Beiträge von Nima67

Hallo Ihr Lieben
letzte Woche unterwegs gewesen - Stillstand bei 89,8 kg.
Diese Woche Abnahme von - 0,500kg = gesamt - 6,7 kg.
... glaube jetzt müssen langsam die "geliebten Sporteinheiten" mit eingebaut werden.
Wünsche euch einen schönen Sonntag und eine gute Woche.
lg Nima

Hallo Bonbon,
alles gut -

Deine Augen sind jedenfalls ok


Da ich immer noch so meine Schwierigkeiten habe,
hatte ich mir gedacht, wo mir das eingefallen war, das die Mitglieder die nicht im Premium sind und das sicher auch nicht einsehen können,
das die auch eine Seite haben sollten zum Lesen / Stöbern.


Einzig nur deswegen diesen Weg.


Vielen Dank und eine erfolgreiche Woche.


...lg Nima

Guten Morgen alle zusammen

Diese Woche Abnahme von - 0,800 kg ges. = - 6,2 kg

...man merkt langsam, dass es ans "innere Eingemachte" geht.

aber solange es runtergeht ist alles ok.

...Euch noch ein schönen Sonntag und erfolgreiche Woche...

lg Nima

Nima's67 AbnahmeTagebuch

Guten Morgen zusammen

Erfolgreiche Woche wieder gehabt, trotz Hunger-knurren
(wieder spontane Sachen dazwischen gekommen,
( wo ich nicht richtig Vorbereiten konnte )

......aber läuft...

Start: 05.08.2018 >> 96 kg <<

1. Wiegetag: 12.08.2018 >> 94 kg << = - 2,0kg
2. Wiegetag: 19.08.2018 >> 92,2 kg << = - 3,8 kg
3.Wiegetag: 26.08.2018 >> 90,6 kg << = - 5,5 kg



....bis nächste Woche
...euch einen schönen Sonntag & erfolgreiche Woche

...weiterhin tollen Urlaub
und danke für den Tipp mit dem Diätticker - hat funktioniert, ;-))

herzlichen Dank,



dann kann ich so weitermachen.


lg Nima67

Hallo Conny,
herzlichen Dank für Deine Antwort,
Werde diesbezüglich zum Wochenende in Angriff nehmen.
Lg Nima

Hallo zusammen


heute 2.Wiegetag gewesen
= - 1,8 Kg ges.: -3,8 Kg ( s.Steckbrief),


obwohl ich mir immer noch nicht sicher bin,
wo ich was genau hinschreibe,
diesbezüglich würde ich als Anregung eine Anleitung vorschlagen.


Diese Woche war nicht ganz einfach mit den Vorbereitungen -
viel Arbeit - dazu Katzensitting, viel unterwegs.
- mehr "Grünfutter" ohne Schnick&Schnack gegessen
- Hauptsache der Magen hatte was zu tun


Heute dafür das 1. Wunschfrühstück genossen


...es läuft...


liebe Grüsse & eine erfolgreiche Woche


- Nima67

Zitat

Ich sage Dir nicht, dass es Leicht wird. - Ich sage Dir, Dass es sich Lohnen wird.

Zitat