Beiträge von Chili

Zitat

Ich finde es klasse wie gut du alles schon so im Griff hast und gegen die Versuchungen immun zu sein scheinst...

ich bin mir SICHER das das nicht immer so sein wird!
gaaanz ganz sicher
Finde es schön wie hier alle einander ermutigen und
man sich gegenseitig hilft mit lieben Worten!

Hier zu schreiben so hoffe ich hilft mir dann einfach
auch mal bei einem Durchhänger der SICHER kommen wird,
wenn ich mir das dann wieder lesen kann wie motiviert ich war

lg

Hallo Ihr liebe Mitstreiter!

Bin so motiviert das ist mir richtig unheimlich

ABER ich bin mir sicher es wird auch wieder andere Tage geben.
Einstweilen aber bin ich beim Basenschlemmen glücklich.

Obst gabs heute mal in Form eines Smooties
Heute mittag den Rest der Schwammerlpfanne
und abends ... die allerletzten Pellis von Samstag
mit gekochten Karotten, Ingwer und natürlich Brühe
mit 3 Löffel Sauerrahm
alles heiß mit dem Karottenkochwasser grob gestampft
also bissl cremig mit ein paar Stückerl noch zum beissen.
Seeeehr lecker. Früher habe ich sowas mit viel Sahne
als BEILAGE gegessen.
Aber als Hauptspeise nun genauso ein Genuß

Wünsche euch allen viel Motivation und Durchhaltevermögen
für den morgigen Tag!

lg Die Schote

Ps.: waren übrigens 2 Portionen, morgen mittag gibts
den Rest.. also... heute weniger als 3 Löffel Sauerrahm zu rechnen
Jiiihaaaaaaa

Zitat

.Keine Macht dem Gummi-Tier

*brüll* jaaaaaaaaWOHL!

Bin voll motiviert!
Mein Gasthausbesuch sah heute folgendermaßen aus:
Rund um mich: Schnitzel, Spiegeleier, Pommes, Coke & co
Vor mir: Mildes Mineralwasser mit Zitrone und zwei große Teller grüner Salat
ohne Dressing oben drauf dann Tomaten/Zwiebeln/Knofi mit Essig/Öl Dressing.
Das Dressing von den Tomaten hat super auch für den grünen Salat ausgereicht.
Die hatten dort eine Salatbar ... iiiiideal!

Leckerst und ich war wirklich SATT!

Nachmittags war noch Besuch dann mit zuhause,
denen habe ich einen Hof**TK-Apfelstrudel lauwarm serviert
selbstverständlich mit Sahnehäubchen. Habe ich am Duft derselbigen ergötz ...
... und mich auf meinen Obstsalat gestürzt.

Soben komm ich von einem sehr erfreulichen Treffen mit einer
Champignon-Pfanne. Die hatten mich im Supermarkt angelacht.
Zwiebel, Schwammerl, rote Paprika, Lauch zusammen in die Pfanne,
scharf angebraten mit einem Hauch von Olivenöl,
WU Würze drüber und sparsam Sauerrahm am Schluss.
Kanns gar nicht glauben das man sooo lecker abnehmen kann

Meine lieben Mitstreiter wünsche euch gutes gelingen bei leckeren Abnehmen!
Die Schote

Ps.. das mit den Pausen ist nicht so schlimm wie gedacht,
alles nur Übung!

Super das klingt toll!
Freu mich sehr für dich
und wünsche dir das du weiter so gut durchhältst!

Liebe Grüße aus Österreich
Chili

Hallo Ihr Lieben!

zuerst einmal DANKE an Ahava die mir mit einer unglaubenlichen Geduld
1000 Fragen beantwortet hat!

Alsoooooo ich habe nun also am Freitag begonnen
Ihr glaubt gar nicht was diese Woche los war!

