Guten Morgen Ihr Lieben!
Sorry, wenn ich euch verwirrt habe in meiner Begeisterung Da sind die Pferde wohl mit mir durchgegangen!!! Natürlich ist der S'imply, wie schon anfangs angekündigt, erst im September im Shop erhältlich. Wir geben hier aber alles, um ihn euch schnellstmöglich anbieten zu können. Also hätten wir gewusst, was wir für einen Mega-Sommer bekommen, hätten wir ihn vielleicht auch früher in die Planung aufgenommen, aber wer konnte ahnen, dass wir den heißesten Sommer seit - ACHTUNG - 1881 haben!!!!! So habe ich es gestern in den Nachrichten gehört.
Wie kommt ihr denn mit der Hitze zurecht? Also ich mag ja die hohen Temperaturen sehr, aber sehe natürlich auch, dass vielen die große Hitze auf die Gesundheit schlägt. Wie geht es euch?
Essenstechnisch kommt mir persönlich der Sommer sehr entgegen, ich habe bei diesen Temperaturen wirklich Lust auf frisches Obst und Smoothies. Diese können dann auch wirklich schön kühl sein, ich werfe gerne auch Eiswürfel mit rein.
Außerdem esse ich oft Pellkartoffeln mit Dipp, die kann ich auch kalt sehr gut essen. Salate kommen bei mir meistens abends auf den Tisch, oder auch mal eine Suppe. Die Idee mit dem Naturjogurt oder Quark mit Zitronensaft ist auch super. Das schmeckt erfrischend. Ich mache mir dann immer auch noch ein wenig NullZucker rein. Übrigens geht das auch prima mit Buttermilch.
WICHTIG ist natürlich VIEL TRINKEN!!!!! Auch kann bei diesem Wetter das Essen etwas mehr gesalzen werden, da wir durch das Schwitzen viel Salz verlieren. Ich trinke hin und wieder eine Brühe zwischendurch, das tut mir dann sehr gut.
Wer mit angeschwollenen Füßen Probleme hat, kann diese mit einem nassen kalten Handtuch umwickeln und hoch legen. Das hat meine Freundin am Wochenende gemacht und es hat wirklich geholfen.
So, jetzt bin ich von einem ins andere gekommen....wieder zurück zum Video. Bitte seid mir nicht böse, dass ich im Video schon gesagt habe, ihr sollt's probieren .... Der S'imply kommt bald und dann könnt ihr mir ja sagen, was ihr davon haltet. Ich hatte ihn halt in der Testphase überall dabei und war so begeistert. Es kann auch sein, dass ich in den anderen Videos, die da noch kommen, das Gleiche sage....seht es mir nach!!!!
Freue mich von euch zu hören Ihr lieben Mitstreiter!!!!
Ganz liebe sonnige Grüße
Eure Sandra
PS. Heute soll es den heißesten Tag geben....uff!!!