Beiträge von Anniss

  • Marion hat Geburtstag

    Liebe Marion, meinen allerherzlichsten Glückwunsch zu deinem runden Geburtstag 🎁 und alles erdenklich Gute. Ich hoffe du kannst den Tag mit deinen lieben genießen 😊🥳🎉🍾🍀🍀🍀

  • Ich bin seit gestern dabei

    Hallo zusammen,


    ich danke euch für eure Antworten.


    Ja es macht mir richtig Spaß.


    Muss ich eigentlich 5- 6 Obstportionen jeden Tag essen? Nach 3 Portionen bin ich nämlich schon satt.

  • Ich bin seit gestern dabei

    Hallo zusammen,


    ich bin seit gestern dabei und freue mich auf die Wake up Gruppe.


    Ich hatte 2000 das erste mal von Wake up gehört und ich muss sagen, es hat sich doch einiges geändert. Bei mir ging es mit dem Gewicht auch immer rauf und runter. Den letzten Wake up Kurs habe ich 2009 in unserer Stadt besucht. Ich hatte auch sehr gut abgenommen, aber man musste ja jede Woche hin, und wenn man berufstätig ist, ist das ja alles nicht so einfach.
    Also hatte ich im Laufe der Zeit wieder mein Ursprungsgewicht.
    Da man mit zunehmendem Alter auch etwas bequem wird und es drückt dann hier und da, habe ich mir vorgenommen, im neuen Jahr starte ich noch einmal mit Wake up. Ich bin gerade dabei unsere Ernährung komplett umzustellen.
    Ich hatte vor 1 1/2 Wochen mit meinem alten Plan aus 2009 angefangen. Diese Pläne haben mich allerdings nicht mehr so richtig überzeugt und so habe ich mich jetzt das erste mal bei Marion Pisani für die Wake up Gruppe angemeldet. Meine Zugangsdaten und Informationen sowie die Wochenpläne kamen dann am letzten Freitag. Am Montag habe ich dann neu angefangen und ich muss sagen, es gefällt mir hervorragend und es macht sehr viel Spaß. Ich habe in der Zwischenzeit schon ca. 5 kg abgenommen
    Aber jetzt habe ich genug geschrieben.
    Vielleicht kann mir jemand sagen, wie ich die Skala für das Gewicht einstellen kann.
    Mein Ausgangsgewicht war 112 kg, jetzt bin ich bei ca. 107 kg.
    Ich freue mich von euch zu hören.


    Liebe Grüße
    Annemarie