Danke liebe Marion und Sandra für die Wochenmotivation.
Ich trinke das Zitronenwasser jetzt seit 13 Monaten jeden Morgen vor dem Frühstück. Ja, sogar vor dem Duschen.
Danach geht's erst ins Badezimmer und wenn ich dann mit allen morgendlichen Verrichtungen fertig bin, dann erst kommt mein grüner Smoothie dran.
Oft genug aber wartet der noch 1 Stunde, zumindest an den Tagen wo ich frühe Berufstermine habe.
Danach genieße ich den Smoothie und dann kann der Tag mit allen anderen Erfordernissen kommen.
Das Nein-Sagen habe ich früher überhaupt nicht gekonnt. Seit 3 Jahren aber übe ich das immer mehr ein und habe auch gute Erfahrungen gemacht. Es ist nämlich nicht so, dass die Menschen einen deswegen weniger schätzen würden. Ich sage ja auch nicht immer Nein, aber eben auch nicht mehr immer Ja.
Dieser Lernprozess war für mich sehr schwierig, ich bin aber froh, dass ich ihn angenommen habe und schon deutliche Fortschritte erzielen konnte.
Liebe Grüße
fiddler