Posts by snickersx

    Hallo Zusammen,


    vielen lieben Dank für die nette Begrüßung und die überaus hilfreichen Beiträge!
    Es hört sich jetzt sehr plausibel für mich an; jetzt kann ich mir auch vorstellen, warum ich nicht weiter abgenommen habe :evil:


    Ich werde mir jetzt erst einmal einen Wochenplan erstellen: Also einkaufen, vorkochen, vorbereiten usw., so dass ich mir genug Essen, über den Tag verteilt,
    mitnehmen kann.
    Ich denke, ich krieg das hin.


    Danke :thumbsup:



    Hallo Zusammen,


    möchte gerne das Wakeup-Programm starten. Habe aber noch eine Frage:


    Da ich z.Zt. super viel Stress habe, esse ich leider nicht regelmäßig (manchmal nur 2 x am Tag oder weniger usw.)


    Ist das sehr entscheidend, z. B. alle 4 Stunden Essen?


    Liebe Grüße