Beiträge von KeyMoni18

Danke Euch

Hallo,
Danke euch für die schnelle Antwort!☺
Ich habe das 12 Wochenprogramm.
Ich habe heute mein 2.Federtag, ich glaube ich habe einen Fehler gemacht !
Wir haben die Menge zu Zweit gegessen und haben nur 1 Banane als Zwischenmahlzeit gehabt,das trinken fällt mir schwer. Habe schon eine Trinkapp, dass ich eine Übersicht habe
wie viel ich trinke!
Kann mir einer ein Tipp geben für den Salat mit Brühe ohne Fett?
Der schmeckt mir gar nicht und ich liebe Salat.
GLG Moni

Hallo,
habe eine Frage sind die Rezepte für 1 Person und eine Mahlzeit?
Habe heute mein erster Tag, hatte den ganzen Tag leichtes Hungergefühl und leichtes Sodbrennen!
Ich weiss nicht ob ich was verkehrt gemacht habe...
Kann mir jemand helfen?
Das wäre sehr nett