2 Messlöffel (35g) mit 350 ml - 450 ml Pflanzendrink (z.B. Hafer-Drink, etc.) in einem Shaker kräftig schütteln. 10-15 Minuten ziehen lassen und genießen.
In unserer Wakeup-Ernährung planen wir den LuBa Shake als basische P Mahlzeit ein. • Du bist unterwegs und du isst einen Salat, dann esse den eiweißreichen LuBa Shake als Nachtisch! • Du hast keine Zeit zum Kochen, dann genieße den leckeren und so gesunden LuBa Shake als P Mahlzeit! • Du möchtest in deiner basischen Ernährung mehr Eiweiß zu dir nehmen, dann ergänze mit dem LuBa deine Mahlzeiten. Zum Beispiel als Nachtisch bei P Mahlzeiten oder als Milchportion! So kannst du mit dem LuBa-Shake sehr gut abnehmen.
Auf jeden Fall. Der LuBa hat rund 22g Protein pro 385g fertigen Shake (mit Hafer-Drink) mit einer sehr guten Bioverfügbarkeit.
LuBa-Shakes beinhalten keinen zugesetzten Zucker. Dennoch besitzen einige Zutaten von Natur aus etwas Zucker. Durchschnittlich liegen wir bei einer 35g Portion, die für einen fertigen Shake mit 385g ausreichend ist, bei 1,2g Zucker.
Wir haben bei der Zusammenstellung darauf geachtet, dass wir einen hohen Anteil an basischen Zutaten verwenden. Daher setzen wir auch zum größten Teil auf Lupinen, die ein besonders gutes und basisches Eiweiß liefern. Ergänzt wird das Ganze mit etwas Soja-Protein, Hanf-Protein und vielen basischen Superfoods! So ist der LuBa im Gegensatz zu klassischen Protein-Shakes basenüberschüssig.
Du kannst ohne Probleme bis zu 2 LuBas am Tag trinken.
Unsere LuBa-Shakes werden in Deutschland nach deutschem Qualitätsstandard hergestellt.
Ja unsere LuBa-Shakes werden ohne Tierleid hergestellt.
Nein. Unsere LuBa-Shakes werden mit Sucralose gesüßt.
Ja, das kannst du! Jedoch solltest du das Genießen von Mahlzeiten nicht vernachlässigen! Genieße mindestens einmal am Tag eine gesunde Choosefood Mahlzeit. Wenn du Zeit zum Zubereiten der Mahlzeiten hast, zum Beispiel am Wochenende, dann solltest du diese auch genießen. Probiere einfach aus was dir gut tut.
Plane ihn als Purefood ein, anstelle der Milchportion oder auch als Pure Nachtisch an Purefood-Tagen ein.