Am Donnerstag hat sich für SA und für SO jeweils eine Familie
zu Besuch und zum Essen angesagt! Ich dacht mir nur wenn das so so anfängt
na Mahlzeit, ABER ich werde ja im Laufe der nächsten Wochen und Monate
immer wieder mit sowas konfrontiert werden also seh ichs gleich als Übung fürs *Nein*
und... das schlimmste, am Freitag habe ich abends eine liebe Bekannte besucht
die mir ungeplant als ich zu ihr gekommen bin den gedeckten Tisch
mit Lachs und frischen Brötchen und duftendem Käse präsentiert hatte.
Unglaublich, alles gleich in den ersten drei Tagen!

ABER es tat mir mehr im Herzen weh für meine Freundin das ich NEIN gesagt habe,
als für mich wegen dem Verzicht.

also FAST... NEIN,.. keine Angst,... ich habe mich schon dazugesetzt,.
.. und Parika und Tomaten (ohne Salz) gegessen. *ggg* *echtstolzaufmichbin*

Nun gut,...

Tag 1

der Start hat mich gleich herausgefordert, ich frühstücke normalerweise
nur eine Tasse Kaffee,... den hab ich natürlich ausgelassen,afür eine große Schüssel Obstsalat gemacht.
Damits gleich lecker anfängt mit Papaya, Ananas, Banane und ein paar Rosinen.
Unglaublich wie lecker das war! Die Schüssel war verteilt über den Tag
natürlich unter einhaltung der Pausen leer. *schmatz*
Mittags und Abends gabs Brokolisuppe die mir leider etwas misslungen ist.
Ich dürfte vom Stengel zu viel genommen haben, sie schmeckte eher holzig
als nach Brokoli,.. aber abends einfach nur wenig davon über
zwei zusammengeschnittene Tomaten dann auch wieder OK.
Da muß ich nächstesmal besser aufpassen
und dann gleich drauf bei meiner Bekannten nochmals Tomaten und Paprika.

Tag 2, die erste herausforderung zwei Menüs kochen
Mein Besuch bekam Hühnerfleisch in Senf/Honig Sauce mit Petersilkartoffeln
und eine Kugel Schokoeis mit Schlagsahne

und ich ... habe mit dem leichten Kartoffelsalat geschlemmt.
Der war mit der WU Brühe ausgesprochen lecker, hab ich mir schlimmer vorgestellt
Abends dann Tomaten/Zwiebelsauce mit gekochten Kartoffeln
die ich mir Mittag schon auf die Seite gelegt hatte.
Das ist auch sehr gut gewesen. Schön mit Chili *g*
ich finde das war doch ein guter Anfang oder

Was mir echt mühe macht ist das trinken!
Ich hab normalerweise nur einen halben Liter am Tag (ausgenommen Kaffee)
Ahava hat mir einen Tip gegeben,... gleich in der Früh vorm Obst-Schneiden
gleich zwei Gläser,... bis zum Frühstück ist der erste halbe Liter schon geschafft.
Glaub ich hab heute 1,5 geschafft,... ich weiß das ist noch zu wenig
aber für mich eine Meisterleistung!
Wird nach Gewöhnung sicher noch besser werden.

Sodala... morgen wirds im Gasthaus (mein Besuch will Essen gehen)
eine Schüssel grünen Salat mit Essig/Öl dressing geben, das werden
dir dort schon hinbekommen!

also... vielen lieben dank für die vielen Worte der Unterstützung
und Ermutigung die ihr mir schon zukommen habt lassen hier!

Chili

Ps.: der Besuch mit den Kindern bekam noch eine Runde saure Gummibärlis,
und ich habe .. natürlich aus gewohnheit auch reingelangt.
Als ichs auf der Zunge hatte hab ich mich richtig erschrocken und
habs ausgespuckt *peinlich*

Hallo liebe Ahava!

Wünsche dir Gottes Reichen Segen für dein neues Lebensjahr!

.... bin auch schon etwas spät aber hoffe es gilt noch ....

lg Chili

Hallo Turboschnecki ... Hey Wahnsinn, großartig!
Bin mir sicher wenns bei mir mal zäh wird,... dann schau ich mir deine Bilder an!!!!!!!!!!!!!

Super Gratuliere!

Alles Liebe und weiterhin gutes Gelingen
Die Schote