Hilfe, ich nehme nicht ab
Moni66
Hallo, ihr Lieben
Leider nehme ich einfach nicht ab. Ich erzähle euch mal, wie ungefähr mein Tagensablauf essentechnisch ist.
Morgens ein Obstsmoothie aus Apfel, Banane, Kiwi und Birne. Ca. 8.00 Uhr
Mittags eine Federmahlzeit z.Zt. Aus dem Sommerprogramm Ca. 12.00 Uhr
Um Ca. 14.00 Uhr 50g Trockenobst und Ca. 17.00 Uhr eine Basenmhlzeit bzw. 1 x die Woche eine K - Mahlzeit.
Jetzt sagt mir bitte, was ich da falsch mache, weil ich einfach nicht abnehme???
Jetzt bin ich schon am verzweifeln und überlege, ob es daher kommen kann, das ich im vorigen April
Botox in die Speiseröhre gespritzt bekommen habe, da ich eine Spastik in der Speiseröhre hatte.
Ich hätte da einen Schub in der Speiseröhre und wäre ohne Botox erstickt. Zum besseren Verständnis, ich habe Multiple Sklerose.
Ich werde auf alle Fälle weitermachen, da die Ernährung ja gesund ist, aber ohne Abnahme doch sehr
frustrieren
Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende.
B
O