"Die Microchange-Methode"
Es darf sich etwas ändern – aber nicht schon wieder mit Druck und Verzicht. Sehnst du dich danach, endlich dranzubleiben und dein Wohlfühlgewicht und Vitalität zu erreichen, ohne ständig neu anfangen zu müssen?
Wenn du diesen Wunsch hast, dann ist die Microchange Methode genau richtig für dich. Die Microchange Methode ist KEIN weiteres Programm mit starren Regeln, sondern ein Wegbegleiter zu deinem Wohlfühlgewicht – mit Leichtigkeit, ohne Kampf. In diesem Kurs wirst du entdecken, wie du mit kleinsten Veränderungen im Alltag Großes bewirken kannst, auch und vor allem in deiner Abnahme und für dich selbst.
Du lernst, wie du deine vorhandenen Stärken nutzt, deine Gewohnheiten intelligent verknüpfst und so ganz natürlich gesünder lebst. Nicht alles auf einmal. Sondern Schritt für Schritt – genau in deinem Tempo.
Die Übungen, Aufgaben und Impulse in diesem Kurs helfen dir, im Alltag Orientierung zu finden, Vertrauen aufzubauen und dranzubleiben – selbst wenn es mal turbulent wird. Veränderung muss nicht laut, streng oder perfekt sein. Manchmal reicht ein einziger kleiner Impuls, damit sich etwas in Bewegung setzt.
Schau dir am besten an, was Marion dazu sagt, einfach auf das Bild klicken und mehr erfahren:
KURSINHALT:
Microchange Methode - Das Workbook
Online-Kurs mit hoher Flexibilität:
Du hast durch die Aufzeichnungen und den Onlinekurs die Flexibilität, zeitlich unabhängig zu deiner beliebigen Zeit zu starten.
Sei dabei und erlebe einen guten Sommer ohne den ständigen Stress, was Essen betrifft!
- Workbook
- begleitender Onlinekurs mit Videocoaching
- 4 x Zoom Treffen mit Hilfen zum Festigen des Kurses - Gehe noch tiefer in die Materie und bespreche deine Herausforderungen direkt mit einem Wakeup Coach
