Posts by Manuela
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Brot, Brötchen, Kuchen u.v.m. - süß oder deftig - Wahnsinn!!!!
Hallo,
wir sind sooo aufgeregt, denn endlich können wir dir etwas mitteilen, was wir schon ganz lange im Kopf hatten und nun endlich umgesetzt haben. Wir sind außerordentlich dankbar, dass wir dir nun etwas tatsächlich Einzigartiges anbieten können:
Viele Jahre war basisches Essen nicht allzu vielseitig. Auf Brot, Auf Brot, Kuchen und anderes leckeres Gebäck musste man verzichten. Da fiel es natürlich recht schwer, seine Ernährung dauerhaft umzustellen. Wenn man seine Ernährung dauerhaft umstellen möchte, dann MUSS es einfach schmecken!!!
Das ist jetzt möglich!!!
Eine basische Ernährungsweise ist nun auch möglich, ohne auf den Genuss von leckeren Brötchen oder Keksen zu verzichten. Ein Highlight der basischen Ernährungswelt ist die Verwendung von „aufgewecktem“, also gekeimtem Getreide. Mit den Produkten aus den „aufgeweckten“ Wakeup Getreidesorten ist es nun möglich, basisches Gebäck zu zaubern.
Unser Buch befindet sich gerade noch im Druck. Schon bald wird es druckfrisch bei uns ankommen - und du hast jetzt bereits die Möglichkeit, von unserer exklusiven Vorbbesteller-Aktion zu profitieren:
In unserem Buch "Basisch backen" findest du basische Brote, Brötchen, Kuchen, Torten, Kekse und Plätzchen. Auch herzhafte Backrezepte sollen deinen Gaumen nichts vermissen lassen.
Neben den Backrezepten aus gekeimtem Getreide findest du auch Rezepte aus Pseudogetreide wie z.B. Hirse oder Buchweizen.
Dieses Backbuch ist für alle die gerne backen und dennoch in ihrer gesunden Ernährungsweise nichts vermissen möchten. Es macht dir die Ernährung nach dem Wakeup Konzept um einiges leichter, aber ist für jeden geeignet, der gesund essen und basisch leben möchte.
Das Buch ist also auch super als Geschenk für deine Lieben geeignet.
Genieße deine Gesundheit,
ohne dass du auf leckere Brote, Brötchen oder Kuchen verzichten musst.
Wir sind so begeistert und wünschen dir schon jetzt ganz viel Freude mit unserem einzigartigen Backbuch, das erste "Basisch backen" Buch für dein gesundes Leben!!!!
Ganz liebe Grüße,
Deine Marion
Marion Pisani Ernährungsberatung UG | Hauptstr. 33 | 56414 Berod
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Hallo Marion,
alles Liebe zu deinem Geburtstag, Gesundheit, Spaß und Erfolg im neuen Lebensjahr wünsche ich dir
LG. Manuela
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Hallo fiddler,
ich wünsche dir das keine OP notwendig ist.
Und gute Heilung
LG. Manuela
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Vielen Dank für eure Glückwünsche zu meinem Geburtstag,
LG. Manuela
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Hallo Ahava,
Mira schreibt das sie sich langsam wieder reinschleicht.
Das habe ich als Wiedereinstieg interpretiert
Lg. Manuela
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hallo Ahava,
scroll hier mal hoch auf den Beitrag 390
Dort findest du den Weidereinstieg von Mira57
LG. Manuela
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Hallo Ahava,
ja, da kann ich dir nur begeistert zustimmen denn ich mache es fast genauso wie du
Mischkost kommt bei mir nur sehr,sehr selten auf den Teller
LG. Manuela
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Hallo Mira57,
ja, allein den Einstieg zu finden ist auch nicht soo einfach.
Schnuppere doch mal in die Zoom Live-Gruppe rein, dort treffen sich viele Wiedereinsteiger/innen
Einfach Marions WhatsApp Nummer anschreiben.
Hier Marions Whatsapp +49 1573 7583935
LG. Manuela
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Hallo Rosemie,
ja, dein Premium scheint ausgelaufen zu sein.
