Molke in der Geschmacksrichtung "ERDBEER - JOGHURT"
Inhalt: 500 g
Mein Tipp
Wenn es schnell gehen muss
Erdbeer-Joghurt
Vermische deinen Naturjoghurt mit der „Erdbeer-Joghurt Molke“ und etwas Orangensaft. Mit dem NULLZucker von Wakeup nach Wunsch süßen und den Erdbeer-Joghurt im Kühlschrank kalt stellen. Ein herrlich fruchtig erfrischender Erdbeer-Joghurt für dich. Schmeckt nach mehr!!!
Wenn Du etwas mehr Zeit hast
Heiße-Erdbeer-Hirse
Hirse in Wasser aufkochen lassen und bei kleiner Hitze ca. 25 Minuten aufquellen lassen. Bitte vergesse das umrühren nicht, sonst könnte es am Topfboden ansetzen. Die „Erdbeer-Joghurt Molke“ hinzugeben und je nach Wunsch mit dem NULLZucker von Wakeup süßen. Die Hirse abkühlen lassen. Die Erdbeeren putzen und in Stücke schneiden. Die geputzten Erdbeeren mit etwas Flüssigkeit ein paar Minuten köcheln lassen. Die kalte Hirse in einem schönen Gefäß umfüllen und die heißen Erdbeeren auf die Hirse geben. Und schon hast du dir eine süße Leckerei gezaubert. Es wird dir eine Gaumenfreude sein.
Guten Appetit!
Zutaten:
Molkeerzeugnis (Süßmolkepulver) 78 %, Fruchtzucker, Aroma, Rote-Bete-Pulver*, Maltodextrin, Farbstoff: Beta-Carotin.
*als färbendes Lebensmittel
Zubereitung:
2-3 gehäufte Teelöffel in 200 ml trinkwarmem Wasser anrühren. Wer genau abmessen will, rechnet mit 80-100 g Molkepulver pro Liter Wasser.
Der 500 g-Beutel reicht somit für 5-6 Liter Molke-Getränk aus.
Durchschnittliche Nährwerte:
|
je 100 g |
je 200 ml Molkegetränk |
Brennwert in kcal |
348 | 70 |
Brennwert in kJ |
1477 | 295 |
Fett | 0,70 g | 0,14 g |
- davon gesättigte Fettsäuren* |
0,47 g | 0,09 g |
Kohlenhydrate | 76,24 g | 15,25 g |
- davon Zucker | 74,59 g | 14,92 g |
Ballaststoffe |
0,01 g | > 0,001 |
Eiweiß |
9,42 g | 1,88 g |
Salz | 1,18 g | 0,24 g |
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