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Du bist hier genau richtig, wenn du dir schon einmal eine oder mehrere der folgenden Fragen gestellt hast:

Kann gesunde Ernährung gut schmecken?
Wie kann ich mein basisches Essen so gestalten, dass es mir schmeckt?
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Neben einigen leckeren Nahrungsmitteln ohne Zuckerzusatz (Low Carb Ernährung), wie z. B. Low Carb Pizzateig, "Zucker" ohne Kalorien, Brotaufstriche ohne Zuckerzusatz usw. findest du hier eine Auswahl an basischen Getreideprodukten aus Keimlingen. Erfahre hier, welche Vorteile das Ankeimen von Getreide hat und warum Brot, Nudeln, Reis, Haferflocken etc aus Keimlingen tatsächlich basisch verstoffwechselt werden.

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Das Konzept nach Wakeup ist eine Ernährungsform, die im Gegensatz zu gewöhnlichen und meist erfolglosen Diäten darauf basiert, den Stoffwechsel, der durch viele vorangegangene Diäten verlangsamt wurde, wieder auf einen gesunden Grundumsatz zu bringen. Der Ernährungscoach (Diätcoach) setzt dabei nicht auf Kalorienzählen oder Verzicht, sondern erläutert im Rahmen der Ernährungskurse und Ernährungsberatung die Grundlagen der effizienten Ernährungsumstellung und erfolgreicher Diäten.

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