Meine Empfehlung ist die WhatsApp Gruppe für die "alten Hasen" diese habe ich extra für euch eingerichtet.
LG. Manuela
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Hallo fiddler,
wie immer ein schöner Urlaubsbericht, danke das du und wieder mit tollen Bildern und Texte an deinem Urlaub teilhaben läst
LG. Manuela
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Hallo Ahava,
nun sind es schon 11 Jahre wo du uns immer wieder mit deinen Berichten und Fotos motivierst am Ball zu bleiben.
Ich sage DANKE , danke das du uns mit deinen Fotos an deinem WU-alltag teilhaben lässt.
Danke das du uns immer wieder motiviertst mit deinen Erfahrungen und Tipps
LG. Manuela
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Hallo
da dieses Thema schon sehr alt ist schließe ich das heute
LG. Manuela
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Ich schließe dieses Thema!!
LG. Manuela
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Neu Neu Neu Neu Neu
Hallo,
Es ist wieder einmal so weit. Der Frühling hat angeklopft und die Sonne hat uns schon herztlich begrüßt. Was ist immer Thema in der warmen Hälfte des Jahres?
Trinken, trinken, trinken...
Wasser ist Leben! Und mit viel trinken hältst du deinen Körper gesund und kannst auch „besser“ und „leichter“ abnehmen. Gerade ein sehr aktuelles Thema: Viel trinken stärkt dein Immunsystem. Geht es dir auch so, dass du zu wenig trinkst, weil dir Wasser nicht schmeckt oder du das Trinken vergisst? Wäre es nicht super, wenn du durch mehr trinken deinem Körper hilfst sich generell besser zu entgiften, zu entschlacken und du dabei noch leichter abnimmst? Mal ganz abgesehen von weniger Müdigkeit, mehr Vitalität und Gesundheit! Stell dir vor, selbst Heißhungerattacken lassen sich durch mehr trinken erfolgreich bekämpfen. Denn oft hat unser Körper kein Hunger, sondern Durst. Wir interpretieren nur die Zeichen falsch. Wir essen statt zu trinken.
Das hat jetzt ein Ende...Damit sich deine Geschmacksknospen nicht langweilen, gibt es jetzt unser beliebtes easyWATER in drei neuen, sommerlichen, fruchtigen Geschmacksrichtungen:
Karibische Aromen, die nach Urlaub schmecken: apricot passion
https://www.wakeup.de/shop/zum-kochen/trinken/easywater/apricot-passion-easyWater-25-Portionen.html
Der Geschmack des Sommers:
black cherry
https://www.wakeup.de/shop/zum-kochen/trinken/easywater/easywater-black-cherry-25-portionen.html
Verspielt fruchtig:
pink rapsberry
https://www.wakeup.de/shop/zum-kochen/trinken/easywater/pink-raspberry-25-portionen.html
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Natürlich gibt es weiterhin auch noch unsere beliebten Geschmacksrichtungen - wild berry https://www.wakeup.de/shop/wild-berry-easywater-25-portionen.html
- fresh lemon https://www.wakeup.de/shop/fresh-lemon-easywater-25-portionen.html
- green apple https://www.wakeup.de/shop/green-apple-easywater-25-portionen.html
Auch hier gilt natürlich dein 10% Rabatt-Code!!!!
Ich bin gespannt, was du über die neuen Geschmacksrichtungen sagen wirst. Die sind soooo lecker!!!!
Ganz liebe Grüße und - zum Wohl - Prost - a votre santé - cheers
Deine Sandra
Marion Pisani Ernährungsberatung UG | Hauptstr. 33 | 56414 Berod
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Es ist wieder so weit!
Hallo,
nach unserem Erfolg vom letzten Jahr, unserem Kochbuch "Vitalfood Suppen, Eintöpfe und Salate" freuen wir uns heute, euch unser
zweites Kochbuch aus der Reihe "Cook it"
vorzustellen.
Ab sofort erhältlich:
Der neue Band der "Cook it" Reihe mit Gemüsegerichten
Schnapp dir jetzt unser zweites Rezeptbuch und lass deine Sammlung von tollen, leckeren Rezepten wachsen. Wir haben noch viele Ideen für dich wie z. B. Kartoffelgerichte, Grillideen, Backrezepte, Choose Eiweiß bzw. Kohlenhydrat Mahlzeiten, Pure-Mahlzeiten, und und und...
