Ich habe auf FB auch schon 5 Sterne vergeben. Mir hilft der S'imply bei Auswärtstagen, weil ich da nichts anderes mitnehmen muss und keine Hungerattacken befürchten muss!
Liebe Grüße
fiddler 
Posts by fiddler
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Lieber Andreas,
von Herzen wünsche ich Dir alles Gute zum Beginn des Neuen Lebensjahres. Lass Dich feiern im Kreise Deiner Lieben!!🎂🥂🥁
Liebe Grüße
fiddler
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Hallo Moni,
es tut mir sehr Leid, dass ich Deinen Geburtstag nicht im Blick hatte. Nicht minder herzlich meiner Glückwünsche - wenn auch verspätet.
Mögest Du an jedem neuen Tag etwas zum Freuen hast,
Liebe Grüße
fiddler
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Ja, ich bin zurück mit Hindernissen! In München kam der Zug zweifach an, sprich mit zwei Nummern, so dass wir fast ihn verpasst hätten!
Unterwegs hieß es erst er hielte nicht in Essen, dann hielt er wieder doch, dann wäre wegen einer Oberleitungsstörung doch ein Umweg nötig. In dem Chaos rief Christiane dann ihren Sohn an, der in Düsseldorf lebt und der uns auch abgeholt hätte. Drei Telefonate klärten dann aber, dass wir dann doch in Essen ankommen würden. Letztlich kamen wir dann doch in Essen mit 23 Minuten Verspätung an!
Also ich bin gut gelandet und guter Dinge!
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So, der letzte Urlaubstag wurde genossen!
Heute reiner Relax-Tag
Wir haben uns nochmal zum Hechtsee fahren lassen. Nach einem halben Seeumlauf sind wir am Seebad angekommen! Wir haben zwei Liegen und einen Sonnenschirm 🏖 gemietet.
Dann kam für mich das erste Freischwimmen in einem Bergsee!
Zwar kalt aber einfach herrlich. 2 x bin ich über 1,17 km geschwommen. Hätte ich vorher gewusst wie herrlich das ist, dann hätten wir das jeden 2. Tag als Entspannung eingefügt.
E4DC3E12-47AF-42C1-82F0-8F02B0B8BE56_autoscaled.jpgSoviel Platz zum Schwimmen
5B971C24-2828-4560-B49C-DA33311F2D9C_autoscaled.jpgund das in wunderbaren Umgebung
Gegessen habe ich Salat und einen Grill-Teller und nicht WU-gemäß eine Eierlikör-Schoko-Sahne-Torte mit einer Latte Macchiato als Nachtisch
Alles sehr, sehr lecker!!
73047DD6-9DCE-4F66-B775-E4F997A5D58A_autoscaled.jpgMein Mittagessen
99400BDF-B7DC-4D14-BAD4-6C64BBF73319_autoscaled.jpgMein Nachtisch
C1437FE3-5356-4D57-B42B-3487D5BA285F_autoscaled.jpgAuf dem Rückweg der letzte Blick zum Wasserfall
Dank meiner Uhr habe ich festgestellt, dass man beim Schwimmen mehr Kalorien verbraucht als beim wandern
Von daher kommen die Zahlen trotz weniger Schritten zusammen.
Tagesbilanz:Bewegung: 464% = 1856 Kalorien
Trainieren: 503 % = 151 von 30 Minuten
Schritte 11.918 = 7,62 km
Treppen = alle Anstiege = 10
Beckenschwimmen 455 m
Freiwasser-Schwimmen: 2,39 km
Wandern = 3,98 km
Morgen die Rückfahrt und dann wieder volle WU-Planungund dann wird bald die Waage zu Wort kommen
Liebe Grüße
fiddler
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Heute letzte große Wanderung!
Letzter Versuch auf den Brünnstein zu kommen. War aber gegen Ende so steil, dass wir umgekehrt sind.
Auf dem Rückweg pausierten wir auf einer Bank und Schmetterlinge hielten daraufhin auf uns ihr Meeting ab.
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Mittagessen Forelle und Salat da die Gaststätte eine eigene Forellenzucht hat. Schmeckte sehr, sehr gut!!
