Hallo,
ich darf berichten. Habe die Woche 1 ohne Ausrutscher geschafft.
Meine Waage zeigt gute 3 Kg weniger. Ich habe das Gefühl, mein Bauch ist auch etwas weniger geworden.
Habe soviel Energie, die ich lange nicht mehr hatte.
Heute mit den Feiertag in die 2.Woche gestartet. Die besondere Herausforderung für mich wird von Donnerstag bis Samstag gehen.
Bin auf Dienstreise. Habe mir vorgenommen nur dass vom Buffett zu essen, was ich darf. Werde die ersten konzentrieren Mahlzeiten auf diese Tage legen.
Für die Rückfahrt im Auto nehme ich mir Trockenobst mit.
Das muss doch zu schaffen sein!!!!! Ich muss doch mein Verhalten ändern können!!!
Werde Euch dann berichten, ob ich der Versuchung widerstehen konnte.
Viele Grüße Geli