Guten Morgen,
bin letzte Woche immer wieder mal auf Abwege geraten - heute Morgen prompt die Quittung: ein PLUS von 600 g 
!
Heute starte ich mit dem Entlastungstag in die 5. Woche. Leider haben sich seit letzter Woche wieder zu viele emotionale Baustellen aufgetan und da bin ich wohl angreifbar und vergesse für mich jeden Tag gut zu sorgen 
. Habe mich wieder darauf konzentriert, dass ich etwas für MICH tue und hoffe sehr, ich krieg die "Kurve"...
Euch eine gute Woche,
wünscht Gina 
Hallo Gina,
Lass Dich nicht nicht so sehr von deinen Baustellen leiden. Genieße das Essen und der nächste Wiegetag sieht besser aus.
Hallo Gina,
es gibt immer wieder Situationen, die uns aus der Bahn werfen. Wichtig ist, wieder aufzustehen und gut für sich zu sorgen.
Ohne Plan - bist du nämlich planlos und dann wandert alles mögliche in deinen Mund.
Falls dir der Entlastungstag schwer fällt, mache einen basischen Tag.
Hallo Nettchen,
ein tolles Bild, du siehst sehr hübsch aus.
Hallo Gina,
nicht verzagen.
Die neue Woche wird für dich sicher
wieder besser.
Ich denke, wenn man weiß, wo die Probleme
liegen, dann ist das schon mal ein großer
Schritt nach vorn.
Wünsche dir alles Liebe
Ahava
Hallo Gina,
nächste Woche sieht es bestimmt wieder besser aus .Nur nicht verrückt machen 
.Du schaffst das 
Hallo Gina,
ich drück Dir die Daumen, dass Du Deine Baustellen mit leckeren WU-Mahlzeiten angehen kannst, ohne Frustessen.
Hallo Gina,
auf in die neue Woche und fröhlich nach Plan essen. Dann hast du die Baustlelle schon mal erledigt. Ich wünsche dir alles LIebe!
Hallo Gina,
die Woche ist vorbei, hak sie einfach ab. 
Ich bin mir sicher nächste Woche wird wieder ist die Zunahme wieder weg.
Liebe Grüße
Tanja
Hallo Gina,
viel Erfolg für die nächste Woche
Hallo Gina,
du schaffst das schon - da bin ich ganz zuversichtlich. Augen zu und durch - aber nach Plan. Dann gelingt es dir bestimmt besser.
Lieben Gruß
elisawa
giiiiina,
kopf hoch.. das wird!!
baustellen sind wichtig.. meine letzte, habe ich gerade- nach rund 20-monatigem wiederkauens- ad acta gelegt..
wachse, gina!!
