Hallo. Ich beginne ab Montag mit meinem Wake Up-Programm. Nur bei den Vorspeisen Blicke ich nicht ganz so durch. Darf ich bereits in der 1. Woche schon Vorspeisen essen? Wenn ja, nur Mittags oder Mittags und Abends? Danke.
Vorspeisen
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Was verstehst Du unter Vorspeisen? Salat kannst Du immer als Vorspeise essen. Ansonsten wirst Du sicher keine andere Vorspeise bei Deinem Programm, zumindest nicht in den ersten 3 Wochen finden. Mit welchem WU-Programm beginnst Du denn ?
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Man lest ja immer, dass man eine Vorspeise essen sollte. Fange mit dem Basic Stufe 1an.
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Hallo ochsenbauer,
herzlich Willkommen in unserer Runde.
Mit Vorspeise meinst du sicher den Salat.
Ja, der Salat ist ein wichtiger Bestandteil der Basen Überschüssigen Ernährung.Besonders wichtig bei Konzentrierten Mahlzeiten.
Ausführlich beantworte ich deine Fragen gerne im Premium Bereich.
Viel Spass beim durch die Pläne futtern
LG. Manuela -
Kann ich den Salat auch gegen eine Suppe als Vorspeise austauschen? Danke
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Hallo ochsenbauer,
zu einer basischen Mahlzeit ja
Zu Konzentriert ist Salat und Rohkost die bessere Wahl
LG. Manuela -
Hallo Manuela,
kann man dann zum Mittagessen und Abendessen eine Vorspeise essen?
Tut mir leid, dass ich so nervige Fragen stelle Ich möchte nichts falsch machen
LG Hans-Jürgen -
Hallo ochsenbauer,
ja, schau in deine Pläne dort steht ab der 2. Woche zu jeder Hauptmahlzeit Salat und den solltest du auch genießen
Statt Salat kannst du aber auch Rohkost essen. Wichtig ist das der Säure Basen Ausgleich stimmt.
LG. Manuela -
Hallo Manuela,
danke für die schnelle Antwort
Jetzt habe ich nur noch eine Frage
Im Nachmittag ist Obst als Zwischenmahlzeit angegeben. Kann ich da auch soviel essen wie ich möchte?
Danke für deine Hilfe
Lg Hans-Jürgen -
Hallo ochsenbauer,
für die Zwischenmahlzeit gelten die gleichen Regeln wie für das Obstfrühstück.
Siehe Heft" Wakeup-Rezepte Starterheft"
LG. Manuela