F374FC05-7A62-4F20-981C-A46F6CB5971A_autoscaled.jpgD40BEF18-9744-415F-9F3D-F17B51CF43F9_autoscaled.jpg
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Blick vom Lokal aus
5FE58E28-6815-4F84-AE80-BF26B989902C_autoscaled.jpgebenso
D693AC26-C072-4AE6-A44A-71C53AFB3D8C_autoscaled.jpgBergwacht kurz vor unserer FeWo
48E6380E-6DC2-4407-B1E8-221FBA019A4A_autoscaled.jpgauch dieses
Tagesbilanz:
Bewegung: 432% = 1729 Kalorien
Trainieren: 720 % = 216 von 30 Minuten
Schritte 29.535 = 18,83 km
Treppen = alle Anstiege = 27
Beckenschwimmen 507 m
Wandern = 16,1 km
Liebe Grüße
fiddler
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Das geht uns auch so, rauhfichten!
Heute sollen es 33 Grad werden!
Das brauchen wir gar nicht!
Da freuen wir uns über jeden schattigen Weg
Um die 25 Grad herum wären völlig ausreichend!
Aber wir nehmen es wie es kommt und freuen uns einfach darüber dass es nicht regnet!
Liebe Grüße
fiddler
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Heute war es wieder etwas bewölkt und von daher weniger heiß! 25°!
Wir haben uns mit dem Ortsbus zum Hechtsee aufgemacht. Nach einem steileren Anstieg lag er vor uns. Es roch nach Schwefel weil offensichtlich schwefelhaltige Bestandteile im See den Sauerstoffgehalt auf einem hohen Level halten.Im See gibt es viele Fische: Hecht, Zander, Karpfen, Schleie, Forelle, Renke und Saibling.
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Gut zu sehen!Wir sind einmal um den See herum gelaufen und sind noch zusätzlich eine große erweiterte Runde gelaufen.
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Ein großer Fels auf dem schon wieder Bäume wachsen!
CCAA8312-3CD2-48BD-A358-C7A365DDA774_autoscaled.jpgEine schöne Tafel, die uns daran erinnert wem wir die Schönheit der Natur verdanken
89E4E333-2F50-4F10-B3C6-87A270A2FDF0_autoscaled.jpgDer Kieferbach begleitet unseren großen Rundweg. Eiskalt aber gut zum Füße kühlen
0698DA8B-5DAD-4162-90EF-5164763984B5_autoscaled.jpgWasserfall vom Hechtsee gespeist
46EDC018-80DB-42EA-ADCF-85BE56B5C621_autoscaled.jpgÜberall rauscht und plätschert es!
26D8DDB3-4CB8-441F-B36A-D66A4E5BBC0D_autoscaled.jpgBergfriedhof
Dann sind wir eingekehrt in einem Lokal neben dem Hechtsee-Freibad und haben lecker gegessen.
Salat
D33EE594-48EC-42EB-AF48-B2BDBAA17AE6_autoscaled.jpgund
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vegetarische Pizza ohne Käse! Sehr üppig belegt!
59E6B3E0-F035-4A1E-AFDB-ED48889CB24E_autoscaled.jpgBlick auf das Freibad
Wir werden am Freitag noch einmal da hingehen und am letzten Tag vor unserer Rückkehr einen entspannten Schwimm- und Faulenztag einlegen!
Tagesbilanz:
Bewegung: 301% = 1210 Kalorien
Trainieren: 326 % = 99 von 30 Minuten
Schritte 20.686 = 13,3 km
Treppen = alle Anstiege = 27
Beckenschwimmen 546 m
Wandern = 10,7 km
Liebe Grüße
fiddler
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Für mich sind Aktiv-Urlaube die nachhaltigste Art der Erholung - das habe ich letztes Jahr auf Madeira erlebt.
Auch wenn man währenddessen meint „Huh was tue ich mir da an!“
Liebe Grüße
fiddler
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So, Ihr Lieben!
Heute mal wieder einen Ausflug gemacht.
Diesmal ging es mit der kostenlosen Ringlinie nach Bayrischzell.
Gelaufen sind wir den sogenannten Wendelstein-Männlein-Weg (der Sage nach „Berggeister am Wendelstein“).
Es wurde 30° Temperatur gemessen und die Sonne strahlte so heiß 🥵 dass ich schon völlig ermattet war, als wir den ersten Anstieg in Angriff nahmen.
