Beiträge von Fergus

Hallo zusammen,
vielen Dank für Eure Glückwünsche.
Das Jahr neigt sich dem Ende und es war nicht das
schönste für mich,jedoch bin ich wieder dabei und
die ersten kleinen Veränderungen zeigen sich.
2017 kann kommen!!

Hallo zusammen,

14 Tage sind ins Land gegangen und 3kg mit ihnen
Danke für all Eure Unterstützung !
Leider habe ich seit fast einer Woche einen
heftigen Ausschlag an den Händen bzw.Armen,der mich
heute den Arzt aufsuchen lies.
Das ist aber auch das einzige,was mich etwas runter zieht.
Ansonsten bin ich gut im Plan und kann trotz 11Std.außer
Haus alles gut organisieren.

Auf gehts in die dritte Start Up Woche

Hallöchen...

ich habe mal eine Frage zu Chlorella,Zitronenwasser,Ingwer und Cayennepfeffer !
Habe mir vorab einige Berichte aus dieser Rubrik durchgelesen
und bin über die Un/Verträglichkeit und evtl. Allergien gestolpert.
Das wäre auch meine Frage:
Kann es sein das das ein oder andere Allergien auslöst?

Seid drei Tagen habe ich zunehmend an den Händen und Unterarmen
kleine teilweise juckende Pickelchen.
Nehme außer den 4 "Lebensmitteln" nichts neues anderes zu mir

Die Hirse hat den Test bestanden -
lecker,lecker
man muss sich manchmal nur trauen,,,

Meinen Glückwunsch zu Deiner 1.Halbzeit ohne Worte- super!

Morgen werd ich mir auch mal die Hirse vornehmen.Sie ist grad
eingetroffen und ich bin so gespannt drauf,das ich Tag 3und 4
tausche.
Heut gibts die zweite Hälfte vom Sonntagskartoffelsalat und am
Abend lecker Hähnchenbrust mit Salat.
Das find ich soo klasse an WU ...keine Reste und kein Fitze Fatze den man
nur einmal brauch.
Bei uns scheint auch sie Sonne aus allen Knopflöchern und da werd
ich mir später wie gestern, meine Wauzis schnappen und einen
ausgedehnten Spaziergang machen.

Wünsche Dir auch einen herrlich sonnigen WU Tag

Ahava,
4,5 kg sind flöten,herzlichen Glückwunsch und weiter
viel Spaß beim futtern

Conny!
Hier bekommt jeder was er braucht,
bzw.möchte

-4 kg, ist doch ein super Ergebnis,meinen Glückwunsch.
Bleib am Ball,dann rollen die Kilos weiter.

Genau wie Du bin ich skeptisch was die Hirse betrifft.
Bin in Vorfreude auf meine WU Bestellung und schon gespannt
wie,und ob mir das Vogelfutter schmeckt

Einen tollen WU Tag!!!

Zikzak.... vielen Dank für die Info,das wusste ich
so auch noch nicht
Isahei...die Torte aus dem Buch hört sich echt lecker
an und wird bestimmt mal ausprobiert (zb.Ostern),
ich glaub nämlich nicht,das sie 4/5Std.Autofahrt überlebt
Glaube ich werde den Obstboden aus dem Buch versuchen!

PS. Klar ist der Kuchen eine Ausnahme ...aber ich möchte auch
nicht für den Rest meines Lebens ganz darauf verzichten.

!! Mit Genuß zum Wunschgewicht !!

...den hab ich schon mal gemacht
kam nicht gut an...
Ich suche echt nach frischeren Ideen.
Da muss sich doch in den letzten Jahren
was getan haben

Hallo Danielle
7kg in 3 Wochen...Spitze!
Mir machen die Federtage nicht so viel aus.
Ich such mir nur noch Gerichte aus die ich gern esse,würze gut
und dann merk ich gar nicht das Fett fehlt.
Schwupps -ist der Federtag vorbei.
Hab mir auch vorgenommen im Plan flexibel zu bleiben,
einfach Gerichte zu wählen die ich von WU besonders mag
und mich nicht durchquälen wie früher...
Viel Spaßund Erfolg weiterhin!!

Hallo Ihr Lieben,

hat jemand ein leckeres Rezept für einen
saftig frischen (Obst) Kuchen von WU?
Meine Kuchenversuche fand ich immer zu trocken.

Würd ihn gern Ende der dritten Woche mit zum
Geburtstag meines Sohnes nehmen...
Ich tausche dann schwupps eine K-Mahlzeit aus
Freue mich auf Eure Ideen!

Willkommen zurück Wakeupliesel,
mit jedem Tag wirst Du Dich besser fühlen,
Du schaffst das und Dein Vorteil ist,Du weisst das
WU funktioniert.

