Hallo Fiddler,
Anasa ging es um die Frage ob man statt den Metabolic-Drink die Gewürze nicht auch
direkt in einen Smoothie tun kann.
Da ich keine Antwort darauf bekommen habe,hab ich die Gewürze und die Zitrone halt
direkt in meinen Smoothie gemacht weil es halt für mich praktischer ist und auch noch prima schmeckt.
LG
Riccu
Guten morgen,
ich habe auch gestern gestartet und es läuft halt prima, Motivation also 10 
Nur eine kleine Frage, zum Metabolic-Drink. Da ich meist morgens mein Obst als Smoothie
zu mir nehme, kann ich die Gewürze und den Zitronensaft nicht auch direkt in den Smoothie
geben? Hab das gestern mal mit Ananas/Banane und frisch gepressten O-Saft probiert und
alles bis auf den Honig zugegeben und es schmeckte prima.
LG
Riccu
Also unser Leitungswasser kann locker mit Mineralwasser mithalten,
hat nur etwas weniger Natrium was ja nu mal eher positiv ist und
schmeckt mir persönlich besser als jedes Mineralwasser. Da ich
nicht gerade ein Fan vom stillen Wasser bin setz ich dem Ganzen mit
unserer Sodastream etwas Kohlensäure zu. Der zweite positive
Effekt betrifft dann eher meinen Mann, da ich 3 Liter am Tag trinke
ist der froh nicht mehr so viel Wasser ranschaffen zu müssen 
LG
Riccu
Hallo AngelEvita,
herzlich willkommen 
LG
Riccu
Hallo,
meine Magenschleimhautentzündung ist zwar lange her, war so mit Anfang 20 , aber ich hatte
dabei eher Probleme mit Magenschmerzen, an Blähungen und Aufstoßen kann ich mich nicht erinnern.
Woran ich mich noch sehr gut erinnern kann das ist die Magenspieglung die ich mir auch hätte
schenken können 
, die Medikamente die mir irgendwie so gar nicht geholfen haben 
Was mir geholfen hat war meine Mutter 
die mir Schwedenkräuter angesetzt hat, das Zeug war
sowas von ekelig, aber hat prima geholfen, ist jedenfalls nen Versuch wert
Ich würde es mit der Diagnose Magen-Darm-Infekt im Hinterkopf erst mal mit Iberogast probieren, ist pflanzlich
und hilft bei Infekten und Übelkeit prima.
LG
Riccu
Hallo Marion,
ich wünsche Dir alles Liebe und Gute zum Geburtstag
LG
Riccu
Hallo Manuela,
die besagte Dame hat genau 3 mal gepostet, mit exakt dem
selben Text und der selber Werbung, ich denke mal nicht das sie
sich zum Besseren besinnt.
LG
Riccu
Da frage ich mich auch wie groß man eigentlich sein müsste.
Nicht nur bei Poppken ist das so.
Beim C & A die Blusen kann ich als Kleid anziehen................Größe 44 /46 selbst das in Blusen ist ein Unding
Also auf jedenfall kleiner als 1,77 m. für mich waren die Sachen eigentlich immer zu kurz.
Bin ich froh das ich diese Läden hinter mir gelassen hab
LG
Riccu
Hallo Ihr Lieben,
vielen Dank für die Glückwünsche
LG
Riccu
Hallo Ahava,
da ich auch vorher schon immer um 18 Uhr gegessen hatte ist es für mich
eigentlich gar kein Problem. Ich trink morgens meist so um 7 Uhr meinen
Kaffee und das reicht mir. Zwischen 10 und 11 Uhr gibt's dann zur Zeit
1-2 Bananen oder anderes Obst und nach 12 Uhr Mittag 
LG
Riccu
Hallo Sternenstaub,
na dann herzlich willkommen. Skeptisch war ich auch mal
aber WU hat mich komplett überzeugt
LG
Riccu
Hallo,
Montag startet nun die 4. Challenge-Woche und ich frage mich
wie sieht es morgens mit Kaffee aus?
LG
Riccu
Hallo,
also mir ging es in beiden Wochen prima. Vom Gefühl her kommt mein Körper aber glaub
ich mit EW besser zurecht als mit KH. Das Frühstück mit Beeren fand ich auch prima, hatte
mir morgens immer ein Smoothie gemacht, das werde ich wohl öfter mal machen.
1. Woche -0.2 kg
2. Woche -2.7 kg
Mal schaun was die 3. Woche bringt
LG
Riccu
Hallo Zusammen,
MSW764 du hast meinen Respekt , ich hab es auch probiert
und hab es nicht mal eine Sekunde ausgehalten 
Aber ich friere beim
Gedanken daran schon, reicht das ? 
LG
Riccu
(bekennender Warmduscher)
Hallo Minka,
herzlich willkommen Und keine Sorge
WU funktioniert auch ohne Sport super
Ich habe während der Abnahme gar keinen Sport
gemacht da ich Knieprobleme habe und es hat prima
funktioniert
LG und viel Erfolg
Riccu
Hallo beatek,
das einfachste wäre das Foto auf dem Handy
zu drehen und es dann nochmal zu laden.
LG
Riccu
Hallo,
also bei mir ist die Mail auch angekommen und war ohne Probleme
lesbar.
LG
Riccu
Hallo Zusammen,
ich denke mein Körper steht nicht so auf KH und wenig Fett,
kaum bekommt er einen Basentag mit 4 Fettportionen verabschiedet
er sich von 1,5 kg, und das seit gestern 
Und nein, die Waage spinnt nicht, die ist geeicht
LG
Riccu
Hallo,
erst mal herzlichen Glückwunsch zu euer tollen Abnahme
Warum sollte das demotivierend sein Wichtig ist für euch das
ihr daraus eine prima Motivation mitnehmt
LG
Riccu
Hallo Marion,
mir geht's prima, die Abnahme war zwar nicht hoch (200g), aber mit viel KH
hab ich da auch nicht sooo viel erwartet. Hatte aber eher den Eindruck das
meinem Stoffwechsel ein bisschen das Fett gefehlt hat. Aber nu geht's
ja mit den 4 Fettportionen weiter
Für das Frühstück hatte ich mir eine TK-Beerenmischung (nur angetaut) mit etwas Wasser
als Smoothie gemacht, was bei dem Wetter draußen mal so richtig gut tat,
besser als jedes Eis
LG
Riccu
