

Wie du schreibst, hast du auch viel zu tun, mir geht es manchmal auch so, dann war ich auch nur mal stille Leserin. Aber ich merke, wie es gut tut, wenn man sich hier gegenseitig hilft, lobt, tröstet, freut.

Dir auch alles Gute und dass auch wieder weniger Arbeit auf dich wartet.

Glg

Guten Morgen Ahava,

Lieben Dank auch dir!!!Lob motiviert und gerade hab ich die Kurve gekriegt und bin voll dabei.

Leider komm ich erst heut dazu , deine tolle Suelze zu machen....vorm Urlaub hat's nicht gepasst und nicht alle Zutaten im Haus, danach irgenwie nicht auf dem Schirm, aber gestern zu dem guten Wu Brot, da hätte sie supergut gepasst. Ich werde ein Bild machen.

Dir auch eine gute Zeit.

Liebe Gruesse

Liebe Marion, danke der Nachfrage.

Z Z geht es mir sehr gut.

Wir hatten keinen Regen heute.

Deshalb war ich schon fleissig und hab 6 Koerbe Quitten geerntet,

herbstliche Pflanzschale vorm Haus gerichtet , einige Straeucher zuruckgeschnitten, Brot gebacken und nachher geh ich noch walken.

Mit den frühmorgendlichen Ritualen bin ich noch nicht so weit wie viele hier...muss mir glaub den Wecker frueher stellen.

Atemtechniken tun sehr gut. Beim Yoga hatten wir einige tolle Atmungen gelernt. Bei Stress wende ich es öfters an, aber du hast recht, man sollte viel mehr Augenmerk darauf legen. Bin momentan wieder auf Suche nach einem passenden Yogakurs ......das hat mir einfach auch gut getan.

Und vielen Dank für die vielen Anregungen und Tipps.

Dein PS ist super und so wahr!!!!

Glg

Danke euch sehr , Elisabeth und Rosemie,

Ja zZ bin ich wieder voll motiviert und das auch Dank eurer Anregungen und Lob....

Es lohnt sich immer wieder, mal alles zu überdenken und sich einiges klar zu machen. Und im Plan zu bleiben und lernen, Auch mal NEIN

DANKE zu sagen.

Es ist ja alles nur fuer MICH.

GLG

Hallo Matzlein, Hallo Manuela,

Lieben Dank!!!!!

Wenn ich viele andere Erfolge sehe in kürzerer Zeit, dann bin ich nicht vorne mit dabei...

Wenn ich nur mich und meinen Erfolg sehe, dann erfüllt es mich mit Stolz und spornt mich auch jetzt an, nochmal gut durchzustarten...(Basenwochen)...ein nächstes Zwischenziel ist eine bleibende "6" vorne.

Mein Wille und die Unterstuetzung von euch Mitstreiterinnen bringen mich voran.

Liebe Gruesse

lieben Dank Manuela,

Ich habe mir noch das Basenprogramm bestellt. Ich glaube, dass mir da 2 o 3 Wochen mal wieder sehr gut tun und dann macht's bestimmt auch nochmal ein Ruck nach unten.

Bin auf jeden Fall wieder viel mehr motiviert, seit ich regelmässiger im Forum aktiv bin und von all euren Anstoessen und Tipps profitiere.

Also nochmal Dank an alle Mitstreiterinnen

Guten Morgen ihr Lieben,

Hier habe ich schon länger nicht mehr geschrieben. Nehme es heute zum Anlass, da es heute Morgen minus 6 Kilos sind, seit ich WU mache.(29.07.).....davor waren es 3,3 kg mit wu- ähnlicher Ernaehrung, aber noch einigen Festen- sprich Joker.Letztendlich seit 25.06. 9,3 kg.

Das ist nicht das Superergebnis, aber ich bin sehr zufrieden und ganz stolz auf mich....Lieber langsam und stetig und vor allem mal halten!!!!!

Genug Trinken und Bewegung gehört zu meinem Alltag.

LIEBEN DANK AN EUCH ALLE,DIE MICH SEITHER HIER BEGLEITEN

schoenen Tag euch und liebe Gruesse lilly

ihr Lieben, natuerlich gratuliere ich euch Ausdauernden auch herzlich zu euren morgentlichen Aktivitaeten , klassejede, wie sie kann und Moeglichkeit dazu hat.

Moni, ich wuensche dir, dass du trotz Handicap auch oft an die frische Luft kommst!! Super, wie du auf deine Trinkmenge kommst- 3 l , schaff ich nicht jeden Tag.

Glg

super Danke fiddler,

Da freu ich mich schon jetzt drauf.

Tut sicher gut, wenns hier vielleicht nicht so prickelnd ist, schoene Bilder von waermeren Gefilden anzuschauen und auch was es da kulinarisch und wu tauglich zu essen gibt..

Glg lilly