Ich habe auch losgelegt, werde aber versuchen, die Rohkost auf den frühen Abend zu legen. Mein Mann will mittags ein warmes Mittagessen haben und gibt sich nicht nur mit Salat zufrieden. Und vieles vertrage ich als Rohkost einfach nicht, wie z.B. rohe Zucchini oder rohe Karotten, wo ich allergisch drauf bin. Abends kann ich eher nur Salat essen und vertrage ihn auch. Heute morgen gabs zwei Bananen, nachher noch Ananas, zum MIttagessen hatte ich Hirse und Gemüse in Gemüsebrühe gedünstet, mit viel Curry und Pfeffer gewürzt - ohne Fett. Davor gab's für jeden Feldsalat - Salatsoße ohne Fett. Am Nachmittag habe ich zwei Orangen gegessen und gleich gibts Chinakohlsalat mit Tomaten - ohne Fett.
Für morgen mittag habe ich Spitzkohl und Pellkartoffel vorgesehen, am Abend Rote Beete Rohkost. Die hätte ich zwar lieber heute gegessen, aber da beim Rezept Öl und Meerrettich dabei steht, ist es basisch und nicht Feder. Da ich nicht unbedingt entgiften, bzw. mich umstellen muß, fühle ich mich gut und habe weder Hunger noch Gelüste.