Molke in der Geschmacksrichtung "SCHOKO - BANANE"
Inhalt: 500 g
Mein Tipp
Wenn es schnell gehen muss
Schoko-Bananen-Kokoskuchen ohne Backen
Nehme das basische BIO Porridge von Wakeup, Wasser, „Schoko-Banane Molke“;, Backkakao, Bindemittel von Wakeup, 1 kleine Banane, Cranberrys und Kokosstreifen. Vermische alle Zutaten außer dem Porridge. Wasser zum Kochen bringen, Porridge einrühren und aufkochen. Die verbleibenden Zutaten unterrühren und wenn du möchtest kannst du mit NULLZucker von Wakeup dem Teig die perfekte Süße geben. Den Teig in eine Form geben und abkühlen lassen. Danach den Kuchen einfach stürzen. Lass es dir schmecken.
Wenn Du etwas mehr Zeit hast
Milchreis mit Schokogeschmack
Milchreis mit Wasser-Sahne-Gemisch, einer Prise Salz, Rosinen, Vanillezucker und NULLZucker von Wakeup nach Geschmack aufkochen und bei mittlerer Hitze im geschlossenen Topf quellen lassen. Anschließen die „Schoko-Banane Molke“ mit Wasser anrühren und zu dem Milchreis geben. Nun darfst du einen wunderbaren schmackhaften Schoko-Milchreis genießen. Der Schoko-Milchreis schmeckt auch bestimmt deinen Kindern. Let‘s do it !!!
Guten Appetit!
Zutaten:
Molkenerzeugnis (Süßmolkenpulver) 74,65 %, Fruchtzucker, Aroma, Kakao.
Zubereitung:
2-3 gehäufte Teelöffel in 200 ml trinkwarmem Wasser anrühren. Wer genau abmessen will, rechnet mit 80-100 g Molkepulver pro Liter Wasser.
Der 500 g-Beutel reicht für 5-6 Liter Molke-Getränk aus.
Durchschnittliche Nährwerte:
|
je 100 g |
je 200 ml Molkegetränk |
Brennwert in kcal |
346 | 69 |
Brennwert in kJ |
1467 | 293 |
Fett | 0,97 g | 0,19 g |
- davon gesättigte Fettsäuren* |
0,62 g | 0,12 g |
Kohlenhydrate | 74,99 g | 15 g |
- davon Zucker | 74,4 g | 14,89 g |
Ballaststoffe |
0,75 g | 0,15 g |
Eiweiß |
9,62 g | 1,92 g |
Salz | 1,17 g | 0,23 g |
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