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Unsere Wegweiser
751E52A6-2BA8-4135-AEAE-93227EC94678_autoscaled.jpgKalter Bach, Möglichkeit zum Füße kühlen
A8A8E3B4-E42D-4404-A730-6B3224C36367_autoscaled.jpgSchönste Lüftl-Malereien an den Häusern
569DB411-3EF6-4763-9993-8DBEA0DAED7D_autoscaled.jpgUnerwartete Blüten-Schönheiten am Wegesrand
D21119F5-A2D2-44DB-A980-2540DC836BC1_autoscaled.jpgAusblicke auf Bayrischzell
BF66A27E-A3A1-4A97-9853-3641708D60AF_autoscaled.jpgEin schönes Gedicht auf dem -Wege
64FEEA1E-C2FD-4A2A-8C54-6DF7FFB45067_autoscaled.jpgSolche Wege abwärts brachten mich oft an die Grenze des machbaren
Gegessen habe Spinatknödel und Salat. Die Buttersoße habe ich fast zur Gänze zurück gehen lassen. Außerdem war Käse drin, was nicht auf der Karte Stan, somit gab‘s halt ein Joker-Essen
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180BBB9C-09AE-4FB0-BE07-DFC8B1DBE2A4_autoscaled.jpgWer wollte denn soviel Butter essen, ich sicher nicht!!!!
CD919197-091F-4DA6-967F-14C0BB7706C3_autoscaled.jpgBlick auf den Wendelstein vor unserer Rückfahrt
Tagesbilanz:
Bewegung: 288 % = 1153 Kalorien
Trainieren: 340 % = 102 von 30 Minuten
Schritte 16.195 = 10,33 km
Treppen = alle Anstiege = 27
Beckenschwimmen 637 m
Wanderung: 3,31 km die es in sich hatten
Liebe Grüßefiddler
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Das schaffe ich auch nur im Urlaub!
Schon diese Woche wird es durch Rückfahrt-Tag und 2 Ausruhtage erheblich weniger sein!
Liebe Grüße
fiddler
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Heute hatten wir Besuch von meiner Tante und Onkel aus Germering.
Mit ihnen sind wir mit der Bergbahn zum Berggasthof Hocheck mit dem Sessellift hoch gefahren.
3952DBD6-D1D0-425C-BD23-5A85960BEE41_autoscaled.jpgDort habe ich einen Salat mit Fetakäse gegessen. War lecker, habe aber vergessen ein Foto zu machen.
Nachmittags noch Kaffee getrunken und den von meiner Tante mitgebrachten Kuchen genossen
Zwar nicht ganz passend, aber ich konnte nicht ablehnen.
War ein schöner Tag.
So habe ich nur heute Abend einen insgesamt 4,3 km langen Spaziergang durch Oberaudorf gemacht.
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535F0441-2462-439D-9C80-EFF2A722CCF9_autoscaled.jpgTagesbilanz:
Bewegung: 259 % = 1039 Kalorien
Trainieren: 320 % = 96 von 30 Minuten
Schritte 14.408 = 9,55 km
Treppen = alle Anstiege = 1
Beckenschwimmen 624 m
Meine Wochenbilanz der letzten Woche als Bildschirmscreen:
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91B9F401-AF98-43C3-A2A6-42AD88FBDBB6.jpegLiebe Grüße
fiddler
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Liebe Manuela,
auch ich gratuliere Dir sehr herzlich zu Deinem Geburtstag heute! Lasse Dich feiern und hochleben von allen Deinen Lieben!
Möge Dir stets die Sonne 🌞 scheinen und der Mond Dir leuchten in dunkler Nacht!
Ich freue mich dass es Dich gibt und danke 🙏 Dir für alle Unterstützung die Du uns gibst!
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Mögest Du täglich wie dieses Fenster Strahlen aussenden!
Herzlichst
fiddler
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Heute Vormittag Regen ☔️ von daher nur nachmittags eine kleine Runde alleine gedreht. Danach habe ich Porridge mit Erdbeeren 🍓 gekocht und einen großen Salat vorher gegessen.
Danach eine größere Runde zu zweit gelaufen.Keine Bilder gemacht - von daher gibt‘s auch nicht viel zu berichten. Nach dem gestrigen Tag hat etwas mehr Ruhe und Lesen sehr gut getan.
Tagesbilanz:
Bewegung: 319 % = 1278 Kalorien
Trainieren: 480% = 144 von 30 Minuten
Schritte 26.076 = 16,94 km
Treppen = alle Anstiege = 4
Beckenschwimmen 481 m
Wanderung: 9,3 km
Liebe Grüße
fiddler
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Liebe Ahava,
ich gratuliere 🎉🎊🎈🍾 Dir Sehr herzlich zu Deinem Geburtstag und wünsche Dir von ganzem Herzen 💕 alles erdenklich Gute und vor allem Gottes Segen an jedem neuen Tag.
