Molke in der Geschmacksrichtung "SCHOKO"
Inhalt: 500 g
Mein Tipp
Wenn es schnell gehen muss
Schoko-Molke als Sommergetränk
Schäume deine „Schoko-Molke“ mit gecrashtes Eis auf und lass dir und deiner Familie den Schoko-Molke-Traum nicht entgehen.
Wenn Du etwas mehr Zeit hast
Schoko-Kuchen
Wasser in einem Topf erhitzen, die „Schoko-Molke“ darin auflösen und kurz aufkochen. Hirse in der erhitzte „Schoko-Molke“ geben und ca. 45 Min. quellen lassen. In der Zwischenzeit das Dattel-Schoko BIO Konfekt von Wakeup in kleine Stücke schneiden. Wenn die Hirse in der „Schoko-Molke“ gegart ist, das Bindemittel von Wakeup, die Macadamianüsse, Kakao, Dattelkonfekt, Vanillemark und mit NULLZucker von Wakeup süßen - je nach Geschmack unterrühren. Den Teig in eine in eine mit Backpapier ausgelegte Kuchenform geben. Mit Rohrzucker und Mandelsplitter bestreuen und bei ca. 170 Grad – 50-60 Min. backen. 5 Minuten ruhen lassen und dann schmecken lassen. Eine Gaumenfreude für dich und deine Familie, aber auch für deine Freunde.
Guten Appetit!
Zutaten:
Molkeerzeugnis (Süßmolkepulver) 72 %, Fruchtzucker, Aroma, Kakao.
Zubereitung:
2-3 gehäufte Teelöffel in 200 ml trinkwarmem Wasser anrühren. Wer genau abmessen will, rechnet mit 80-100 g Molkepulver pro Liter Wasser.
Der 500 g-Beutel reicht für 5-6 Liter Molke-Getränk aus.
Durchschnittliche Nährwerte:
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je 100 g |
je 200 ml Molkegetränk |
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Brennwert in kcal |
344 | 69 |
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Brennwert in kJ |
1456 | 291 |
| Fett | 1,31g | 0,26 g |
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- davon gesättigte Fettsäuren* |
0,87 g | 0,17 g |
| Kohlenhydrate | 73,24 g | 14,64 g |
| - davon Zucker | 72,75 g | 14,55 g |
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Ballaststoffe |
1,49 g | 0,3 g |
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Eiweiß |
9,97 g | 1,99 g |
| Salz | 1,19 g | 0,24 g |
Kundenrezensionen
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Tatjana Herborn, 23.10.2022Winterzeit heißt bei mir Schoko-Molkenzeit. Mit der Molke zählt sogar der leckere Kakao zu Getränken. So komme ich viel leichter auf meine 3 l / Tag ;) ;)
Zur Rezension -
Anja Gründinger, 05.04.2022Die Schokomolke finde ich fantastisch. Am liebsten warm. Lecker für ein Nachmittagstief.