Beiträge von Gutlinde

Hallo Sternschnuppe

Gratuliere,tolles Ergebnis

Hallo Eliwasa,

Herzlichen Glückwunsch ,super Ergebnis mach weiter so
Habe vergangene Woche auch mal den Kleiderschrank ausgeräumt und war erstaunt
wie viele Kleidungsstücke mir wider passen,es ist doch ein super Gefühl , ? Wenn
fragend davor steht und sich sagt ? was ziehe ich heute an.

Hallo Sonnenblume,

wir haben viele Jahre in der Türkei Urlaub gemacht und im hatte ich ein Paar Kilos mehr mit
nach Hause gebracht,weil ich dem Nachtisch nicht widerstehen konnte.Die letzten Jahre
habe ich mir immer abgepacktes Vollkornbrot mitgenommen, damit ich nicht so viel Brötchen
essen mußte.

Wünsche Dir schönen Urlaub

Hallo Petra,

Deine Abnahme kann sich sehen lassen
Ich esse Pellis am liebsten mit gewürzten Spinat.

Weiterhin viel Erfolg !

Hallöchen,

Schon wieder ist eine Woche vergangen,habe mein Gewicht gehalten bin zufrieden damit.
Trotz Geburtstagsfeier und Grillparty ( bin vor jeder Feier 10 km laufen gewesen)

Wünsche Euch ein schönes Wochenende

Hallo Klara

auch von mir,die besten Glückwünsche zu Deinem Geburtstag

Wünsche Dir noch einen wunderschönen Tag

Hallo Sternschnuppe,

Gebe die Hoffnung nicht auf,Du hast doch in der kurzen Zeit schon einiges abgenommen ,
mache weiter so,es kommen auch wieder andere Zeiten.

Hallo Maschuso,

wünsche Dir einen ruhigen erholsamen Urlaub ,
mache Dir kein Stress mit dem Essen.

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Hallöchen,

schon wieder ist eine Woche vergangen.
Habe 0,3 kg verloren und bin jetzt die 2.Woche unter 80.
Freue mich schon auf den Sommer.Mache dieses Jahr eine andere Figur am Strand,
die Sachen sitzen jetzt richtig locker.

Wünsche Euch noch ein sonniges Wochenende

Hallo Sternschnuppe,

ich bin mir nach 12.Woche auch nicht so sicher gewesen und habe noch mal
mit der 6.Woche angefangen und werde mich durch die Pläne futtern bis ich
mein Ziel erreicht habe.
Wünsche Dir weiter viel Erfolg

Hallo Sahra,

Glückwunsch zu Deinem Erfolg,mach weiter so

Hallo Gänseliesel,

Glückwunsch zu diesen Erfolg,weiter so.

LG Gutlinde

Hallöchen ,


Schon wieder ist eine Woche vergangen,trotz Zahn OP und wenig Sport habe ich
0,7 kg abgenommen.
Möchte mich noch für die Glückwünsche bedanken.


Wünsche Euch noch ein schönes Wochenende

LG Gutlinde

Hallo Sternschnuppe,


herzlichen Glückwunsch
und viel Spaß beim neu einkleiden




LG Gutlinde

Hallo Maschuso,


herzlichen Glückwunsch zum Erfolg
mach weiter so




LG Gutlinde

Hallo Rosemie,

auch ich hatte vor 10 Jahren den Kurs schon einmal gemacht und 10 Kilo abgenommen .

Habe jetzt erst das Ergebnis erreicht wo ich vor 10 Jahren aufgehört habe.Hatte noch die
alten Unterlagen und sie mal verglichen .Ich esse am Vormittag z.B. 1 ganze Ananas.
Lust auf Schokolade habe ich nur noch sehr selten durch das viele Obst .
Zum Wunschfrühstück esse ich etwas Honig oder Marmelade oder als Zwischenmahlzeit Fruchtkonfekt,
seit dieser Zeit brauche ich nur noch sehr selten etwas Süsses.
Wünsche Dir viel Erfolg

LG Gutlinde

Hallöchen,

ich war mutig und habe mich heute auf die Waage gestellt,die zeigte +0,3kg .Bei mir lag es nicht an den

Schokoeiern,weil ich erst gar keine gekauft habe.Wir waren Ostern unterwegs in den Norden und haben
2 mal halt, bei MC gemacht.Den ersten Halt konnte ich wieder stehen und habe mir nur 1 Kaffee genommen.
Aber bei der Rückfahrt hat der innere Schweinhund greif jetzt zu.Habe in der Woche gleich 2 Federtage
eingelegt.
Die grüne Soße war sehr lecker, Danke
Den Rest der Soße habe ich für den Kartoffelsalat verwendet

LG Gutlinde

Hallöchen,

Möchte euch wieder mitteilen das die letzte Woche toll war ,habe 1,8 kg an
Gewicht verloren.
Für die Glückwünsche der vergangen Woche möchte ich mich noch bedanken.

Wünsche Euch noch ein schöne Ostern

LG Gutlinde

Hallöchen,

Wollte Euch mitteilen,das ich diese Woche 0,5 kg abgenommen .
Seit Beginn sind es jetzt 8,0kg die ich verloren habe ,bin bis jetzt zufrieden .
Werde weiter am Ball bleiben ,möchte noch weitere 7 kg bis zum Sommer verlieren

Schönes Wochenende

LG Gutlinde

Guten Morgen aus dem Sonnigen Oberwesterwald,

Möchte mich für die Glückwünsche der vergangenen Woche bedanken.
Habe leider in der vergangenen Woche nichts abgenommen,sondern 1kg zugenommen .
Wir waren zum Fisch essen eingeladen . Hat super geschmeckt. Hatte nur Fisch und Salat
gegessen -aber seit dieser Zeit hängt mir das Kilo an. Hatte auch einen Federtag danach eingelegt. Ich gebe aber nicht auf,es kann nur wieder

besser werden.

Startgewicht 05.01.12 90,3 kg
11.Wiegetag 23.03.12 82,8 kg noch 7,5 kg bis zum Ziel

Wünsche Euch noch ein schönes Wochenende

LG Gutlinde