Beiträge von linnysam

Ich wünsche dir einen wunderschönen Urlaub.

Du bist dann ja ganz in meiner Nähe

Wenn ich zuhause bin, würde ich gerne dabei sein

Hallo
Wie läuft es ab?

Ich könnte erst gegen 18.30 uhr dazu stoßen, wäre das möglich?

Viele Grüße

Linnysam

Hallo

Danke für die lieben Worte.

Im Moment befinde ich mich in einem fiesen Tief.

Ich futtere gerade um mich rum und wenn ich an die Rezepte denke, ekelt es mich

Bin nun am überlegen, wie ich da wieder rauskomme.

Hatte mit dem Gedanken gespielt mir die Premium Rezepte zu gönnen, doch ob das wirklich Sinn macht.

Viele Grüße

Linnysam

So nun aber mal zu meinem Bericht.
Diese Woche fiel es mir schwer, Abends nichts süßes reinzuschaufeln. Oder n Burger
Hat aber soweit geklappt.
Wiegetagebuch

Start am 19.5.2019 mit 120,7 Kg

1. Woche 27.05.2019 116,9 Kg entspricht einer Abnahme von 3,8 Kg

2. Woche 03.06.2019 114,8 Kg entspricht einer Abnahme von 2,1 Kg
3. Woche 10.06.2019 114,0 Kg entspricht einer Abnahme von 0,8 Kg

Abnahme gesamt von 6,7 Kg


Ich hatte auf mehr gehofft, doch runter ist besser als rauf.

ich hatte in der letzten Woche auch noch täglich gewogen und war dann vom steigenden Gewicht demotiviert. Werde mich nun nur noch am Wiegetag wiegen.

Hallo ihr Lieben
2011 habe ich das erste Mal versucht meine Ernährung mit Wakeup umzustellen.

Leider habe ich in der zweiten und dritten Woche nicht die Kurve bekommen und bin in alte Gewohnheiten zurück gefallen.

Über die Jahre ist mein Gewicht immer mehr in die Höhe gegangen.

Nun hat es aber Klick gemacht und ich möchte aus dieser Spirale rauskommen.

Nicht ganz einfach, da ich ein Lipödem habe, aber der stete Tropfen höhlt den Stein
Wiegetagebuch

Start am 19.5.2019 mit 120,7 Kg

1. Woche 27.05.2019 116,9 Kg entspricht einer Abnahme von 3,8 Kg
2. Woche 03.06.2019 114,8 Kg entspricht einer Abnahme von 2,1 Kg

Abnahme gesamt von 5,9 Kg