Niemand ändert etwas für Dich.
Nur wenn Du selbst etwas änderst,
kann sich etwas verändern...und plötzlich ändert sich Alles

Auf gehts in eine neue Woche...
Das WE habe ich ohne Probleme überstanden,obwohl
mein Mann und meine Kinder um mich rum gefuttert haben
In dieser Woche versuche ich sie in meinen Plan soweit es geht
und sie es denn wollen,mehr mit einzubeziehen.
Zu meiner großen Freude istmeine Orangenscheibe nun auch schon
ein Stückchen nach rechts gewandert

Ich bin guter Dinge und freu mich auf eine neue Woche mit Euch!

Niemand ändert etwas für Dich.
Nur wenn Du selbst etwas änderst,
kannst Du etwas verändern...und plötzlich ändert sich Alles

Vielen Dank für die Aufklärung,dann
werde ich mich in der nächsten Woche
doch mal an das "Vogelfutter" rantrauen.

Hallo zusammen,
kann mir jemand sagen,ob es eine Alternative zu Hirse gibt?

Wünsche Euch allen einen leckeren, gemütlichen Restsonntag

Hallo Marion,

nun bin ich mal ganz frech und dutze die Chefin persöhnlich.
Ich sitze hier grad bei meinem Möhren-Kartoffelstampf und lese
Deine Wochenendtips.
Lange Weile kenn ich auch an diesen beiden Tagen der Woche nicht,
nur gezielt etwas für mich zu tun,vergess ich oft.
Das wird jetzt wieder anders,denn essenstechnisch ist alles durchgeplant.
Es ist jetzt ca.7/8 Jahre her,das ich zum ersten Mal etwas von Wake Up
gehört habe.Damals habe ich spontan mitgemacht und hatte mit die beste Zeit
meines Lebens.Es verändert soo vieles,wenn man mit sich selbst zufrieden ist.
Jetzt starte ich wieder durch und erlebe wieder mein erstes Wu Wochenende
und habe gar keine Angst davor.
Schon jetzt nach 4Tagen schielen 6 Augenpaare auf meinen Teller und die ersten
Stückchen wurden gemopst.

Vielen Dank auch von mir,für das tolle Programm
und mein Kompliment für das neu eingestellte Foto
(man sieht klar den Unterschied)

In diesem Sinne,allen ein super schönes WE

Niemand ändert etwas für Dich.
Nur wenn Du selbst etwas änderst,
kann sich etwas verändern ...und plötzlich ändert sich alles

Hallo Anke,

den Tipp find ich super,schau ich mir auch mal an...
Übrigens find ich bewundernswert wie Du das trotz Nachtarbeit wuppst!
Ich hab auch oft "nur" Frühdienst und das schlaucht mich schon...

Viel Spaß und Erfolg wünsch ich Dir weiterhin.

Niemand ändert etwas für Dich.
Nur wenn Du selbst etwas änderst,
kannst Du etwas verändern...und plötzlich ändert sich Alles

Hallo Ihr Lieben,

der 5.Tag bricht an und ich fühl mich wie befreit.
Die Kopfschmerzen sind nun Vergangenheit und ich
spüre eine innere Veränderung.
Ich fühl mich einerseits frischer und andererseits
hab ich aber ein erhöhtes Schlafbedürfnis...
Wenns der Körper brauch...

Euch allen heut viel Spaß!

Niemand ändert etwas für Dich.
Nur,wenn Du selbst etwas änderst,
kannst Du etwas verändern...und dann ändert sich plötzlich Alles

Hallo Rosemie,

toll wie Du die WU Tage auslebst und ich bin beeindruckt wie gut Dein Mann mitmacht.
Wir liegen ja nur drei Tage im Plan auseinander,mir passte das vom Zeitpunkt auch grad
besser.
Ich wünsche Dir weiterhin gutes Gelingen und freu mich von Dir zu lesen...eine erfolgreiche
2.Woche!!

Niemand ändert etwas für Dich.
Nur wenn Du selbst etwas änderst,
kannst Du etwas verändern...und dann ändert sich plötzlich Alles

Vielen Dank für all Eure Willkommensgrüße.

Ich bin immer wieder erstaunt,wie viele von Euch über Jahre
hier aktiv dabei sind.
So ganz aus den Augen verloren habe ich WU ja auch nie,auch immer
mal wieder angefangen,doch der richtige Zeitpunkt ist scheinbar erst jetzt.

Heut an meinem 4.Tag fühl ich mich schon deutlich wohler.
Die letzten Abende hatte ich leichte Kopfschmerzen und trotz Kamin und Decke
ein leichtes Frösteln,doch das zeigt mir:es passiert etwas in mir.

Auf gehts in die nächste Runde,habt alle einen tollen WU Tag !!

Niemand ändert etwas für Dich.
Nur wenn Du selbst etwas veränderst,
kannst Du etwas verändern...und plötzlich ändert sich Alles