Beiträge von Zara

Wow, das ist ja ein riesiger Unterschied. Mach weiter und halte durch, es lohnt sich.

LG Zara

Ich habe von meinem Hausarzt einen kleinen Handzettel mitbekommen mit folgendem Inhalt:

Ernährung gegen Eisenmangel

Nahrungsmittel die Eisenaufnahme fördern: Mageres Fleisch, Zitrusfrüchte, Paprika, Fisch, Aprikosen, Sanddorn, Vitamin c, Feldsalat, Haferflocken, Vollkornbrot

Eisenhaltige Nahrungsmittel: Datteln, Aprikosen, Mandeln, weiße Bohnen, Petersilie, Gründer Salat, Grünkohl, Harzer Magerkäse, Schmelzkäse, Leberwurst und Leber, Kalbsniere, Thunfisch in Öl, Heringsfilet

Hemmung der Eisenresorbtion durch: Tee, Kaffee, Milch, rohes Eiweiß, Vit.-C-Mangel.

LG Zara

Hallo Gänseliesel,

willkommen im Club. Wünsche Dir zu Deinem 50. Geburtstag alles alles Gute und viel Gesundheit.

LG Zara

Na Jott sei Dank isset raus, det Dingens

LG Zara

Hallo hyazinthe,

hier ein Link, ich hoffe du liest ihn noch:

http://www.gesundheitsthema.de…aete-verschluckt-was-tun/

Gute Besserung.

LG Zara

Hallo Evelyn,

einen wunderschönen Urlaub, viel Erholung und schönes Wetter wünscht Dir

Zara
Komm gesund wieder.

Hallo Buchtante,

du kannst stolz auf Dich sein. Bist auch für mich ein großes Vorbild.

LG Zara

Hallo liebe Wu'ler,

ganz lieben Dank für Eure Glückwünsche. Hat mich echt sehr gefreut.

Bin noch im Urlaub. Zur Zeit sind wir in Boston. Morgen und übermorgen werden wir noch ein wenig mit dem Mietwagen ausserhalb von Boston rumfahren und uns Massachusetts ansehen. Einen kleinen Hauch von Indian Summer kann man schon sehen. Ansonsten haben wir in New York sehr viel erlebt. Es ist so, wie oft zitiert: Eine Wahnsinnsstadt, die niemals schläft!

Vielen Dank nochmal für die Glückwünsche.

Bis bald Zara

Hallo Gänseliesel,

hab auch gerade das Problem mit den Hitzewallungen, habe aber im Gegensatz zu Dir, Schweißausbrüche. Anfangs war es gar nicht so schlimm, alles ziemlich erträglich, aber seit ca 5 - 6 Wochen habe ich massive Hitzewallungen. Kann nachts nicht mehr schlafen, ständig wache ich auf.

Schlimm war es auch als ich mit dem Regio zur Schulung nach Berlin gefahren bin. Alle waren eingemummelt, weil die Bahn die Klimaanlage auf gefühlte -20 Grad eingestellt hat. Ich saß auch zunächst in voller Montur im Zugabteil, bis ich mich bis auf ein kurzämliges T-Shirt entblößte , 10 Minuten später zog ich mich wieder vollständig an, aber nur um mich 20 min später wieder auszuziehen .

Blöd nur, dass ich ständig dachte, dass mich alle anschauten und dachten: Ach die ist wohl in den Wechseljahren..... .

Jetzt habe ich mir pflanzliche Mittel besorgt und hoffe, dass ich wenigstens etwas besser schlafen kann.

LG Zara

Das hört sich gut an. Bin auch ein Fan von Orangen und Co. Da kann ich ja zuschlagen.

Hallo anitram.sunny,

meinen Glückwunsch noch nachträgliche zu Deinem Geburtstag. Alles Gute und viel Gesundheit im neuen Lebensjahr.

LG Zara

Hallo Knutschkugel,

alles Liebe zum Geburtstag, viel Glück, Erfolg und Schaffenskraft im neuen Lebensjahr

wünscht Dir Zara

Hallo Herr Schneider,

auch von mir herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag, alles Gute für das neue Lebensjahr, vor allem viel Gesundheit.

LG Zara

Hallo Delfin,

auch von mir herzlichen Glückwunsch, viel Gesundheit und Erfolg im neuen Lebensjahr.

LG Zara

Hallo Sugar,

auch von mir noch alle guten Wünsche nachträglich zu Deinem Geburtstag.

LG Zara

Hallo Conny B,

herzlichen Glückwunsch noch nachträglich zu Deinem Geburtstag,viel Gesundheit und Glück im neuen Lebensjahr wünscht Dir

Zara

Hallo Kugelblitz,

von mir auch noch alles Gute nachträglich, viel Glück und Gesundheit im neuen Lebensjahr

wünscht Zara

Hallo Nana,

auch von mir noch nachträglich herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag und alles alles Gute im neues Lebensjahr.

LG Zara

Hallo Patricia,

auch von mir noch alles Gute nachträglich zu Deinem Geburtstag, viel Glück und Gesundheit im neuen Lebensjahr.

LG Zara

Hallo Mimo,

herzlichen Glückwunsch noch nachträglich zum Geburtstag, alles Gute und vor allem viel Gesundheit wünscht Dir

Zara