Lass Dich feiern 🎊 und genieße den Tag mit Deinen Gästen!
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Der Herr ist mein Hirte, mir wird nichts mangeln!
Es ist schön dass es Dich gibt und Deine Beiträge im Forum unverzichtbar!
Liebe Grüße
fiddler
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Vor allem wenn viele kleine Steine einen ins Rutschen bru, Rosemie!
Ich dachte mehrmals zwischendurch ich gebe auf.
Christiane hat mir sehr geholfen und mein langer Wanderstock
Jetzt liege ich schon im Bett und werde gleich schlafen!
Hoffe dass ich morgen wieder fit bin - bei meinem Alter
nicht selbstverständlich 
Liebe Grüße
fiddler
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Heute liegt eine der schönsten aber auch anstrengendsten Wanderungen hinter uns.
Mit der Bergbahn sind wie wieder zum Hocheck hoch gefahren und von dort aus einen Rundweg steil bergauf zur Ramsauer Alm,
9038E636-8E4D-416A-A938-75A0D0E28A81_autoscaled.jpg1. Versuche von Drachenflieger-Lehrlinge
65F3E460-DBB9-417D-8870-0E7E9BBF071C_autoscaled.jpgUnser Weg nach oben
14C15ED6-17DD-40A3-89AC-090F5C874110_autoscaled.jpgTeilweise schwierig zu gehen
354E97F9-170B-4C42-A945-C5ACE1E74F97_autoscaled.jpgAber mit Hilfe meiner Freundin Christiane geht alles
6C797768-E94D-4659-A084-F9A25EDBF41E_autoscaled.jpgOben in der Nähe der Ramsauer Alm werden wir mit grandiosem Blick zu den Bergen belohnt
0B77D6AA-579D-4AFE-AA88-A641173A1C9D_autoscaled.jpgTrotz Wolken blieb es ohne Regen
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Die Alm haben wir nicht fotografiert weil Feriengäste dort wohnten und sie für Besucher geschlossen war. Wir konnten uns nur etwas ausruhen.Dann ging’s über rutschigen -Schotter steil bergab bis Mühlau
37687A59-FD65-427F-9CAD-615062CC3BAC_autoscaled.jpgLeider gibt das Foto die Steilheit leider nicht wieder!
D87DA1C4-7590-426E-85BF-15D48F294350_autoscaled.jpgDiesen Gasthof ließen wir links liegen, sonst hätten wir den Weg nicht mehr geschafft.
Von dort steil bergauf zurück zum Berggasthof Hocheck gelaufen.Ich war so fertig, als wir da ankamen, dass ich 2 Gläser Buttermilch mit Johannisbeere getrunken habe, dann einen gemischten Salat 🥗 und Waldschwammerl mit 1 Semmelknödel gegessen habe.
2F14BCB3-0DE7-4C0E-B105-F401E5CF16B5_autoscaled.jpgMeIne Rettung - zur Wiederherstellung meiner Kräfte
Danach sind wir wieder mit der Bergbahn ins Tal gefahren und haben uns unten noch einen Cappuccino gegönnt.Jetzt sitze ich völlig ermattet in der FeWo und werde abends nur noch etwas Obst (süße Kirschen 🍒 essen.
Tagesbilanz:
Bewegung: 416 % = 1670 Kalorien
Trainieren: 750% = 225 von 30 Minuten
Schritte 25.686 = 15,78 km
Treppen = alle Anstiege = 32
Beckenschwimmen 533 m
Wanderung: 10,6 km
Liebe Grüße
fiddler
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Hallo Moni,
ich gratuliere 🎈🍾🎉 Dir zum Beginn Deines neuen Lebensjahres!
Lass Dich feiern 🎉 🥳 und durch Deine Gäste erfreuen!
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Mögest Du Deine Wünsche aufblühen sehen, so wie es Blumen tun!Liebe Grüße
fiddler
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Auch ich wünsche Dir alles erdenklich Gute für Dein neues Lebensjahr, matzlein!
Lass Dich heute feiern 🥳 und erfreue Dich an Deinen Gästen!
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Eine Blumenwiese voller Freude an jedem neuen Tag!Liebe Grüße
fiddler
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Musst Du mal probieren Rosemie! Schmecken sehr gut 👍
