Ein herzliches willkommen an alle die durch die Vitalkur neu dazu oder zurück gekommen sind!
Hallo Marion,
Auch ich habe versucht am Montag mit der Vitalkur zu starten ... aber ich habe festgestellt, dass das Programm nichts für mich ist - grüne Smoothies gehen überhaupt nicht - genausowenig gehen die rohen Gemüsesuppen ...
Ich knabbere gerne Rohkost (Karotten, Paprika, Gurken, Radiesle, Champignons) oder auch mit Krautaslat, Grüne Salate aller Art habe ich keine Probleme.(Auch Abends)
So habe ich für mich entschieden in mein "normales" WU - Entschlackungswoche 2+3 - weiter zu machen, zum Mittagessen werde ich immerwieder mal bewußt Rohkost einbauen - und wenn es mir danach ist, was warmes -gekochtes- zu essen - z.B. eine leckere Gemüsesuppe, dann werde ich die auch zubereiten.
Wenn es dann drausen so richtig heiß ist (=Sommer) werde ich der Vitalkur vielleicht nochmal ne Chance geben (aber ohne grüne Smoothies, ohne rohe Suppen, Sperulina und Vitalbrot) - doch im moment ist das, absolut nichts für mich!
Motivation Vitalkur: 0
Motivation Wake Up Neustart: 10
Ich wünsche euch allen viel Erfolg mit der Vitalkur!