Jetzt stellen wir dir zunächst aber vor:
"Vitalfood Gemüsegerichte"
bietet dir leckere leichte Kochideen für deinen Weg zum Wohlfühlgewicht.
Gerade jetzt im Winter schmeckt Gemüse besonders gut, aber
die Rezepte aus unserem Cook it Buch "Vitalfood Gemüsegerichte" werden dir jedoch das ganze Jahr Freude bereiten.
Du suchst nach einem leckeren Rezept? Einfach nachschlagen.
In deinem Plan fehlen noch ein paar leckere Vitalmahlzeiten? Dann stöbere in deinem Buch.
Cook it - Gemüsegerichte
ist ab sofort in unserem Shop erhältlich
zum Einführungspreis von 19,99 € (statt später 24,99 €)
Jetzt zum Einführungspreis von nur 19,99 € bestellen!
Du möchtest gleich auch ein paar von unseren leckeren Gewürzen dazu bestellen? Damit kannst du deine Gemüsegerichte aus dem Buch immer wieder neu aufpeppen.
An diesem Wochenende bekommst du zusätzlich noch
10 % Rabatt
auf alle Gewürze in unserem Gewürzland!
Nutze dazu folgenden Gutscheincode:
WÜRZIG
Wir freuen uns so sehr, diese tolle Rezeptsammlung für dich und alle Wakeup-Teilnehmer zu entwickeln und geben nun den Startschuss zu Teil 2 von "Cook it" - deiner Reihe von Kochbüchern, abgestimmt auf die Wakeup Ernährung, aber natürlich auch für jeden geeignet, der Wakeup noch nicht kennt. Es ist also auch ein tolles Geschenk an Freunde, Bekannte und Verwandte.
Lass es dir schmecken!
Ich sende dir ganz motivierte und motivierende Grüße!
Bussi,
deine
Marion Pisani Ernährungsberatung UG | Hauptstr. 33 | 56414 Berod
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Hallo Biene24,
du solltest alles nutzen können, hier im Forum sind alle Häckchen gesetzt.
LG. Manuela
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NEU - Knabbern ohne schlechtes Gewissen
NEU NEU NEU NEU NEU
Ab sofort im Wakeup Shop
Hallo,
Wochenende. Couchzeit. Familienzeit. Knabberzeit. Was kommt dir da in den Sinn? Bist du so wie ich? Abends auf der Couch kommt die Lust auf's Knabbern? Oder du sitzt mit Freunden zusammen, in der Mitte steht eine Schüssel Chips und du kannst nicht aufhören zuzugreifen? Oder du schaust dir im Kino einen Film an und eine Knabberei gehört einfach dazu?
Dann hattest du ganz bestimmt auch schon öfter ein schlechtes Gewissen, wenn du dann doch ein- oder auch mehrmals zugegriffen hast.
Wir haben heute etwas für dich, was du OHNE SCHLECHTES GEFÜHL quasi den ganzen Abend naschen kannst….lese unbedingt weiter.
Vorher möchte ich dir aber noch einmal etwas über Superfoods erzählen:- Superfoods sind extrem reich an Mikronährstoffen, wie Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien, Enzymen und gesunden Fetten.
- Superfoods sind bestimmte Früchte, Gemüse, Samen, Gräser, Seetang (und Meeresalgen) und Blätter
- Bei Superfoods gilt: MEHR IST MEHR. Je öfter du Superfoods zu dir nimmst, umso besser für die Gesundheit
Und wir haben jetzt ein paar super leckere Superfood Snackies für dich ... 
Süße und fruchtige Erdbeeren schmecken fast jedem. Sie sind ab Anfang Mai erhältlich und lassen uns das Wasser im Mund zusammenlaufen. Das Beste: Wenn wir Erdbeeren essen, brauchen wir gar kein schlechtes Gewissen zu haben. Erdbeeren sind nämlich wahre Superfoods. Die Sommerfrüchte enthalten unglaublich viele gesunde Nährstoffe und haben deshalb einen nicht unheimlich positiven Einfluss auf unsere Gesundheit.
