Das Üben hat ja gut geklappt und ich denke, nach 6 Wochen kann Dein Körper jetzt auch wieder loslassen. Du hast Dein Ziel ja schon fast erreicht. Toll!
erhaltung
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Hallo Daiseyliene,
schön, dass du es mit Humor nimmst und jetzt föhlich motiviert weiter machst.
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Hallo Daisyliene,
Wakeup funktioniert - auch bei der Erhaltung, gelle.
Du hast schon mal geübt und ausgetestet.
Und jetzt ran an den Wochenplan. -
Hallo Daisyliene,
oh ,hast du schonmal getestet wie die Erhaltung funktioniert?
.Na dann weißt du jetzt wie es geht 
.Bist ja schon einen Schritt weiter wie ich 
Viel Erfolg für den Rest
LG Sternschnuppe
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Hallo Daisyliene, mir geht es genau wie dir. Ich lebe ( ernähre mich) seit einigen Wochen als wäre ich schon in der Erhaltung. Ich hab mein Gewicht trotz Geburtstag, mehreren Einladungen und 2 Wochen Urlaub gehalten. Ich muss unbedingt versuchen schnellstens wieder nach Plan zu essen. Allerdings warte ich dann doch lieber noch bis nach den Feiertagen.
Ich möchte doch auch mal wieder Erfolge verkünden können.
LG Rubensfrau -
Hallo Daisyliene,
das ist doch super das Du das Gewicht gehalten
hast
wünsche Dir für den weiteren Weg viel Erfolg. -
Genauso mache ich das doch auch.
Jawohl- Erhaltung funktioniert.
Bei mir waren irgendwann die Entlastungstage nicht mehr zu ertragen... Irgendwie...Es soll aber auch wieder weitergehen...
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Hallo Glasmurmel,
es ist doch auch toll zu sehen, das auch hinterher in der Erhaltung alles nach Wunsch läuft.
Da du ja jetzt nach den "regulären" Planen weiterisst, wünsche ich dir dabei auch wieder viel Erfolg.Liebe Grüße
Tanja
