Mein Get Clean

Wir haben heute getauscht. Das Gericht vom 2. Tag Pellkartoffeln mit leckeren Dip.

Kam zeitlich nicht anders hin. Morgen gibts die Blumenkohlsuppe und ich bin froh Fidder,

dass du die Idee mit dem Simply hattest. Ich esse ja nicht so gerne Suppe. Aber die Pellkartoffeln mit Dip waren auch sehr kecker und natürlich Salat dabei.

Mit dem Simply ist ja wirklich ne tolle Idee 👍Ich hatte die Suppe auch ohne Simply, aber komme jetzt nicht mehr von der Toilette runter 🙈🤢Ich glaube langsam solche Sachen sind meinen Körper zu gesund.. Hatte ja auch das Vital Programm nicht so richtig vertragen... Mal sehen wie es weitergeht 🤷‍♀️Fiddler du hast es ja wieder richtig im Griff 👍💪😘

Hallo Petronella,

hast du im Vital Programm auch die gekochten Suppen mit Brokkoli nicht vertragen?

Kann es am Brokkoli liegen ?

LG. Manuela

Ich hab die Suppe mit Blumenkohl gemacht... Und ja, ich glaube das mit Kohl &Co war auch mein Problem im Vital Programm 🥴Habe beschlossen das ich sowas weg lasse.. Auch Poree und Co... Es gibt ja noch vieles andere 😋Freue mich nun riesig auf den Salat 😘

Petronella ich versuche morgen auch das erste mal Blumenkohlsuppe. Vertrage Kohlsorten auch den Chinakohl nicht. Will die Suppe mal probieren, mache auch nur die halbe Portion und probiere sie mit Basenbrot. Mein Mann mag Blumenkohlsuppe, der kann dann den Rest essen. Versuche es doch auch auch ohne Kohlsorten. Es gibt so viele tolle Rezepte, da schaffen wir es auch ohne Kohl.

Das denke ich auch Moni 😘💞

Natron soll ja helfen, den Kohl verträglicher zu machen. meine Enkelin ass gerne Zucchini-Paprika-Suppe, püriert. die werde ich am Montag machen. oder mache das nächste Mal Kürbis- oder Karottensuppe. ist auch leichter verdaulich.

So werde ich es machen.. Einfach gegen bekömmlicheres Gemüse tauschen... Danke Rosemie 🙏😘

So, der Tag ist rum und ich habe heute ganz nach Plan gegessen, also den Vital-Salat mit Basenbrot.

Jetzt gerade nochmal Molke getrunken, weil ich Hunger hatte und nichts mehr essen wollte.

Habe auch ein Fußbad gemacht, muss mir nur noch eine Schüssel besorgen, denn im Eimer ist es nicht sehr angenehm. Da wurden die 20 Minuten sehr lang.

Vor dem Zubettgehen werde ich jetzt gleich noch das Magnesiumöl einreiben

Liebe Grüße

fiddler

klasse fiddler, erster Tag geschafft. ich muss mir auch noch eine Schüssel besorgen. Das Bidet ist mir zu unbequem. morgen gehe ich auf die Suche. ich beginne ja ersten nächsten Montag, will aber schon die Fussbäder machen und das Magnesiumöl verwenden.

Fiddler, das hast du wieder gut gemeistert. Ich denke wir sind alle gut gestartet. An das Fußbad habe ich nicht gedacht, das mache ich morgen.

Super gemacht 👍 Das mit den Fußbädern sollte tatsächlich bequem sein.. Es entspannt so gut 🧘‍♀️😴🥱Schlaf gut 🙏😴😴

Toll wie du deinen Tag gemeistert hast . Wir haben uns aber auch alle super auf den Start vorbereitet.

Ich war gestern auch nach einer Schüssel schauen.konnte nichts passendes finden. Sollte ja auch für meinen Mann mit schuhgrösse 48 passen, aber da war nix gescheites. Da hab ich mir ein Bad gemacht. Das war auch ganz prima. Für ihn gab es nur eine kleine Massage

Hallo ihr Lieben,

ich habe eine viereckige Spülschüssel die ich schon vor einiger Zeit für Fussbäder nutze,

Schaut mal bei Kodi und Co oder gebt bei "Frau Google" Spülschüssel Quadratisch ein

LG. Manuela

Ich hatte Gott sei Dank noch eine im Keller. Die hat meine Hilfe gestern raufgeholt. Aber für mich war das gestern zu anstrengend nach dem Mirgen, mache ich heute, sonst alles,

bis auf das Zitronenwasser, was ich nicht vertrage gemacht. Ich glaube auch, wir hatten einen guten Start.

Heute - 2. Tag - Morgenprogramm wie gehabt. Einziger Unterschied, ich nahm die Gerstengraspresslinge alle auf einmal ein.

Programmgemäß gab es Gefüllte Zwiebeln. Einzige Änderung beim Rezept - ich habe Harissa zur Füllmasse hinzugefügt, da ich es bekannter Maßen ja gerne scharf esse.

gefüllte Zwiebeln vor dem backen._autoscaled.jpg

Vor dem Einschub in den Backofen

gefüllte Zwiebeln_autoscaled.jpg

Nach 5 Minuten gab ich im Backofen noch etwas Hefeflocken hinzu

Portion gefüllte Zwiebeln_autoscaled.jpg

Die Hälfte davon war mein Mittagessen mit 100 g Basenbrot dazu.

Es schmeckte hervorragend, allerdings wird es nicht mein Lieblingsessen, da es viel Zeit zur Bereitung erfordert.

Liebe Grüße

fiddler

Sieht sehr lecker aus. Bei mir gab es heute die Blumenkohlsuppe. Wie du haben wir

etwas Simply dazu getan. War sehr lecker und nicht so flüssig.

Die gefüllten Zwiebel sehen zwar interessant aus, aber ich vertrage Zwiebel nicht gut. und die Arbeit des Aushöhlens will ich mir auch nicht machen. Eher würde ich dicke Tomaten füllen oderPaprika.

Kann ich gut verstehen Rosemie, deshalb werde ich es auch nicht mehr machen, aber ich war einfach neugierig 🧐

Liebe Grüße

fiddler