Schwarze Johannisbeeren sind die Vitamin C-Stars unter den Beerenfrüchten.
Der sehr hohe Vitamin A und C Gehalt sowie der große Anteil an Mineralstoffen (u.a. Kalium, Calcium, Phosphor und Eisen) machen die Schwarze Johannisbeere zu einem wahren Superfood.
Was ist so besonders an den Crunchy Fruits?
Das sehr aufwändige Verfahren des Gefriertrocknens ist natürlich nicht so ganz günstig, aaaber es lohnt sich. Die Crunchy Fruits behalten durch die Gefriertrocknung ihr volles Aroma, sind für lange Zeit ohne Qualitätseinbußen haltbar, vielseitig einsetzbar und besitzen obendrein den vollen Gehalt an Vitaminen und anderen wertvollen Inhaltsstoffen!!!!
Mit unserer 20 bzw. 30 g Packung erhältst du eine Knabberei, die du über einen längeren Zeitraum naschen kannst, ohne dass du viel zu dir nimmst. Da ist es gar nicht schlimm, ein ganzes Päckchen am Abend zu genießen. Wer isst schon eine halbe Packung?????
Crunchy Fruits sind...
...die ideale Zwischenmahlzeit im Büro, im Auto, ins Kino, auf Wanderungen, zur Schule oder Uni, beim Shoppen usw.
...deine Notfall-Lösung für den plötzlichen Süßhunger oder die Knabberlust.
...ein gesundes Topping für dein basisches Porridge, deinen Jogurt, deinen Fluffy Pudding usw.
Uns macht dieses neue Knabberobst totalen Spaß, wir haben die Probierphase sehr genossen. Umso mehr freuen wir uns, dass auch du jetzt probieren kannst.
Wir haben übrigens so einige tolle Ideen für dich, wie du die beiden Beerensorten auch in anderen Gerichten verwenden kannst. Komm in die kostenlose Leichter Leicht Gruppe auf Facebook, dort werden wir dich mit leckeren Ideen überraschen.
Ich bin so gespannt, wie DIR die Crunchy Fruits schmecken.
Ich freue mich auf deine Rückmeldung.
Ich wünsch' dir ein wundervolles Wochenende
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Das Wakeup-Team wünscht euch ein tolles Jahr 2022
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Du hast es in der Hand
JETZT ist höchste Zeit, um gute Vorsätze zu planen!
Hallo,
Das Jahr neigt sich dem Ende zu, heute Nacht um 24.00 Uhr stoßen wir an auf ein neues Jahr, auf 2022! Ein neues Jahr - das bedeutet immer auch einen neuen Anfang, Veränderungen, Erneuerungen!
Träume doch einfach! Egal wie oft du schon gescheitert bist, lass alle schlechte Erfahrungen hinter dir und erlaube dir zu träumen, wie du dein Ziel erreicht hast. Oftmals hindern uns die schlechten Erfahrungen der Vergangenheit daran, wieder von Veränderungen zu träumen.
Trau dich!
Träume!
Stell dir vor, du hast es geschafft!
Ab 19 € kannst du risikolos starten und bereits Ende Januar bis zu 6 kg leichter sein. Oder du nutzt das zeitlich unbegrenzte Wakeup Vision und kannst dauerhaft dein Ziel erreichen und dein Gewicht halten!
Ich werde meine guten Vorsätze heute Nacht zum Jahreswechsel in meinen Gedanken haben.
Mach doch mit! Wünsche! Glaube an dich! Starte JETZT neu! In diesem Jahr wirst du einiges erreichen!
Deine Vision wird Wirklichkeit
Wakeup Vision unterstützt dich dabei
Um dir die Entscheidung noch leichter zu machen, haben wir Wakeup Vision sowie das Starter-Programm Wakeup Slim im Preis stark reduziert. Ab 19,00 € kannst du ohne Risiko starten. Wir möchten dich mit dem ganzen Team unterstützen - DIESMAL schaffst du es!
Ganz liebe Grüße
Mail: WhatsApp: 01573 7583935
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