Hallo Annika,
ganz zuerst wollte ich dich beglückwünschen!!! Da haben wir ja gemeinsam angefangen. Ich habe auch am 2. Januar angefangen. Heute ist meine 2. Woche vorbei. Ich finde, dass alles gut geschmeckt hat. Ja die Mahlzeiten sind ganz schön viel. Bei manchen hat mir mein Mann geholfen, aber alles wollte er nicht essen, Eben Männer!! Somit konnte ich ach nicht alle Mahlzwiten ausprobieren. Hebe ich mir aber trotzdem auf und werde sie irgendwann dann mal nachholen. Die Molke kann man bereits in der ersten Woche trinken. Ab 3. Woche sind Milchprodukte erlaubt wie Joghurt . Ich habe mit 90 kg hier angefangen und habe in den 2 Wochen 6 kg abgenommen. Da bin ich richtig stolz auf mich. Wake up funktioniert bei mir recht gut.
Wir schaffen das, nur immer langsam nichts übers Knie brechen. Ich wünsche dir weiterhin gutes Abnehmen!!!
Liebe Grüße und einen schönen Sonntag wünscht dir Konni - omakonni61