Klasse 
, 100g sind immerhin mehr als nichts. Und besser runter als drauf.
Und wenn du jetzt auch noch Muskel aufbaust ist das doch perfekt; die verbrennen das Fett auch wenn du mal nichts tust.
Weiter so und viel Erfolg!!!
Bianka´s Wiegetagebuch
-
-
Hallo Bianca,
ja - Muskeln wiegen mehr, als Fett.
Du bist also in einer positiven Veränderung. -
Hallo Bianca,
das ist toll, das du dich zum Zirkeltraining aufraffst und obwohl man erst einmal nicht viel an Gewicht verliert, verändert sich der Körper und die Klamotten werden lockerer. Und das besondere an Muskeln ist noch, das auch nach dem Sport noch weiter Fett abgebaut wird. Der Sport hat sozusagen eine Langzeitwirkung. Ich wünsche dir viel Spaß beim sporteln.
LG Nana
-
Herzlichen Glückwunsch zum Erfolg und auch zum Muskelaufbau. Und auch weiter viel Spaß beim Sport und Gutes Gelingen.
-
Hallo Bianca,
ich finde es total klasse, dass du jetzt regelmäßig Zirkeltraining machst. Und 100 g weniger ist ja nun auch nicht verkehrt, ist ja noch nicht mal ein Stillstand.
-
Hallo,nachdem ich nun lange nicht da war,melde ich mich heute dann gleich mit 3Wiegeergebnissen.
21.02.2012= +500G
Bin aber trotzdem weiter im Plan geblieben!!28.02.2012= -700G
06.03.2012= -1,1KG
Ich bin echt baff,so solls weitergehen!!!
Euch allen einen schönen Tag und immer schön stark bleiben,ihr werdet bald sehen für was ihr es seid.
LG Bianka -
Hallo Bianka,
ein Minus von 6 kg ist doch bereits ein guter Abnahmeerfolg.
Weiter gehts... und zwar waagenmässig abwärts. -
Hallo Bianka,
herzlichen Glückwunsch zu insgesamt super Ergebnissen und auch weiter viel Erfolg. -
Hallo Bianka,
zu diesem tollen Erfolgsergebnis gratuliere ich dir ganz herzlich.
-
Hallo Bianka,
Glückwunsch, nun läufts.
LG Nana
-
Hallo Bianca
Spitze!
Dein Gefühl der Frustration kenne ich...ich nehme auch nicht wie die anderen 3-4 Kilo in 1-2 Wochen ab. Ich habe mir jetzt auch die Waage zur Seite gestellt. Ist was runter esse ich vor Freude,ist was drauf vor Frust. Ich selber entscheide wann ich mich wiege und lass mich davon nicht unter Druck setzen. Der Weg ist eben länger aber dann dauerhaft. Ich habe das rauf und runter satt!
LG Bett -
Hallo Bettina,
Bianca hat im März 2012 das letzte mal gepostet. Laut Ihrem Gewichtsticker ist sie aber dran geblieben und hat über 16 kg abgenommen. Schade, dass sie nicht weiter hier postet.
-
Hallo Loreley
Oh ja jetzt sehe ich es ich Dummerle
